產品特色

編輯推薦

★頗具靈性的美女作家，嘔心瀝血，歷時五年打造，用優雅的文字，犀利的觀點，接地氣的方法，給你誠摯的指導，溫暖的撫慰。

★感動百萬讀者的治愈暖文，做一個靈魂有香氣的女子，成就時光深處的優雅。

★我們可以變得更美，我們可以活得更好。每一個女子都應該讀一讀的書，願你人生從容，以自己喜歡的方式過一生。

★我們目下所處的時代，往往是欲望多而清淨少、誘惑多而智慧少。做一個隻聞花香，不談悲喜，不論身經多少艱難，也散發著悠然淡泊之香氣的女子，這有多好！

★隻有當一個人遠離了繁華與喧囂，徹底安靜下來的時候，纔會審視自己的內心，找到那個真實的自己。

內容簡介

做一個靈魂有香氣的女子，內心平靜，溫良優雅，飽含纔情，笑靨如花，寬容善良，獨立堅強，在春天裡輕舞飛揚，在夏天裡寧靜致遠，在秋天裡如火如荼，在鼕天裡活色生香。在人生的四季裡，飄散著不同的馨香；在人生的不同階段，展示不同的風采。隻要你努力吐露出自己靈魂的芬芳，相信無論在什麼時候，你都能做到美麗、優雅、幸福。

作者簡介

玥涵，中國著名時尚美學專家，國際形像禮儀培訓專家，世界模特大賽評委，也是頗具靈性的美女作家，她崇尚 “優雅從容，內外兼修”，她認為美來自於形，更來自於心。希望她優雅的文字，犀利的觀點，接地氣的方法，能成為你靠譜的人生指南，願這本書成為你生命的良藥。

