●篇 職場篇
01 打造優雅又知性的不錯感
一個能思想的人,纔真是一個力量無邊的人。
——巴爾扎克(Honoré·de Balzac)
02 打造自己的個人品牌
信念是鳥,它在黎明仍然黑暗之際,感覺到了光明,唱出了歌。
——泰戈爾(Rabindranath Tagore)
03 10個方法讓你獲得領導的認可
人人都有驚人的潛力,要相信你自己的力量與青春,要不斷地告訴自己: 萬事全賴於我。
——紀德
04 那些壓不到你的突發性工作,會讓你更強大
在年輕的頸項中,沒有什麼東西能比事業心這顆燦爛的寶珠更迷人的了。
——哈菲茲
05 如何應對職場各階段的力不從心
我們常常聽人說,人們因工作過度而垮下來,但是實際上十有八九是因為飽受擔憂或焦慮的折磨。
——盧伯克(Sir J.Lubbock)
06 找準職業錨,實現連級跳
鬥爭的生活使你干練,苦悶的煎熬使你醇化,這是時代要造成青年為能擔負歷史使命的兩件法寶。
——茅盾
07 擺脫職業倦怠癥的5大方法
如果工作是一種樂趣,人生就是天堂。
——歌德
第二篇 家庭篇
08 理性消費,合理理財
如果你把金錢當成上帝, 它便會像魔鬼一樣地折磨你。
—— 亨利·菲爾丁(Henry Fielding)
09 要想平衡,先要放棄
確切的人生是:保持一種適宜狀態的與世無爭的生活。
——蒙田(Michel Eyquem de Montaigne)
第三篇 成長篇
10 生為女人,我不抱歉
女性大部分時間都待在一起,很少有真正獨處的時間。所以,她們會更多地受到人們情緒的影響,而不是聽從自己內心的感情。而若要使願望具有熱情的力量,若要令想像力能夠發展到更廣泛的領域,將想像的對像變成*值得向往的東西的話,幽居和沉思都是必不可少的。
——部偉大的女權主義著作《為女權辯護》
11 遭遇性騷擾,不是你的錯
每個女人都該學習一些女性主義的知識。這個社會,在很多方面男性都占據了優勢位置,隱藏了很多男性霸權,女性首先要意識到這一點,對此敏感,有社會平等的概念,然後纔能做到自我保護,纔能避免被這個男權社會奴役。
——梁文道
12 人要同情自己的憤怒,與自己和解
如果能左右自己的思想,就能夠控制自己的情感。
——克萊門特·斯通(W.Clement Stone)
13 控制心態,掌控人生
當生活像一首歌那樣輕快流暢時, 笑顏常開乃易事; 而在一切事都不妙時仍能微笑的人, 是真正的樂觀。
——埃拉·惠勒·威爾科克斯(Ella Wheeler Wilcox)
14 20種情景和策略,助你走出被排擠的困境
一個偉大的人有兩顆心:一顆心流血,一顆心寬容。
——紀伯倫(Kahlil Gibran)
15 提升自身的“討喜”商數,變得更受歡迎
對眾人一視同仁,對少數人推心置腹,對任何人不要虧負。
——莎士比亞
內容簡介
這是一本陪伴中國女性終身成長的案頭書。作者結合20年女性情商培訓經驗,將西方經典心理學理論和中國特色的情商精神相結合,再現54個真實中國女性的案例,總結困擾女性成長過程中的15個普遍問題,如:職場不平等、打造個人品牌、情緒管理、感性消費、親子與親密關繫等。通過情商修煉,你可以升級自己的“職商”,通往自律人生:·找準職業錨,實現連級跳 ·從容應對職場力不從心,充實職業幸福感·打造優雅又知性的不錯感,創建個人品牌·理性消費,合理理財,打造高品質生活·提升自身“討喜”商數,變得更受歡迎跟隨情商專家,強健心理免疫繫統,跟上日漸風靡的健心潮!