《戀愛時不折騰，結婚後不動搖》——**首席情感暢銷書作家曾子航繼《女人不狠，地位不穩》後*新力作，《新婚姻法》出臺後*有必要讀的一本書，學會愛，繫牢情感安全帶。
黃曉明，黃健翔，張德芬，湯燦，孫菲菲，約翰格雷誠意力薦！
家庭穩定與否，取決於愛的能力。孩子快樂與否，取決於父母性格。別讓自己後悔一輩子，別讓孩子怨你一輩子。

為什麼如此之多的“三高女性”自覺選擇了充當“齊天大剩”？為什 麼現在非常火爆的相親節目中的男人和女人都很優秀，卻少人牽手、孤單 離場？為什麼男人女人越來越像兩條平行線，彼此傾慕卻無法交集？或者 即便相交，結成眷屬，卻隻是構成了一個大大的“×”，開始於誤會，終 結於錯誤，漸行漸遠，無可奈何地忍受孤獨？ 答案就是：因為他們都缺少愛的能力。 曾子航所著的《戀愛時不折騰，結婚後不動搖》完全跳出了兩性指南 的範疇，從心理學的視角對我們的情感做出了耳目一新的分析和解讀，追 根溯源，深刻剖析童年時代對一個人心理的深層影響，讓我們頓悟，原來 ，許多愛情中的偏執，婚姻中的矛盾，兩性相處時的痛苦，婆媳關繫裡的 糾結，都與我們童年時的家庭環境與教育息息相關。 相比那些藥方繫，毒舌繫，溫情繫，棒喝繫的書，這本《戀愛時不折 騰，結婚後不動搖》更像是一本實用理性的身心靈讀本，它將幫助天下女 性更好地駕馭感情，經營家庭，從而獲得天長地久的幸福。 幸福，會讓女人的青春走得更遠。

序言：誰在操縱我們一生的幸福？
1 誰讓我們的愛無能為力？
2 愛是童年送給我們的*好的禮物
3 如果一個人總在愛情或婚姻中屢遭挫折，他要從童年潛意識中尋找原因
4 文化潛意識和童年潛意識是開啟我們一生幸福的兩大密碼
第一章 “文化潛意識”深深影響了中國男人的情愛心理
一、婆媳關繫實際上折射出的是母子關繫
1 “百善孝為先”：中國人的代際關繫是以下一代對上一代的孝順為核心的
2 父子疏遠、母子親密是中國男人普遍的代際關繫
3 夾在婆婆和媳婦之間的“三明治丈夫”都是精神上沒有斷奶的男孩
4 母子關繫超過夫妻關繫是家庭矛盾的根源
二、中國的男人普遍缺少“青春期”
1 “奶嘴男”、“僵尸男”為何頻頻出現在一些電視相親節目中？
2 中國傳統文化帶有很強的“身體化”傾向
3 無論一個男人年齡多大，中國的父母總喜歡用兒童的標準來看待他
4 “萬惡淫為首”：中國的傳統文化對性是*不寬容的
5 在父母面前過於聽話的男孩子，會出現3種可怕的後果
三、婚姻中可怕的“情感失語癥”
1 中國傳統的夫妻為何大都“相敬如賓”？
2 太過濃烈的感情跟我們傳統的中庸之道不符？
3 不會戀愛、不懂浪漫、不解風情為何成了中國男人的通病？
四、男人的處女情結和戀母情結其實是一回事。
1 處女情結*不僅僅是想娶個處女做老婆這麼簡單
2 在家裡男人要女人守節，跟在朝中皇帝讓臣下盡忠是彼此對應的
3 “老牛喫嫩草”其實是老男人不太自信的一種表現
4 男人*想娶的女人是公主，*不想娶的女人是女王
第二章 “童年潛意識”是我們在跟父母的關繫中逐步形成的
一、一個人對自我的*初認識，來自他的母親
（一我們所有的人際關繫和親密關繫，都能在跟母親的*初關繫中找到答案
2 跟母親不同的依戀類型決定了孩子的不同人格特征
3 母親是我們來到茫茫人海之中看到的**個安全島
4 母愛是一面鏡子，讓我們看到了*初的自己
5 母愛好似一杯水，讓我們的身心不再饑渴
二、中國男人越來越柔弱跟父愛的整體“缺失”有關
1 父親要麼太過嚴厲，要麼總不在家構成了我們對父親的總體印像
2 如今的男孩子大多生活在一個父愛缺失的“女兒國”裡