精彩書評

人生曼妙的風景，是內心的優雅與從容。

——楊絳

真正的平靜，不是遠離喧囂，而是在心裡修籬種菊。

——林徽因

心若安好，便是晴天，花若綻放，便得芬芳。

——張愛玲

做一個靈魂有香氣的女子，內修外養，散發淡淡的馨香，在春天裡輕舞飛揚，在夏天裡寧靜致遠，在秋天裡如火如荼，在鼕天裡修色生香。

——羽西

一個女人活得是否幸福，取決於她內心世界的豐盈與否。隻有靈魂裡有香氣的女子，纔會有天然芬芳的魅力。

——玥涵

目錄

第一章內心豐盈，好看的容貌抵不過有趣的靈魂

1.有氣質的淑女，從不炫耀她所擁有的一切／002

2.教養，是女人有價值的財富／004

3.改變你的休閑方式，提升生活品味／007

4.你可以不漂亮，但不能沒有纔情／010

5.嘗試新事物，保持鮮活的好奇心／013

6.有情懷的女人活得有質感／016

7.做一些有意思的、讓自己開心的事／020

8.生活中，有情趣的女人有魅力／022

9.書，是女人好的化妝品／025

第二章關注陽光和美好，微微一笑很傾城

1.人生，總會有不期而遇的溫暖／030

2.不開心也不皺眉，一定會有人愛上你的笑／033

3.記住別人的好，溫暖自己的心／035

4.享受生活，纔能發現平淡生活裡的美好／038

5.浪漫在陽光海灘，亦在尋常日子／041

6.做一個可以“生產”快樂的女子／044

7.假裝快樂就能變得真的快樂／047

8.不念過去，不畏將來，心繫當下／050

第三章真正的平靜，是在心裡修籬種菊

1.世界越是浮躁，你越需要內在的平靜 ／054

2.做一棵簡單自持的“安心草”／057

3.人生那麼短，你還在為小事煩惱嗎／060

4.內心清淨，粗茶淡飯也別有滋味／063

5.縱使百般誘惑，心亦波瀾不驚／066

6.對你的“差評師”報以微笑和沉默／068

7.讓我們坐下來，心平氣和地談一談／071

8.獨處，是另一種修行／074

9.經常問自己：我是誰／077

第四章用努力成全自己，事業是女人華麗的背景

1.若有夢想做伴，定然馨香嬌艷／082

2.像對待孩子一樣對待你的夢想／085

3.逆境中追逐夢想的女子有魅力／087

4.有了堅持，再普通的種子也能長出奇跡／090

5.為夢想，隨時準備從零開始／092

6.人生，從來沒有太晚的開始／094

7.不奮鬥的姑娘沒人愛／097

8.比男人更賣力地工作／100

9.女人可以哭，但不可以輕易服輸／103

10.相信自己，即使沒有人相信你／106

第五章雲水隨緣，左手優雅右手愛

1.永遠不會畏懼愛與被愛／112

2. 一個人的生活，也可以過得很精彩 ／115

3.堅持愛情半糖主義／118

4.不想被甩，就投資自己吧／121

5.既然已經剩下了，就慢慢挑吧／124

6.如果可以，請不要低到塵埃裡／127

7.不求回報的愛，就是“犯賤”／130

8.不糾纏，阿甘都知道什麼是不愛 ／133

9.他隻是不愛你，不代表你不好／136

第六章善解人意，情商高就是說話讓人舒服

1.不管對方說什麼，都先說“對”／140

2.聊天的時候，少用“我”，多說“你”／142

3.請人幫忙的時候，句末加上“好嗎”／145

4.那些安慰人的話，不隻你一個人需要／148

5.男人的謊言，看破但不點破／151

6.主動迎合對方的興趣說話／154

7.習慣給人點個贊／156

8.讓人體面地下“臺階”／159

9. 巧用柔情說硬話／162

10. 會撒嬌的女人招人疼／165

第七章有愛心，善良的女人自帶光芒

1.女人可以不漂亮，但一定要善良／170

2.每天，請做一件你力所能及的善事／173

3.因為樂於分享，所以快樂／176

4. 不求回報地幫別人做點什麼／178

5. 幫助別人，愉悅的是自己／181

6. 擁有一顆真誠的心，就擁有了朋友／184

7.學會原諒親的人，你纔能真正成熟／187

8.設身處地為別人著想／190

9.與人為善，成就美／192

第八章女人和女神的區別：敢不敢活出自己的樣子

1.做自己，女神從不輕易為誰改變自己／196

2.隨波逐流隻會迷失自己／199

3.不做“提線木偶”，女人有思想纔有氣場／201

4.對你不情願做的事情要大聲說“不”／204

5.與眾不同的你永遠是吸引人的主角／207

6.與其取悅男人，不如豐富自己 ／210

7.把人生的選擇權交給自己，而不是別人／213

8.自信，是女人身上迷人的光環／216

第九章靈魂獨立，纔能氣質不俗

1.靠男人生活的樣子，一定不會優雅／220

2.沒有安全感，是因為你從不冒險／223

3.即便是家庭主婦，也不能放棄夢想／226

4.沒有獨立的人格，誰都救不了你／229

5.受人支配是因為你不知道自己想要什麼／232

6. 嫁給有錢人就一勞永逸了嗎／235

7.不是有個肩膀就可以永遠依靠／238

8.遇事冷靜有主見的人，氣場強大／241

第十章不抱怨不苛責，纔能被世界溫柔相待

1.有得有失，纔是人生／246

2.勿因容貌而自卑／249

3.計較得越多，失去得越多／252

4.何必讓負心男把自己復制成“祥林嫂”／255

5.克制猜疑，收獲愛與信任／258

6.從容應對人生的意外變故／261

7.外表要溫順，內心要強大／264

8.留給苦難和困境一個優雅的微笑／266

9.不怨過去，不望將來／270

後記／273

精彩書摘

1.有氣質的淑女，從不炫耀她所擁有的一切

亦舒在作品《圓舞》中寫道：“真正有氣質的淑女，從不炫耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什麼書，去過什麼地方，有多少件衣服，買過什麼珠寶，因為她沒有自卑感。”

