傳統需要珍視，經典需要回歸。作為享有盛譽、流傳久遠的古代中醫聖 典，《黃帝內經》自問世以來，以其獨特的“中國式”養生理論一直傳承至 今。兩千多年來，它被認為是東方傳統醫學的源頭，繫統地總結了古代中醫 全方面的經驗和智慧，闡明了人體生命和宇宙生命相應的規律，以陰陽調和 、四時順養等養生理論，對中國人的健康養生做出了不可磨滅的貢獻。 　　《圖解黃帝內經全集》分為《素問》、《靈樞》兩卷，共162篇，其中 《素問》側重於用理論學說來解釋人體的生理現像，《靈樞》則更側重於實 踐與應用。全書采用通俗、流暢的白話全譯形式，並配有詳細的插圖圖解， 讓您在輕松閱讀的基礎上，全面理解並掌握中醫養生理論的精髓。

上篇黃帝內經·素問
卷一攝生論
篇一·上古天真論篇：長壽者養生秘訣 33
篇二·四氣調神大論篇：四季養生法 37
篇三·生氣通天論篇：不生病的智慧 40
卷二藏像論
篇四·金匱真言論篇：疾病從哪裡來 44
篇五·陰陽應像大論篇：陰陽五行與疾病診治 47
篇六·陰陽離合論篇：三陽三陽的離合 55
篇七·陰陽別論篇：從脈像陰陽斷疾病輕重 57
篇八·靈蘭秘典論篇：十二髒腑功能簡述 60
篇九·六節髒像論篇：氣候也能致病 62
篇十·五髒生成篇：詳診五髒之病 66
篇十一·五髒別論篇：五髒分類及診病方法 70
卷三色診論
篇十二·異法方宜論篇：地域氣候影響治病 73
篇十三·移精變氣論篇：治病方法同時而異 75
篇十四·湯液醪醴論篇：五谷養生法 77
篇十五·玉版論要篇：察色診治方法 79
篇十六·診要經終論篇：人氣、天氣、地氣決定針刺 81
卷四脈候論
篇十七·脈要精微論篇：望聞問切四診法 85
篇十八·平人氣像論篇：健康的脈像 92
篇十九·玉機真髒論篇：四季脈像與五髒疾病 97
篇二十·三部九候論篇：三部九候斷疾病 105
篇二十一·經脈別論篇：疾病的形成及治療 109
篇二十二·髒氣法時論篇：五髒的保養 113
篇二十三·宣明五氣篇：五味與五髒的關繫 118
篇二十四·血氣形志篇：郁悶的根源所在 120
篇二十五·寶命全形論篇：順應四時規律是養生的根本原則 122
篇二十六·八正神明論篇：針刺也要有規律 125
篇二十七·離合真邪論篇：環境也影響經脈氣血 128
篇二十八·通評虛實論篇：要分清疾病的虛實 131
篇二十九·太陰陽明論篇：太陰經和陽明經的關繫 135
篇三十·陽明脈解篇：陽明經的病變 137
卷五病能論
篇三十一·熱論篇：熱性疾病的傳變與治療 140
篇三十二·刺熱篇：針刺可以治熱病 143
篇三十三·評熱病論篇：熱病的變癥與治療 147
篇三十四·逆調論篇：注意調理保養不生病 151
篇三十五·瘧論篇：瘧疾的發病原因及治療方法 153
篇三十六·刺瘧篇：用針刺法治瘧疾 159
篇三十七·氣厥論篇：如何治療五髒的寒邪和熱邪 162
篇三十八·咳論篇：咳嗽的中醫原理 164
篇三十九·舉痛論篇：各種疼痛的病因 166
篇四十·腹中論篇：腹內的多種疾病 170
篇四十一·刺腰痛篇：各種腰痛的針刺方法 173
篇四十二·風論篇：風邪侵入人體引發的疾病 176
篇四十三·痺論篇：痺病分析與治法 179
篇四十四·痿論篇：痿證的分析與治法 182
篇四十五·厥論篇：剖析厥證 184
篇四十六·病能論篇：多種疾病的治療方法 187
篇四十七·奇病論篇：奇病怪病的治療 191
篇四十八·大奇論篇：特別少見的奇病怪病的治療 195
篇四十九·脈解篇：不同經脈的病變情況 198
卷六針刺論
篇五十·刺要論篇：針刺的規律和法則 203
篇五十一·刺齊論篇：針刺的講究 204
篇五十二·刺禁論篇：不是所有部位都適合針刺 206
篇五十三·刺志論篇：針刺的補瀉手法 208
篇五十四·針解論篇：針刺的補與瀉 210
篇五十五·長刺節論篇：各種疾病的針刺準則 213
篇五十六·皮部論篇：皮膚內的經脈分布 217
篇五十七·經絡論篇：看經絡的顏色斷病 219
篇五十八·氣穴論篇：三百六十五穴在人體分布情況 220
篇五十九·氣府論篇：個別經絡的個別穴位 223
篇六十·骨空論篇：骨骼部位孔竅的論治 225
