《微課設計與制作一本通》不同目前同類圖書或定位於技術操作，或定位於微課設計概念，而是將兩方面有效的結合起來，筆者多年從事計算機、網絡、數碼影像教育培訓工作，早在2000年作為策劃和主講人與中國教育電視臺合作拍攝的《office案例集錦》就采用了短視頻的教學方式，通過每集6分鐘的視頻教學內容講解一個實用案例的制作過程，得到學習者的認可和歡迎，開創了微視頻教學的先河。本書通俗易懂，結合筆者實際工作應用的經驗，全面提升讀者微課設計及制作知識，使學習者能在*短的時間內掌握微課設計並高效地開始制作技能的使用。

\"《微課設計與制作一本通》分為“微課設計與制作基礎知識”“微課視頻制作相關軟件”兩篇，上篇介紹微課設計的基本概念以及微課制作的基礎知識；下篇分別介紹蘋果電腦適用的相關軟件和Windows環境下的相關軟件，包括演示文稿軟件keynote、錄屏軟件QuickTime Play、視頻剪輯軟件iMovie；、演示文稿軟件PowerPoint 2016以及視頻剪輯軟件會聲會影X10。全書從實用角度出發，提供設計、拍攝、編輯、發布的全流程解決方案。 《微課設計與制作一本通》的配套資料提供完整的教學案例和素材。采用通俗易懂的形式，將微課的基礎知識和工具軟件的主要功能設計在一繫列應用性強、結構合理、易於學習和能夠解決實際的微課制作中，通過演示案例，使學習者在短時間內掌握並高效地開始微課之旅 《微課設計與制作一本通》適合教師、企業內部培訓師、在線教育工作者和教學影像的多媒體制作人員學習使用，也可作為社會相關培訓班的教材使用。 \"

金潔，計算機軟件學士、國際管理碩士、 北師大美學博士；曾擔任微軟ATC、 友立ATC教學總監；中央電視臺、中國教育電視臺、北京電視臺教學欄目主講教師；編寫出版過多部計算機、互聯網、數碼影像實用教程；參與策劃、拍攝、制作眾多相關教育、培訓教學片。從事新媒體教育文化傳播推廣工作20餘年。

第1章 微課的前世今生 2
1.1 微課的基本理念 2
小結 3
1.2 微課的定義 3
1.2.1 微課的定義 3
1.2.2 微課的特點 4
1.2.3 微課的組成 5
1.2.4 微課的分類 5
1.2.5 微課的應用 6
小結 7
1.3 微課的形式 7
1.3.1 可視化元素 8
1.3.2 數字技術 8
1.3.3 微課的形式 10
小結 10
第2章 微課的策劃設計 11
2.1 教學設計 12
2.1.1 確立教學目標 12
2.1.2 選擇教學內容 13
2.1.3 構建教學模式 14
2.1.4 甄選導入方式 15
2.1.5 設計教學過程 16
2.1.6 教案要點圖設計 19
小結 21
2.2 教學媒體設計 21
2.2.1 教學媒體形式 22
2.2.2 教學媒體——文字 23
2.2.3 教學媒體——圖片 24
目 錄 CONTENTS
2.2.4 教學媒體——圖表 26
2.2.5 教學媒體——表格 28
2.2.6 教學媒體——色彩 30
2.2.7 教學媒體——聲音 32
2.2.8 教學媒體設計法則 33
2.2.9 課件腳本 35
小結 36
2.3 視頻腳本設計 36
2.3.1 分鏡頭腳本內容 37
2.3.2 分鏡頭腳本寫作 37
2.3.3 分鏡頭腳本要求 38
2.3.4 分鏡頭腳本格式 38
小結 39
2.4 制作臺本設計 39
2.4.1 設置工作人員 39
2.4.2 確定工作流程 40
2.4.3 編寫工作臺本 41
2.4.4 工作臺本樣式 41
小結 43
第3章 微課的采集制作 44
3.1 采集素材 44
3.1.1 素材采集 44
3.1.2 素材管理 46
3.1.3 素材使用 46
小結 47
3.2 拍攝視頻 47