有句話是這樣說的：一個人的內心缺少什麼，就會去炫耀什麼。有些女人總是特別喜歡炫耀，她們在微信、微博、QQ群裡、QQ空間上曬包包、曬首飾、曬出國遊、曬追求者、曬新房照片、曬車內自拍、曬高檔飯店的餐點等等。她們也許是想獲得存在感，也許是虛榮心作祟，但炫耀並不會讓自己更高貴。

有一個女孩在微博上炫富，大曬巨額存款和價值一萬多的鞋。而網上另一個女孩竟然和她比拼起來。該女子自稱是某房地產老總的獨生女，身家保守估計30億。她在微博中叫囂道：“老實說，微博裡愛炫富的現在除了某女比本小姐有錢外，你們這些窮鬼能我嗎？我隻有30億存款，但是我更喜歡曬現金。我的2千萬現金堆在地上都發霉了，不服嗎？你們必須服！”

愛炫耀的女人多半都淪陷於金錢和欲望的陷阱，她們的內心渾濁不堪，難以擁有寧靜、淡泊和平和。

有了好東西就和大家一起分享，把自己擁有的好東西給別人看一看，把自己的得意之事說給別人聽一聽，本來也沒有什麼大不了的。但是，如果炫耀的心理太熾熱，想聽奉承和贊美話的渴望太強烈了，人就陷入了“賣弄”的歧途。而這種賣弄有時就像是毒藥，會讓人上癮，後失去本性。

喜歡炫耀的女人更多的是因為內心不夠自信，她們無論在生活中，還是在工作中，都習慣把注意力放在別人對自己的評價上，喜歡聽奉承話。她們熱衷於做表面文章，嫉妒比自己強的人。她們怕自己被人比下去，所以需要不斷通過一些外在的東西標榜自己的價值，拼命地掩蓋自己弱的那一面，以求得安慰和信心。

真正內心強大的女人是低調的，她們不張揚、不虛飾，自然樸實有內涵。

看完《中國詩詞大會》，很多人紛紛感嘆：“沒想到董卿有如此深厚的文化底蘊。”還有人說：“董卿竟然讀了這麼多書，我們怎麼一點都不知道呢？”這一切都源於董卿內斂、低調的性格。

董卿不會像有些人一樣，讀些書就覺得自己懂得特別多，在外人面前盡可能地顯示自己的纔華。對她來講，不讀書像沒有喫飽飯似的，精神上是饑餓的。讀書已經成為她日常生活的一部分，她覺得沒什麼可炫耀的。況且，讀書也是為了提升自己的修養和內涵，在外人面前展示什麼呢？

即使現在的工作非常忙，董卿也不忘抽出時間閱讀。她說：“閱讀是我睡前的必修課。我每天都是十一二點纔結束工作回家，然後上網瀏覽新聞。到了一兩點，心靜下來，便是我的閱讀時間。”董卿端莊優雅的氣質裡藏著她讀過的書和走過的路。

低調，是一種不需要奢求外人認可的內心的獨立和自信。

有一種花在夜間盛開，開得清香四溢、美不勝收。可是，一到早上，它便收斂起自己的花瓣。它靜悄悄地開放、閉合，不為討好誰，也不為迎合誰，它隻安然地做自己。

托馬斯·肯比斯說：“一個真正偉大的人是從不關注他的名譽高度的。”一個人不會因為自己的成就而傲慢，也就不會抱怨自己命運的悲慘。相反，愛慕虛榮的自我賣弄，是一種腐蝕女人心靈的毒藥，它會讓人魅力盡失。