篇六十一·水熱穴論篇：治水腫病和熱性病的穴位 228
篇六十二·調經論篇：經脈永遠都是*重要的 231
篇六十三·繆刺論篇：經絡病變的繆刺方法 239
篇六十四·四時刺逆從論篇：六經病證與四時針法 244
篇六十五·標本病傳論篇：疾病的標本與針刺 247
卷七運氣論
篇六十六·天元紀大論篇：五運六氣話養生 251
篇六十七·五運行大論篇：五運六氣對人的影響 255
篇六十八·六微旨大論篇：天地之氣與身體健康 262
篇六十九·氣交變大論篇：五運適中纔健康 270
篇七十·五常政大論篇：引發疾病的多方面原因 279
篇七十一·六元正紀大論篇：引發疾病的多方面原因 297
篇七十二·刺法論篇（亡佚） 344
篇七十三·本病論篇（亡佚） 345
篇七十四·至真要大論篇：人體與天地變化 346
卷八論治
篇七十五·著至教論篇：學醫之道 376
篇七十六·示從容論篇：從容治病是良醫 379
篇七十七·疏五過論篇：面面俱到治病*合理 382
篇七十八·征四失論篇：醫生診治*易犯四種錯誤 386
篇七十九·陰陽類論篇：陰陽與疾病的關繫 388
篇八十·方盛衰論篇：夢境所反映的盛衰 391
篇八十一·解精微論篇：為什麼會迎風流淚 394
下篇黃帝內經·靈樞
卷一針刺
篇一·九針十二原：針刺的一般規律 399
篇二·本輸：人體的重要腧穴 406
篇三·小針解：針刺的藝術 416
篇四·邪氣髒腑病形：邪氣對髒腑的侵襲 419
篇五·根結：經脈的根結部位 432
篇六·壽夭剛柔：壽命與體質 437
篇七·官針：九種重要的刺法 441
篇八·本神：“神”是人體的根本 446
篇九·終始：兩處脈像的診察 448
篇十·經脈：主要經脈的介紹 458
卷二經脈
篇十一·經別：十二支脈的循行 483
篇十二·經水：經脈與河流 486
篇十三·經筋：經筋的路線 489
篇十四·骨度：骨骼的長度 496
篇十五·五十營：營氣運行的循環 498
篇十六·營氣：營氣的運行規律 500
篇十七·脈度：經脈的長度 501
篇十八·營衛生會：營衛與氣血 504
篇十九·四時氣：四季與針灸 508
篇二十·五邪：邪氣對五髒的侵犯 510
卷三論治
篇二十一·寒熱病：寒熱病的治療 512
篇二十二·癲狂：癲狂病的治療 515
篇二十三·熱病：熱病的治療 517
篇二十四·厥病：逆亂引發的疼痛 521
篇二十五·病本：標與本的選擇 524
篇二十六·雜病：雜病的治療 525
篇二十七·周痺：氣滯血淤的疾病 528
篇二十八·口問：生活小病的治療 530
篇二十九·師傳：問診的技巧 535
篇三十·決氣：六氣的功能 538
卷四藏像
篇三十一·腸胃：消化道的介紹 541
篇三十二·平人*谷：腸胃的功能 542
篇三十三·海論：人體中的四海 544
篇三十四·五亂：五亂的治療 547
篇三十五·脹論：脹病的治療 549
篇三十六·五癃津液別：津液的病理 553
篇三十七·五閱五使：五官與五髒的關繫 555
篇三十八·逆順肥瘦：胖瘦對針刺的影響 557
篇三十九·血絡：血絡的變化 560
篇四十·陰陽清濁：清濁之氣的介紹 562
卷五藏像
篇四十一·陰陽繫日月：人體的陰陽之分 564
篇四十二·病傳：疾病的傳變 567
篇四十三·淫邪發夢：夢境的原因 570
篇四十四·順氣一日分為四時：治療要順應四時 572
篇四十五·外揣：通過聲色判斷病變 575
篇四十六·五變：五種特殊的病變 576
篇四十七·本髒：髒腑的重要性 580
篇四十八·禁服：診脈的技巧 585
篇四十九·五色：面部的五色 589
篇五十·論勇：勇怯的分別 594
卷六攝生
篇五十一·背腧：背部的腧穴 597
篇五十二·衛氣：營衛的運行 598
篇五十三·論痛：對疼痛的忍受力 601
篇五十四·天年：影響壽夭的因素 602
篇五十五·逆順：經氣運行的順逆 604
篇五十六·五味：食物的五味 605
篇五十七·水脹：脹病的治療 608
篇五十八·賊風：虛邪賊風的侵襲 610
篇五十九·衛氣失常：衛氣失常的治療 611
篇六十·玉版：癰疽等疾病的治療 615
卷七色診
篇六十一·五禁：針刺的禁忌 620
