●序 你是不是那個人――取回我們的幸福鑰匙
●章 你的幸福從哪裡來
●想要得到的和能夠得到的
●節 幸福自測題：你的幸福誰在掌控
●第二節 大幸福陷阱：為何富有未必幸福
●第三節 微幸福PK大幸福：向內求還是向外求
●第二章 微幸福的神奇力量
●微小中的巨大
●節 這種財富可以“信手撚來”
●第二節 你是不是幸福的大管家
●第三節 持久，最重要的是持久
●第三章 微幸福的秘密家園與金錢無關
●節 想當年：那些樸素的快樂
●第二節 潛伏在習俗中的幸福魔力
●第三節 幸福永動機：來自偶像的力量
●第四章 誰更容易成為微幸福的寵兒
●學會采集幸福
●節 謙遜寬容的人：空杯子好盛水
●第二節 用心思考的人：看清全貌，感受生命
●第三節 善良誠實的人：內心安寧，自有幸福......
內容簡介
本書推介的微幸福思維，意在使我們擺脫不可控因素的困擾，確認構成幸福感的主旋律。微幸福思維幫助我們發現可靠、可控、持久的幸福，尋找到幸福感的真正來源，並強化內心的力量，從而建立溫暖、舒暢、有安全感的內心世界。
錢賺得太少，心向往品質。
個性化理想高遠，而現實冷淡，短期內難以達成目標。
希望生兩個孩子，但政策不允許。
希望不用天天打卡上班，但月度賬單嗷嗷待哺。
羨慕別人是富二代、官二代，而自己能不能做成這些二代的父母，都遠不可知。
想去旅遊，有時間的時候沒錢，有錢的時候沒時間。
有購車能力但不敢出手，因為還有其他資金缺口，並且路上很堵。
不能隨心所欲地表達想法和看法......
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