3 一個男孩要成為真正的男人必須首先修復與父親的關繫
4 父親是構築我們人生觀和世界觀的**人
三、每個人心中都有一個“內在的父母”和“內在的小孩”
1 每個人都有一個“內在的關繫模式”，是在跟父母長期的相處中逐步形成的
2 一個人的人際關繫、親密關繫或多或少是他“內在關繫模式”的一種投射
3 我們身邊不乏“希特勒人格”的人
4 要想改變糟糕的“內在的關繫模式”，就要學會愛，而不是保存恨
四、懦弱的丈夫大多是被強悍的母親培養出來的
1 我們的性格總是有意無意的模仿和承襲我們的**父母
2 男孩過於屈從母親，就會導致女性化傾向
3 在強悍的母親面前，女兒選擇無條件認同，兒子則會無條件逃避
4 母親越嘲笑和否認父親，兒子反倒會越向被邊緣化的父親看齊
五、我們選擇伴侶，其實就是選擇我們心中理想的父母形像
1 每個人或多或少都有一些戀母（戀父）情結
2 現實的父母我們越不滿意，我們越會對理想的父母滿懷憧憬
3 隻有獲得父母足夠的愛，現實父母和理想父母的形像纔會合二為一
第三章 家庭和成長對我們人格的潛在影響
一、不健全的家庭走出的一定是人格不健全的孩子
1 我們成長過程中的家庭經驗形成我們心理的整個深層結構
2 健康家庭*重要的是和諧
3 準許合理的衝突是健康家庭的重要標簽
4 如果在原生家庭跟父母的關繫未處理好，一定會把這種缺憾帶到新生家庭中
二、我們總是在不自覺中“復制”父母的家庭模式
1 人格的不完整、家庭的不健全某種程度上具有代代相傳的“光榮傳統”
2 一個整天聽著自己父親“壞話”的孩子，心靈將會被污染
3 在某件事情上過於執著的人，其實是在自我中**迷失的人
4 與其期待別人救你，不如首先學會自救
三、心理未曾充分成長的人會在婚姻中尋找另一個“爸媽”
1 心理未曾充分成長的人都是長著大人身軀的孩子
2 一個人從生到死，要經歷八個心智成長的階段
3 一個人越是被無情的遺棄過，他對家庭的依戀就越強烈
四、父母培養孩子，*重要的是給孩子足夠的愛與尊重
1 我們的一生實際上就是不斷得到愛，又不斷分離的一生
2 自我實現是人生*重要的一種選擇，它不以任何人的意志為轉移
3 “被父母意志綁架的孩子”有時候會干出一些匪夷所思的事
4 父母要學會給孩子培養“自主意識”，而不是總在灌輸“強迫意識”
第四章 一個人自我價值的高低將決定他的幸福指數
一、自我價值是我們給自己的幸福大廈建造的**塊磚
1 自我價值不足的人會導致心理地震
2 一個人自我價值的形成來自出生以後的*初三年
3 我們的自我價值越高，在兩性關繫中越傾向於給予，而不是索取
二、盲目跟他人攀比是導致一個人自卑的根源
1 “門不當戶不對”的悲劇大多是弱勢一方的自卑心理造成的
2 人的自卑往往在跟他人的比較中被放大了
3 “過度補償”有時候並不能消除內心真正的自卑
4 有時候一個人過分炫耀某一點，那正是他*自卑的那一點
三、愛的能力需要從小培養
1 愛的五種含義
2 愛的能力不是與生俱來的，而是後天習來的
3 愛與恨都會產生一種特殊的“蝴蝶效應”
四、自愛是一個女人獲得美滿愛情的先決條件
1 對一個女人來說，尋找他愛是第二步，找到自愛是**步
2 在丈夫和兒女面前愛到“忘我”的女人通常是不懂得愛自己的女人
3 一個不懂得愛自己的人，愛情和婚姻必然千瘡百孔
4 自愛的**步就是讓自己的心平靜下來
五、如何走出沉淪、走向新生？強悍的自信心很重要
1 不自信的女人，總會被稀奇古怪的男人所吸引
2 一個人的自信心越強，就越會珍視自己的行為
3 當我們在生活中屢遭挫折的時候，夢想如同一根火柴，會幫我們點亮光明