3.2.1 畫面構圖 48
3.2.2 動態拍攝 49
3.2.3 拍攝景別 51
上篇 微課視頻的設計和制作
IV 微課設計與制作
一 本 通
3.2.4 拍攝角度 53
3.2.5 拍攝高度 53
3.2.6 拍攝姿勢 54
3.2.7 輔助拍攝工作 56
小結 57
3.3 剪輯制作 57
3.3.1 觀看素材 57
3.3.2 剪輯視頻 57
3.3.3 聲畫關繫 58
3.3.4 字幕唱詞 58
小結 59
3.4 包裝發布 59
3.4.1 包裝效果 59
3.4.2 發布運營 61
小結 61
第4章 微課教師之道 ·62
4.1 重新定位 62
4.1.1 內在力量 62
4.1.2 外在展示 62
4.1.3 善用緊張 63
小結 63
4.2 控制聲音 63
4.2.1 節奏 64
4.2.2 語速 64
4.2.3 音量 64
4.2.4 停頓 64
小結 65
4.3 肢體語言 65
4.3.1 身姿 66
4.3.2 眼神 66
4.3.3 表情 67
小結 67
4.4 服飾妝容 67
4.4.1 服裝 67
4.4.2 化妝 68
4.4.3 發型 69
小結 69
第5章 微課方案流程 ·70
5.1 微課分類方案 70
5.1.1 任務型微課 70
5.1.2 問題型微課 73
5.1.3 故事型微課 79
5.1.4 情境型微課 83
5.2 自助式制作方案 90
5.2.1 手機+白紙 · 90
5.2.2 錄屏軟件+手寫板 · 91
5.2.3 錄屏軟件+課件 · 94
5.2.4 場景平臺+課件 · 95
5.2.5 互動平臺+課件 · 95
5.2.6 課件轉換視頻 97
5.2.7 課件生成長圖 99
5.3 專業式制作方案 100
5.3.1 人像+大屏幕電視 · 100
5.3.2 人像+黑板（白板） · 101
5.3.3 人物摳像+虛擬背景 · 102
5.3.4 演播室實景+後期剪輯 · 103
5.3.5 實景拍攝+後期剪輯 · 104
5.3.6 動畫傳媒式 105
第6章 演示軟件Keynote ·108
6.1 認識 Keynote · 108
6.1.1 主題類型 109
6.1.2 界面導航 109
6.1.3 工具按鈕 110
6.1.4 對像的基本操作 113
6.2 創建演示文稿 114
6.2.1 選擇主題 115
6.2.2 插入視頻 117
6.2.3 制作項目符號列表 121
6.2.4 添加背景圖像 123
6.2.5 為多個對像添加動畫效果 127
6.2.6 插入轉換幻燈片 132
下篇 微課視頻制作軟件
目 錄 V
6.2.7 創建自定表格 133
6.2.8 構建交互式圖表 135
6.2.9 創建交互式鏈接 138
6.2.10 檢查、批注、導出 142
6.3 播放發布演示文稿 144
6.3.1 播放模式 144
6.3.2 使用演講者注釋 145
6.3.3 播放演示文稿 146
6.3.4 使用iPhone或iPod遠程控制
演示 148
6.3.5 共享演示文稿 151
6.4 案例——發達**減煤曲線 154
第7章 屏幕錄制軟件QuickTime
Player ·163
7.1 新建錄制 163
7.1.1 錄制屏幕 163
7.1.2 錄制影片 164
7.1.3 錄制音頻 165
7.2 修剪視頻 166
7.2.1 修剪影片或剪輯 166
7.2.2 添加影片或剪輯 168
7.3 共享發布視頻 · 170
7.3.1 導出影片 170
7.3.2 共享影片 171
7.3.3 播放視頻 172
第8章 視頻剪輯軟件iMovie ·174
8.1 iMovie界面 174
