成蹊著的這本《就這樣過了一百年》把百年人生一一呈現在讀者面前。所有的悲歡離合、生離死別都在流水一樣的閱讀中映現在我們的面前，不同的人生角度，不同的時空因緣，不同的命運，讓我們有所領悟。人生，無論在什麼陣營裡，有著什麼樣的經歷，什麼樣的性格，什麼樣的出身，需要經歷的，一樣都不會少。本書通過敘述老人們的經歷，帶領讀者真實地穿越百年時光。

《就這樣過了一百年》一書是作者成蹊在參與百 歲人生項目中采訪近十位百歲老人一生的經歷。本書 通過敘述老人們的經歷，帶領讀者真實地穿越百年時 光，以此來帶給大家感悟並希望多關懷理解身邊的老 人，不管他是否百歲，盡量不用自己的價值觀去判斷 他，畢竟你們經歷的是完全不同的時代。每個人都會 老去，從他們身上，你也可以看到自己的未來。

為茶而生的茶業泰鬥
1．林則徐成為人生的啟蒙和志向
2．立志要把茶葉研究作為終生的事業
3．走在抗日遊行隊伍*前列的那個書生
4．茶葉考察之旅，受到強烈震撼
5．要中國農業不落伍，所以站在振興農村的*前線
6．生產的紅茶在香港賣出天價
7．在重慶開會，遇到日軍空襲
8．創建了福建示範茶廠
9．冒險保護了被國民黨追捕的學生
10．拯救了差一點就失傳的名茶“正山小種”
11．研究發明了農民買得起的揉茶機
12．照料日軍細菌戰的受害者
13．遲來的婚事
14．茶廠被潰敗的國民黨兵搶劫
15．在*困難的災年裡，靠自救度過
16．開發的新技術為茶農找到一條好路
17．下放壽寧縣，指導龍虎山茶場建設
18．人生的意義不在於享受多少，而在於貢獻多少
19．半個世紀的心願
20．不說大話，不說假話，說實話
21．與臺灣茶葉之父的師生情誼
22．不要小看它，這是我父親留下來的，不知道要值多少錢
23．“儉、清、和、靜”
叫唐孩子的老人
1．一位普通的中國百歲老人的離世
2．*淒苦的逃荒歲月
3．苦難不會因為你已經很苦，就不再降臨
4．死裡逃生
5．隻要堅持，就一定會有轉機
6．文盲帶出了高纔生
7．無論什麼時候，勤儉都是讓我們肅然起敬的品質
8．回家
童年目睹了剪婦女辮子的革命
1．童年目睹了剪婦女辮子的革命
2．當年老北京的很多情景，現在已經*跡了
3．讀華北大學時，見到了清王爺後裔
4．被暗殺了的政治老師歐大慶
5．登報紙聲明廢止父母包辦的婚姻
6．從軍後，進入了蔣介石任團長的戰干團
7．同學蔣緯國
8．頂頭上司胡宗南
9．創建中北公司生產**
10．李宗仁競選“副總統”的費用
11．北平從政後過上了奢華的生活，但轉瞬即逝
12．父親被土匪綁架了
13．創建的東湖礦藥廠獲得了特種經營許可
14．飛雲洞**事件
15．工作組進駐東湖礦藥廠
16．在破舊的關帝廟裡又建了一個**廠

為茶而生的茶業泰鬥 1. 林則徐成為人生的啟蒙和志向 上海，清朝宣統二年八月十八日（1910年9月21 日）這**，對於46歲的內科大夫張紹堯和36歲的婦 產科醫生劉貞清來說，是一個大喜之日，盼子多年的 中年夫妻終得貴子。“天賜之福呀！”父親張紹堯喜 極而嘆，“孩子就叫天福吧！” 1911年，也就是天福出生的第二年，**的辛亥 革命爆發了，一舉推翻了清王朝，同時也引起社會極 大的動蕩不安。紛亂的局勢逼迫張氏夫婦舉家遷回了 老家福州。巧的是同樣有個福字，天福人生的大部分 歲月就在被稱為“榕城”的有福之州度過。
由於是獨子，父母又是受過現代教育的知識分子 ，因此天福受到了比其他同齡人*豐富的教育。6歲 之前，父母就為他請了家庭教師，學習四書五經。到 了8歲，他開始跟美國留學歸來的表姐學習英語。
張家所住的宮巷是福州有名的“三坊七巷”之一 ，近現代許多政治家、軍事家、思想家、文化名人在 這裡生活過，林則徐、嚴復等在這裡留有故居。
宮巷裡的敦本小學，是福州劉姓大商人開辦的， 天福和附近的大家族的子女都在這裡就讀。學校離“ 林則徐祠堂”隻有幾十步之遙，天福經常和同學們去 那裡玩耍，關於林則徐的事跡熟稔於心。那句“苟利 **生死以，豈因禍福避趨之”的名言被牢記，後來 這句話一直掛在天福宿舍牆上或壓在辦公桌玻璃板下 。
2. 立志要把茶葉研究作為終生的事業 1923年夏天，12歲的張天福進入格致中學讀書。
這是一所寄宿制的中學，事事都得自己來，自幼備受 寵愛的天福在這裡逐漸學會了獨立，懂得了為自己負 責。中學時期的天福十分活躍，還組織同學們拜請名 師，習拳練武，強身健體。
1928年暑假，格致中學失火，被**燒毀，學生 們隻能轉學，有幾個同學決定轉學去上海。上海，這 個父母生活過的大都市，對張天福充滿了**。父親 雖然很舍不得，但是在張天福苦苦懇求下，*終還是 同意了讓他去上海讀書。
在上海，19歲的張天福見到了繁華租界、簡陋窩 棚，富人、乞丐共存於一個城市，體會到外國列強對 上海的壓迫和蹂躪，同時也逐漸確立要強大祖國、報 效祖國的志向。
高中畢業後，按照父母的意願，張天福以優異的 成績考入在福建的協和大學。大學的**年是基礎課 ，學生可以帶著這些學分報考其他大學的其他專業。
都是醫生的父母希望張天福可以學醫，繼承家業，本 分踏實地過日子，也本以為天福就會在父母身邊這所 不錯的學校這樣安安穩穩地讀下去。但在熱情而年輕 的報國心驅動下，經過深思熟慮後，天福認為學農比 學醫*合適，於是他告訴父母，要轉學報考金陵大學 農學院，要用實業救國。父母親很不情願，苦勸無果