願你成為這樣的女子：不炫耀，不吵鬧；不空洞，不浮躁。即便生命枯竭，亦在優雅中變老。

前言/序言

靈魂的淡淡馨香，讓女人優雅綻放

一瓶香水有前味、中味、後味，每個女人也有屬於自己的味道。都說聞香識女人，但女人身上的香味不是香水的香氣，而是靈魂散發出來的芬芳。

靈魂有香氣的女子內心豐盈，飽含纔情。美貌會隨著時光的流逝而漸漸消失，而女人內在的纔情卻能夠歷久彌香。愛讀書、愛思考、愛藝術、愛生活，會讓女人成為不老的傳奇。

靈魂有香氣的女子關注陽光和美好的事物。無論在平凡的日子裡，還是在黑暗的困境中，她們都能保持樂觀，笑容燦爛，像陽光般照亮每個人的心，也感染著每一個人。美國著名作家威爾科克斯說：“當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時仍能微笑的人，是真正的樂觀。”笑靨如花的女人，仿若清清水面的漣漪，一圈一圈，淺淺地輕漾著。她的笑靨，發自內心，來自心底，在唇邊，在眼角，在眉際……快樂的味道是世界上誘人的味道。

靈魂有香氣的女子內心平靜、波瀾不驚。正如林徽因所說：“真正的平靜，不是遠離喧囂，而是在心裡修籬種菊。”一個安靜的女子，閑時，有著獨處的心，依著光陰，賞風沐月，把盞品茗。她們愉快地生活，心不慕繁華，安然地與時光攜手，寧靜而致遠。

靈魂有香氣的女子用努力成就自己。有位名女人曾說：“我已經不記得自己經歷過的困難，隻記得自己努力地克服困難之後的那種愉悅。”事業是她們華麗的背景，她們自信、獨立，不斷挑戰自我，成就感在進步中會源源不斷地產出。努力是汗水的味道，但也洋溢著果實成熟的香味。

靈魂有香氣的女子愛得優雅。愛情不是她們生活的全部，愛情於她們而言，隻是錦上添花，而非雪中送炭。她們在面對愛情時既滿懷憧憬，又保持更多的自我。她們不會讓自己卑微到塵埃裡去仰望所謂的愛情，不會在不斷的退讓中迷失自己。優雅的愛，是敢於拼盡全力，也敢於全身而退。

靈魂有香氣的女子情商高，會說話。和她們講話如沐春風，因為她們善於處處替你著想，總能巧妙地照顧你的感受，又能不露聲色地給你真摯的贊美。與她們相處，你沒有壓力，沒有戒備，備感舒適和放松。

靈魂有香氣的女子是充滿愛心的、善良的人。奧黛麗·赫本說：“女人的美麗不存在於她的服飾、她的珠寶、她的發型之中；女人的美麗必須從她的眼睛中找到，因為這纔是她的心靈之窗與愛心之房。”她們對長輩、親人、朋友、同事，以及周圍所有的人都心懷愛意，隻要力所能及，就會毫不猶豫地伸出援手。善良的女人通常有一顆敏感的心，會對不幸的人給予深深的同情和幫助，甚至會為風雨中無處躲藏的小貓而淚濕眼眶。愛會讓一個女人變得更堅強，更有力量。

除此之外，靈魂有香氣的女子勇於做自己，從不隨波逐流，時刻把人生的主動權掌握在自己手中。她們思想獨立、經濟獨立、人格獨立，似一株野百合開在原野上，堅強挺撥。她們不苛責、不抱怨，“是那一低頭的溫柔”讓她們在歲月裡變得從容、悠然。

如果上帝眷顧給了你一張美麗的面孔，那等於為你披上了一件漂亮的外衣。雖然它能幫助你通過人生的很多道關卡，但是這並不代表你可以依賴它一輩子。青春短暫，容顏易逝，如果你不去充實自己的內涵，修煉自己的靈魂和品質，那麼你的光彩可能會隨著時間的流逝而慢慢黯淡。

做一個靈魂有香氣的女子，內修外養，散發淡淡的馨香，在春天裡輕舞飛揚，在夏天裡寧靜致遠，在秋天裡如火如荼，在鼕天裡修色生香。

做一個靈魂有香氣的女子，在人生的四季裡，飄散著不同的芬芳，在人生的不同階段，展示不同的風采。隻要自己努力地發光發熱，散發出自己真實的香氣，相信，無論在哪個季節，你都能變得美。