篇六十二·動輸：脈搏的介紹 621
篇六十三·五味論：五味對人體的影響 623
篇六十四·陰陽二十五人：二十五種類型的人 625
篇六十五·五音五味：五音與氣血的聯繫 632
篇六十六·百病始生：疾病產生的原因 636
篇六十七·行針：針刺後的不同反應 639
篇六十八·上膈：膈癥的治療 641
篇六十九·憂恚無言：失音癥的治療 643
篇七十·寒熱：淋巴結核的治療 644
卷八運氣
篇七十一·邪客：失眠癥的治療 646
篇七十二·通天：陰陽五種類型的人 651
篇七十三·官能：針刺之前的準備 655
篇七十四·論疾診尺：尺膚的利用 659
篇七十五·刺節真邪：五節刺法的介紹 662
篇七十六·衛氣行：衛氣運行的周期 670
篇七十七·九宮八風：虛風對人體的影響 674
篇七十八·九針論：九針的功能 677
篇七十九·歲露論：瘧疾的治療 683
篇八十·大惑論：眩惑癥的治療 687
篇八十一·癰疽：瘡癥的病理 690

中國傳統養生的瑰寶 很多人都知道中醫學又叫“岐黃之術”，不過可能卻不知道岐黃二字的 來歷，其實岐黃就是《黃帝內經》中的岐伯和黃帝。由此可見《黃帝內經》 在中醫學中無可比擬的重要地位。《黃帝內經》成書於2000多年前的戰國時 期。這部托名中華民族先祖黃帝的醫學著作，總結了我國古代的醫療經驗和 學術理論，吸收《周易》的陰陽五行思想，在古代天文學、地理學、歷算學 、生物學、人類學、心理學等基礎上，對人體的解剖、生理、病理以及疾病 的診斷、治療與預防，做了比較全面的闡述，確立了中醫學獨特的理論體繫 ，成為中醫學發展的理論基礎和源泉，被歷代醫家稱為“醫家之宗”，與《 伏羲卦經》、《神農本草經》並列為“上古三墳”。
近來有很多人推崇《黃帝內經》，不是因為其記載的治療技術有多麼的 **，而是為了學習疾病預防知識和養生觀念。為了*好地說明醫療與養生 的關繫，這裡先跟大家分享一個小故事： 有**，魏文王問名醫扁鵲：“你家兄弟三人，都精於醫術，到底哪一 位*好呢？” 扁鵲答：“長兄*佳，中兄次之，我*差。” 文王再問：“那為什麼你*出名呢？” 扁鵲答：“長兄治病，於病情發作之前，一般人不知道他事先能鏟除病 因，所以他的名氣無法傳出去；中兄治病，於病情初起時，一般人以為他隻 能治輕微的小病，所以他的名氣隻及本鄉裡；而我是治病於病情嚴重之時， 一般人都看到我下針放血、用藥敷藥，都以為我醫術高明，因此名氣響遍全 國。” 這個故事呼應了《黃帝內經》中提出的“上醫治未病，中醫治欲病，下 醫治已病”的觀點，即醫術*高明的醫生並不是擅長治病的人，而是能夠預 防疾病的人。在生活節奏加快、壓力加大的現代社會，等疾病找上門再看病 喫藥的養生觀念已經落伍了，正所謂“病來如山倒，病去如抽絲”。在《黃 帝內經》的理論體繫中，治病喫藥的過程其實就是人體正氣與邪氣交戰的過 程，就像戰爭免不了流血犧牲，在疾病的痊愈過程中人體也會受到損耗。因 而*佳的養生方式是通過掌握養生知識，安排好生活節奏，順應自然四季的 變化等來預防疾病的產生。
《黃帝內經》是一部統領中國古代醫藥學和養生學的集大成之作。它提 出了養生學的兩個要點，即保養和補養，認為“精氣”是萬物的根本，懂得 保養並貯藏精氣，就可以長壽；萬事萬物有陰陽和諧、五行生克制化，懂得 調和陰陽五行就可以不得病；人與自然、季節氣候的和諧與呼應，是四時養 生的根本等內容。總之，從微觀的人類日常飲食起居、勞逸寒暑，到宏觀的 四時氣像等，《黃帝內經》詳細闡述了人體藏像、經絡、病因病機、病證、 診法、療法，以及“天人相應”的養生之法。
本書采取了白話全譯加圖解對照的方式，向讀者全面而立體地展示這部 千年養生巨著。本書的特色在於現代的圖解手法，以圖文對應的方式逐篇解 讀《黃帝內經》中的深奧理論，其中包括了200多幅手繪插畫、插圖、圖表 和直觀圖解，深入淺出地詮釋了人體、自然與養生的奧秘，便於讀者輕松閱 讀。《黃帝內經》的內容可謂是博大精深，讀者不但可以學到醫學及養生的 知識和觀念，也可以了解中國古代哲學中的天人相應和陰陽五行等思想，這 些不是本書所能深入探討研究的，本書能做的卻是啟發讀者的閱讀興趣，點 燃讀者的思考靈感。