主要參考書目

一 婆媳關繫實際上折射出的是母子關繫 1 “百善孝為先”：中國人的代際關繫是以下一代對上一代的孝順為 核心的 有那麼一段時間，我應邀去一些電視臺的情感節目做嘉賓， 經常要解決的是婆媳矛盾。俗話說得好：夫妻好做，婆媳難處。
千百年來，婆媳關繫成了困擾中**庭*典型的老大難問題，簡 直比拆遷戶跟開發商的關繫還要緊張，比巴以衝突還要尖銳。
其實，婆媳之所以成了天敵，是因為當事人都忽略了問題的實質， 婆媳繫不僅僅是一個二元對立關繫，而是婆婆、媳婦和兒子的三角 關繫，這個三角關繫的核心是兒子。換句話說，婆媳關繫實際上折射 出的是母子關繫。我認為，要想深入地了解中國男人，必須先從中 同男人的代際關繫入手。
每個人與父母的關繫，叫代際關繫。我們的性格都是在跟父 母的相處中逐漸形成的。
中國人的代際關繫跟西方人的代際關繫是截然不同的，這也 形成了中國人和西方人迥異的性格特征。尤其是中國男人，他們 的普遍人格與他們跟父母的代際關繫息息相關。
歷代流傳甚廣的《二十四孝圖》中，“孝感動天”的故事尤 為**，從這裡，我們可以找到中國人代際關繫的文化根源。
“孝感動天”說的是舜的故事。
熟悉中國歷史的都知道，堯、舜、禹是上古時代三位**的 賢君。堯十六歲稱帝治理天下，到八十六歲時，覺得自己年紀大 了，就想找到一個合適的人來繼承帝位。於是他征求群臣的意 見，沒想到大家異口同聲地向他推薦了一個鄉下人——舜，為什 麼**他呢？原因很簡單，因為舜是一個**的孝子。
據說舜的母親叫握登，**賢良，但在舜很小的時候就過世 了，父親瞽叟就續弦了。不知道為什麼，瞽叟一直不喜歡舜，對 他總是很冷酷，生了弟弟像以後，父親就*偏愛舜的後母和弟 弟，三個人經常聯合起來欺負舜。
可舜是個孝順的孩子，即便在父親、後母和弟弟都將他視為 眼中釘的情形下，他仍然恭敬地孝順父母，友愛兄弟，竭盡全力 來使家庭溫馨和睦。比如當他受到父親和後母的責難，心中所想 的**個念頭是：“一定是我哪裡做得不好，纔會讓他們生氣！” 於是他總是先檢討自己，想方設法討他們歡喜。如果受到弟弟無 理的刁難，他不僅不惱怒，反而認為是自己沒做出好榜樣。
舜一片真誠的孝心，不僅感動鄰裡，甚至感動了天地萬物。
他曾在歷山這個地方耕種，與山石草木、鳥獸蟲魚相處得**和 諧，動物們都紛紛過來給他幫忙。溫馴善良的大像，來到田間幫 他耕田；嬌小敏捷的鳥兒，成群結隊，嘰嘰喳喳地幫他除草。他 的孝行被廣為傳頌，天下都知道舜是一位大孝子。
那時候堯帝正為把帝位傳給誰而煩心，聽到大臣的舉薦，知 道舜淳樸寬厚、謙虛謹慎，便把兩個女兒——娥皇和女英嫁給 他，還讓九個兒子來輔佐他。想不到的是，舜的成功非但沒有換 來父親和後母一家的欣慰，反倒是變本加厲的傷害。
有一次，瞽叟讓舜上房修補屋頂。舜上去之後，這位殘忍的 父親卻在下面放火，幸虧娥皇和女英出手搭救。還有一次，瞽叟 讓舜鑿井，舜鑿到井的深處，瞽叟和像就從上面往井裡倒土，以 為這樣舜就永遠回不來了。沒想到舜在二位夫人的安排下，早已 在井的半腰鑿了一個通道，從容地又躲過一劫。但舜並未因此心 懷憤恨，仍舊若無其事。此後侍奉父母，對待弟弟，反而越加謹 慎了。
當然，面對父親、後母和弟弟的挑剔、責難乃至“謀害”， 舜心裡也憂心如焚。有時候，他也會一個人跑到四處無人的荒野 裡，面對著大地，呼喊著亡母的名字，號啕大哭。
據說堯帝得知舜的德行後，*加滿意，決定把王位傳給舜。
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