近年來，由於夏季高溫天氣導致從事戶外作業的勞動者中暑甚至死亡的事件時有發生，給勞動者身體健康和生命安全造成了嚴重損害，成為社會各界共同關注的重要問題。為了加強高溫天氣作業勞動保護工作，維護勞動者健康及其相關權益，**安全監管總局、衛生部、人力資源社會保障部、全國總工會制定了《防暑降溫措施管理辦法》，而2014年鐵路總公司《鐵路技術管理規程》（普速鐵路部分）第26條也對防暑工作設備提出了明確要求。為改善勞動條件，防止中暑事故的發生，保障鐵路職工健康，提高生產效率，促進生產建設發展，根據夏季炎熱期間較長、氣溫較高的特點和歷年來防暑降溫情況，《鐵路職工防暑知識讀本》編委會編寫了這本由黎瑞煊和顧勇共同主編的書《鐵路職工防暑知識讀本(第2版)》。

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第一章 防暑須知
第一節 什麼是高溫環境
自然高溫環境
工業高溫環境
第二節 高溫環境對人體健康的影響
影響體溫調節
影響水鹽代謝
影響消化繫統
影響循環繫統
影響神經繫統
第三節 高溫作業的勞動保障
第二章 鐵路職工防暑降溫工作要點
第一節 鐵路職工通用防暑降溫工作要點
第二節 車務繫統職工防暑降溫工作要點
第三節 客運繫統職工防暑降溫工作要點
第四節 貨運繫統職工防暑降溫工作要點
第五節 機務繫統職工防暑降溫工作要點
第六節 車輛繫統職工防暑降溫工作要點
第七節 工務繫統職工防暑降溫工作要點
第八節 電務繫統職工防暑降溫工作要點
第九節 供電繫統職工防暑降溫工作要點
第十節 房建公寓繫統職工防暑降溫工作要點
第三章 中暑的預防及處置
第一節 中暑的概念及分類
什麼是中暑
中暑有哪些類型
中暑的鋻別診斷
中暑的常見誘因
中暑常見並發癥
中暑危險性自測
第二節 中暑的預防
哪些人容易中暑
預防中暑的有效措施
高溫作業者防暑降溫方案
不可不知的防暑誤區
第三節 中暑的癥狀及緊急施救措施
中暑的癥狀及護理
中暑現場急救措施
中暑後的生活禁忌
中暑後的治療措施
第四章 防暑解暑食療方
第一節 防暑解暑茶方
第二節 防暑解暑粥方
第三節 防暑解暑菜肴
第四節 防暑解暑湯羹
第五節 防暑解暑蔬果汁
附錄
防暑降溫措施管理辦法

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