8.1.1 iMovie視圖 174
8.1.2 iMovie的窗口 · 175
8.1.3 內容資源庫 178
8.1.4 瀏覽時間線 180
8.1.5 調整設置 180
8.2 整理視頻 182
8.2.1 導入媒體 183
8.2.2 整理媒體 184
8.2.3 標記片段 186
8.3 剪輯視頻 187
8.3.1 開始項目 187
8.3.2 添加視頻 189
8.3.3 修剪片段 193
8.4 修飾視頻 194
8.4.1 調整影像質量 194
8.4.2 使用濾鏡 195
8.4.3 速度和運動效果 195
8.4.4 雙圖像效果 196
8.4.5 Ken Burns效果· 198
8.4.6 綠屏和藍屏 201
8.5 創建影片 202
8.5.1 添加背景音樂 203
8.5.2 錄制畫外 205
8.5.3 添加字幕 206
8.5.4 在剪輯之間添加轉場 209
8.5.5 命名項目 210
8.6 展示和共享影片 210
第9章 演示文稿軟件PowerPoint ·212
9.1 PPT的十大要素 · 212
9.2 創建演示文稿 222
9.2.1 選擇主題 223
9.2.2 插入視頻 226
9.2.3 制作項目符號列表 231
9.2.4 添加背景圖像 233
9.2.5 為多個對像添加動畫效果 237
9.2.6 插入轉換幻燈片 242
9.2.7 創建自定表格 244
9.2.8 構建交互式圖表 246
9.2.9 創建交互式鏈接 249
9.3 添加音頻到幻燈片 255
9.3.1 添加音頻 255
9.3.2 錄制音頻 257
9.3.3 導出視頻 262
9.4 播放發布演示文稿 263
9.4.1 播放模式 263
9.4.2 使用演講者注釋 263
9.5 案例——新年*** 266
VI 微課設計與制作
一本通
**0章 PowerPoint軟件的錄制功能 ·275
10.1 錄制屏幕 276
10.1.1 在幻燈片上插入錄制 276
10.1.2 保存屏幕錄制 278
10.1.3 設置視頻開始 278
10.1.4 剪裁視頻 279
10.1.5 應用樣式 280
10.2 錄制旁白 281
10.2.1 逐頁錄制 281
10.2.2 連續錄制 283
10.3 排練計時 287
10.3.1 開始計時 287
10.3.2 停用計時 288
10.3.3 刪除排練計時 289
10.3.4 關閉計時旁白 289
10.4 錄制演示 289
10.4.1 錄制準備 289
10.4.2 開始錄制 291
10.4.3 導出為視頻 292
**1章 會聲會影X10 294
11.1 編輯界面 294
11.1.1 菜單欄 295
11.1.2 步驟面板 295
11.1.3 選項面板 296
11.1.4 預覽窗口 297
11.1.5 導覽面板 297
11.1.6 素材庫 298
11.1.7 時間軸 298
11.1.8 工具欄 299
11.1.9 視圖模式 300
11.2 捕獲素材 301
11.2.1 捕獲視頻與圖像 301
11.2.2 添加視頻與圖像 303
11.2.3 項目文件 303
11.3 編輯視頻 304
11.3.1 開始項目 304
11.3.2 添加視頻 305
11.3.3 調整影像質量 308
11.3.4 使用濾鏡 310
11.3.5 速度和運動效果 310
11.3.6 雙圖像效果 312
11.3.7 移動和縮放效果 314
11.3.8 綠屏和藍屏 316
11.3.9 添加背景音樂 317
11.3.10 錄制畫外音 320
11.3.11 添加字幕 321
11.3.12 在剪輯之間添加轉場 323
