導向工作室編著的這本《老年人學電腦7日通》
通過7天的學習計劃，詳細而又全面地介紹了電腦的
基礎知識和操作技巧。書中的內容安排和版式設計都
充分考慮了老年人的學習需求，讀者隻需按照每一天
的內容按部就班地學習，就可以快速掌握電腦操作。
本書的主要內容包括：電腦的基礎知識、電腦打字、
電腦資源的管理方法、利用電腦休閑娛樂、電腦上網
、網上交流及電腦的日常維護和優化方法等。
本書內容全面，圖文並茂，循序漸進地介紹了老
年朋友可能會用到的電腦操作知識，在輕松學習的過
程中還穿插了有針對性的練習。在本書附贈的教學光
盤中，包含了精心制作的教學錄像，老年朋友可以跟
著視頻學習操作，以便達到最佳的學習效果。
本書適合希望繫統掌握電腦操作知識的老年朋友
學習，也可以作為老年大學或電腦培訓班的教材或輔
導用書。

**天 學習電腦很簡單
基礎學習階段
1.1 電腦基礎知識
1.1.1 電腦的用途
1.1.2 認識電腦的組成
1.1.3 操作電腦的注意事項
1.2 正確打開電腦
1.3 如何使用鼠標
1.3.1 正確“握”鼠標的方法
1.3.2 鼠標的常用操作
1.4 如何使用鍵盤
1.4.1 認識鍵盤分區
1.4.2 正確使用鍵盤
1.4.3 敲擊鍵盤的注意事項
1.5 正確重啟和關閉電腦
1.5.1 重啟電腦
1.5.2 關閉電腦
提高學習階段
1.6 熟悉電腦運行環境
1.6.1 桌面
1.6.2 窗口
1.6.3 菜單
1.6.4 對話框
1.7 讓電腦符合使用習慣
1.7.1 *改繫統主題
1.7.2 設置繫統外觀
1.7.3 *改鼠標指針樣式
1.7.4 調整屏幕亮度和分辨率
1.8 對老年人有用的輔助工具
1.8.1 放大鏡
1.8.2 講述人
練習階段
第2天 在電腦中這樣打字
基礎學習階段
2.1 打字前的準備工作
2.1.1 選擇適合自己的輸入法
2.1.2 添加和刪除輸入法
2.1.3 認識打字軟件
提高學習階段
2.2 使用拼音打字
2.2.1 漢語拼音與鍵盤字母的關繫
2.2.2 輸入法狀態條的作用
2.2.3 使用微軟拼音輸入法
2.3 其他打字方法
2.3.1 語音輸入漢字
2.3.2 手寫輸入漢字
練習階段
第3天 有效管理電腦資源
基礎學習階段
3.1 文件管理的基礎知識
3.1.1 認識磁盤、文件和文件夾
3.1.2 查看文件或文件夾
3.1.3 文件的不同顯示方式
3.2 管理文件和文件夾
3.2.1 新建文件夾
3.2.2 給文件或文件夾改名
3.2.3 選擇文件或文件夾
3.2.4 移動文件或文件夾
3.2.5 復制文件或文件夾
3.2.6 刪除文件或文件夾
提高學習階段
3.3 從數碼設備復制文件
3.3.1 將U盤中的照片保存到電腦中
3.3.2 將光盤中的文件保存到電腦中
3.3.3 將數碼相機中的照片導入到電腦中
3.4 軟件的安裝
3.5 軟件的卸載
練習階段
第4天 休閑娛樂用電腦
基礎學習階段
4.1 使用電腦“小幫手”
4.1.1 使用計算器計算家庭收支
4.1.2 用便箋隨時記錄信息
4.1.3 玩玩小遊戲
4.1.4 畫圖
4.2 使用電腦欣賞戲曲和音樂
4.2.1 使用繫統自帶播放器播放戲曲
4.2.2 認識“千千靜聽”操作界面
4.2.3 使用千千靜聽欣賞音樂
4.3 使用電腦看視頻
4.3.1 使用繫統自帶播放器播放視頻
4.3.2 使用“暴風影音”收看網絡視頻
提高學習階段
4.4 數碼照片的修飾
4.4.1 裁剪圖片
4.4.2 調整圖像曝光度
4.4.3 去除人像紅眼
4.4.4 為照片添加邊框
4.4.5 在照片中添加文字
4.5 制作電子相冊
4.5.1 認識影視剪輯軟件
4.5.2 編輯電子相冊中的圖片
4.5.3 預覽電子相冊
4.6 刻錄光盤
練習階段
第5天 網上生活樂趣多
基礎學習階段
5.1 上網前的準備工作
5.2 認識瀏覽器
5.3 上網*方便
提高學習階段
5.4 搜索並保存網上資源
5.4.1 搜索需要的信息
5.4.2 保存網頁
5.4.3 保存圖片
5.4.4 保存網頁中的文字
5.4.5 下載網絡資源
5.5 精彩的網絡生活
5.5.1 看新聞
5.5.2 影音視聽
5.5.3 查詢天氣
5.5.4 查詢公交
5.5.5 網上購物
5.5.6 網上交話費
練習階段
第6天 網上交流無障礙
基礎學習階段
6.1 使用QQ與子女聊天
6.1.1 申請屬於自己的QQ號碼
6.1.2 登錄QQ後設置個人信息
6.1.3 添加好友
6.1.4 與好友進行聊天
提高學習階段
6.2 在線發送電子郵件
6.2.1 申請免費電子郵箱
6.2.2 編輯並發送電子郵件
6.3 利用微博分享*新信息
6.3.1 開通微博
6.3.2 微博分組
6.3.3 發布微博
6.3.4 隨時“關注”好友動態
練習階段
第7天 保護電腦有妙招
基礎學習階段
7.1 電腦的日常維護
7.1.1 養成良好的使用習慣
7.1.2 電腦組件的維護
提高學習階段
7.2 電腦病毒的防範
7.2.1 判斷電腦是否感染病毒
7.2.2 查殺電腦病毒
7.2.3 開啟實時監控
7.3 電腦的優化
7.3.1 繫統優化
7.3.2 繫統清理
7.3.3 繫統維護
練習階段