●1札幌 札幌都市散步 札幌車站的不猶豫回轉壽司012 札幌一日愉悅咖啡路徑014 野口勇的モエレ沼公園024 2積丹半島 來去喫新鮮海膽的巴士之旅 多樣的巴士小旅行團030 絕景積丹一日遊031 途中下車暮色小樽038 7 月26 日再遊艷陽下的小樽045 錢函站的無敵海景餐廳052 3富良野 好天氣就去富良野吧！ 夏天還是該去看看薰衣草056 第幾次來到美馬牛？062 夜色列車前進極北稚內067 4禮文島、利尻島 前往花的北方島嶼 什麼都沒有的稚內車站072 花之浮島禮文島073 尻海味巡禮081 5美瑛 雨中的美瑛山丘 美瑛一個人的交通規劃086 一個人的旅行在美瑛087 美食和好景，雪之屋096 以天氣選擇的行程099 6大雪山 大雪山旭嶽花路徑 旭嶽高山花朵散步102 以機緣帶路前去的緩慢咖啡屋111 7旭川、南富良野 理想的生活和咖啡屋 旭山動物園大白熊的泳姿120 以過好日子為理想的café good life 123 鐵道員車站：幌舞？幾寅？130 湖畔度假旅館Log Hotel LARCH 132 8帶廣 追尋大草原上的樹屋 緩緩前進帶廣140NAITAI 高原牧場？148 “幸福”還是“愛國”？152 9帶廣 綠意、美術館和憧憬旅館的路徑 柏木森林間的中札內美術村158 帶廣市區小散步162 五感體驗職人精神的三餘庵167 10釧路 搭乘風列車遊釧路濕原 釧網本線沿線小旅行180 溫馨民宿艾莉絲花園194 11釧路 終於喫到釧路國寶老太太的燒烤 大移動中的道東三湖小旅行 喫進美食也喫進老太太的歷史 12函館 函館美好咖啡屋散步路徑 鐵女失格212 函館假期不拘泥大主題214 13大沼公園 大沼公園獨木舟初體驗 幕末浪漫列車前進大沼公園228 極致慢遊的獨木舟初體驗233 14函館 函館市電途中下車小旅行 五稜郭區域散步路徑240 外國人墓地區遊晃中的隨興小發現248 干杯！夏日函館煙火盛會253 旅行後段的一個人行程會議255 15美唄、美瑛 天涯海角也想去的地方 周遊券的旅行小主題258 如此美好的森林廢校美術館259 旅途上第三度的美瑛266 16新冠、登別 拜訪優駿的故鄉 JR 日高本線前進海岸牧場276 重溫登別褪色記憶282 17深川、留萌 雨中的向日葵和藍天下的風車 向日葵路徑的前進方向286 禮受牧場可以看見風的山丘289 札幌夏日歡樂啤酒節293 18札幌 純隨性札幌市區小奢華 上午的札幌市區美食體驗298 共通一日卡市郊途中下車301 札幌都會暮色中的徘徊305 19札幌 札幌一日的任意任性遊 共通一日卡的近郊小旅行310
內容簡介
北海道是日本人實現樂活夢想的美麗大地。擁有遼闊的牧場、無邊無際的野花、色彩繽紛的花田、好山好水滋養出來的有機食材、實踐slow life的咖啡屋及旅館、充滿異國情調的北國街道……不僅如此，北海道還有許多值得旅人去參與、體驗的地方！這裡有隱身鄉野的悠閑咖啡屋、體現手工者精神的旅館、廢校改建的美術館、設計風農場、自己自足的民宿等等，讓你在旅行中跟著北海道人一起體驗理想生活。
夏日的出發 一直以來，心中都存在著一個暗暗期待的計劃：去寒鼕大雪紛飛的北海道，在冰封的陌生城鎮裡，度過一個月跟自己成長生活經驗接近背離的生活。這計劃成形於次追尋北海道鼕日大雪的旅途中，因此，雖然這些年來多次於春夏秋鼕到北海道旅行，心裡總是認定白色大地纔是真正的北海道風貌。可是一張雜志上7月禮文島高山花卉開遍海崖邊坡道上的照片，動搖了Milly 的想法，也正是這張照片，帶著Milly 開始了一趟夏天開始、夏天結束的北海道夏日旅行。旅行出發，關鍵字是夏天。 因為是北海道，因為是夏日 對日本人來說，7月中至8月底或許纔是真正的北海道旅遊旺季。薰衣草未必是主要的觀光重點，豐富的自然景觀和戶外體驗活動，纔是大量遊客從日本各地湧入北海道的主因。 北海道位處高緯度，加上土地廣闊，夏季較為涼爽，因此是避暑好去處。鼕季滑雪和雪祭的旺季結束後......
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