11.4 共享影片 324
11.4.1 生成視頻文件 324
11.4.2 自定義視頻文件格式 326
11.4.3 創建選定範圍視頻 326
11.4.4 生成音頻文件 327
11.4.5 輸出MPEG格式的3D文件 327
11.4.6 創建光盤DVD · 328
11.4.7 保存視頻並在線共享 331
11.5 案例——孔廟之旅課件 333
附錄A 詞彙表 341
附錄B 快捷鍵 346
後記 356

3.2.6 拍攝姿勢 在拍攝過程中，攝像機握持姿勢可根據需要進行調整。
（1）**勢：*常用的基本方式，如圖3-9所示。
適用機型：小型攝像機/中型攝像機。
動作要領：將右胳膊上臂與身體右側夾緊，右臂向左後方用力，並利用身體的反作用力形 成胳膊與身體之間的動態平衡，增加機器的穩定性；必要的時候可在啟動錄像鍵前深吸一口 氣，再屏住呼吸開始拍攝。如果機器是索尼PD150、松下DVC180等較重的中型攝像機，可同 時將左手托住鏡頭底部，這樣既可以保證機器的穩定性，同時又方便手動聚焦和變焦。
（2）第二勢：搶新聞方式，如圖3-10所示。 圖3-9 基本方式 圖3-10 搶新聞方式 適用機型：小型攝像機/中型攝像機（液晶屏型）。
動作要領：當拍攝對像被前方人群阻擋時，建議采用本方式。把翻蓋式液晶屏打開，並向 下方旋轉45°左右；右手單手握機，伸過前方人群頭頂，從液晶屏上評估拍攝效果；如果構圖 合適，即按下錄像按鈕開始記錄。 （3）第三勢：低機位方式，如圖3-11所示。
適用機型：小型攝像機/中型攝像機/大型攝像機。
 第3 章 微課的采集制作55 動作要領：以左腳為著力點蹲下；把翻蓋式液晶屏打開，並向上方旋轉45°左右；左手 托住攝像機底部，右手進行變焦、啟動錄像/暫停按鈕等操作；如果使用無液晶屏的大型攝像 機，須將尋像器遮光罩扳起。
（4）第四勢：省力的拍攝方式，如圖3-12所示。 圖3-11 低機位方式 圖3-12 省力的拍攝方式 適用機型：小型攝像機/中型攝像機/大型攝像機。
動作要領：當做了**的拍攝工作，雙腿如同灌了鉛之後，你會很自然地選擇這種盤腿坐 在地面上的拍攝方式。當然，有了幾次這樣的經驗之後，你可能在拍攝所有的低機位時，都會 選擇這種“偷懶”的方式。拍攝時請穿寬松的服裝，女攝像師*好穿長褲，這在高強度的拍攝 中肯定讓你受益良多。
把翻蓋式液晶屏打開，並向上方旋轉45°左右；左手托住攝像機底部，右手進行變焦、啟 動錄像/暫停按鈕等操作。
如果使用無液晶屏的大型攝像機，需將尋像器遮光罩扳起。 （5）第五勢：移動中的中小型攝像機拍攝方式，如圖3-13所示。
適用機型：小型攝像機/中型攝像機。
動作要領：如果你拍攝兒童，會采用什麼樣的機位？使用常規的“**勢”？那樣，畫面 中的小寶貝和“花骨朵兒”將變成頭大腳小的小矮子。很多攝影攝像書籍都會告訴你，要讓鏡 頭與孩子們的眼睛等高，也就是“第三勢”和“第四勢”了。不過，孩子天生愛動，怎麼辦 呢？現在教你“第五勢”：一反常規，將右手向下插入攝像機手帶部分，右手手指部分托住攝 像機底部。如果是帶有手柄的中型攝像機，可直接握住手柄，像松下DVC180和佳能XL1等手 柄上設置變焦鈕和錄像啟動/暫停按鈕的機型，采用這種操作方式*加方便。把翻蓋式液晶屏 打開，並向上方旋轉45°左右；注意在移動拍攝的過程中腿部和腳部動作：腿部稍彎曲，前腳 掌先落地，腳跟落地要輕。
（6）第六勢：移動中的中大型攝像機拍攝方式，如圖3-14所示。 圖3-13 移動中的小型攝像機拍攝方式 圖3-14 移動中的大型攝像機拍攝方式  56 微課設計與制作 一本通 適用機型：中型攝像機（無液晶屏型）/大型攝像機。
動作要領：與上一動作的*大區別就是要彎下腰。不過，這是迫不得已，因為要看尋像 器，需要注意將尋像器遮光罩扳起。 （7）第七勢：大型攝像機*常用的基本方式，如圖3-15所示。
適用機型：大型攝像機。
動作要領：將右胳膊上臂與身體右側夾緊，右臂向左後方用力，並利用身體的反作用力形 成胳膊與身體之間的動態平衡，增加機器的穩定性；必要的時候可在啟動錄像鍵前深吸一口 氣，再屏住呼吸開始拍攝；或將背部抵住牆壁等物體。
（8）第八勢：三腳架方式，如圖3-16所示。 圖3-15 大型攝像機基本方式 圖3-16 三腳架方式 適用機型：小型攝像機/中型攝像機/大型攝像機。
動作要領：盡量選用帶有阻尼的攝像機專用三腳架；如果隻能選用照相機用三腳架，盡量 選擇自重較重的型號，盡量減少水平搖和俯仰搖動拍攝；如果搖鏡頭，請盡量向下用力按住攝 像機，在與地面反作用力的動態平衡中輕輕完成“搖鏡頭”拍攝。 3.2.7 輔助拍攝工作 在前期拍攝中，場記發揮著重要的作用。場記必須按照前面提到的場記表裡的各個項目， 把每一個鏡頭裡各個項目的內容完整地記錄下來，並在每一場拍攝前提醒導演，由導演指示各 演職人員完成相應的準備工作，避免“穿幫”。
前期拍攝中，錄音要注意使麥克風不出現在鏡頭當中的前提下盡可能地接近教師面部，並 將DV攝像機上的錄音音量調節轉為“手動”模式，避免錄制時音量過低聽不清楚或者音量過 高造成聲音失真。同時，在拍攝中應該使用耳機監聽。
錄音盡量用領夾式無線專業話筒，它的頻段幾乎不受外部噪聲和其他無線繫統的干擾，拾 音質量高，能保證聲音的高保真。後期還要進行降噪、聲道處理等。
另外，第二天需要拍攝的場景、準備的服裝道具、開始拍攝的時間等都需要在**天拍攝 完畢時以書面形式或者準確的口頭形式通知到各個人員，避免遺漏造成耽誤。
值得提醒的是，在拍攝的過程中應該準備一部相機，當然，數碼相機和智能手機*好，以 便拍攝一些極富紀念價值的工作照和劇照。如果有條件的話可以用另外一部DV攝像機拍攝劇 組拍片的過程，這樣在影片誕生的同時又產生了一部精彩的紀錄片。
 58 微課設計與制作 一本通 了電影剪輯的非線性模式，但用簡單的鼠標及鍵盤操作替代了剪刀和漿糊式的手工操作，剪輯 結果可以馬上回放觀看，所以大大提升了制作的效率。
剪輯過程需要經過初剪、復剪、精剪以至綜合剪等步驟。
（1）初剪，一般是根據分鏡頭腳本，依照鏡頭的順序、人物的動作對話等將鏡頭連接 起來。
（2）復剪，一般是再進行細致的剪輯和修正，使人物的語言、動作、影片的結構、節奏 接近定型。
（3）精剪，在反復推敲的基礎上再一次進行準確、細致的修正，精心處理，使語言 定稿。
（4）綜合剪，綜合剪則是*後創作階段，對構成視頻、影片的有關因素進行綜合性剪輯 和總體的調節直至*後形成一部完整的影片。
我們一開始提到的具有視頻采集功能的計算機已經準備到位。在剪輯之前應該首先測試計 算機繫統的穩定性，將素材上載到計算機裡。
視頻編輯軟件，如蘋果公司的iMovie，Adobe公司的Premiere，Ulead公司的“會聲會 影”，Pinnacle公司自主開發的Studio DV等。無論哪種軟件，基本上都包括素材窗口、監視窗 口、時間線、**窗口等。非線性編輯軟件的工具相當豐富，能完成的任務也**多樣，因此 把一個軟件**掌握透徹，對於一個沒有接觸過非線性編輯的人而言，也是比較困難的。但 是，要掌握一款軟件的主要功能，編輯出一部影片，也並非異常復雜。
對於有一定電腦軟件應用基礎的人士來說，在短時間內熟練掌握一款非線性編輯軟件並非 難事，關鍵在於怎樣以非線性編輯軟件為技術手段，熟悉影片的基本剪輯方法。
首先從整體上把握影片的結構，這個整體可以是整個微課影片的結構，也可以是某個段落 的結構。蒙太奇是鏡頭與鏡頭之間、段落與段落之間排列組合的方法。