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一部啟迪心智的育兒指南，德國再版18次，總銷量40餘萬冊。
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幫助我們重建一種新的關於家庭、健康與成長的文化
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一種從病理導向轉入到健康導向的醫學觀，注重兒童身、心、靈的全面發展
★
以一種新的方式看待教育及其治療的可行性
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幫助每一個孩子“找到他自己”，釋放出屬於他自己的生命力

●目
錄
第一篇
兒童疾患的征候
第1
章
疼痛的各種狀況
003
1.1
頭痛
004
1.1.1
發高燒
004
1.1.2
腦膜發炎（假性腦膜炎）及腦膜炎
004
1.1.3
無發燒癥狀的頭痛
005
1.1.4
緊張型頭痛及偏頭痛
005
1.1.5
躺著所造成的疼痛
007
1.1.6
閱讀時造成的疼痛
007
1.2
長牙所引發的疼痛
007
1.3
耳朵痛
008
1.4
眼睛疼痛：結膜炎
009
1.5
喉嚨痛及頸部痛
010
1.6
胸部疼痛
013
1.7
腹部疼痛
013
1.7.1
脹氣
014
1.7.2
盲腸炎
015
1.7.3
腸絞痛
016
1.7.4
寄生蟲
016
1.7.5
尿道感染
017
1.7.6
腹股溝疝氣
017
1.7.7
急腹癥
017
1.7.8
伴隨流感的腹痛
018
1.7.9
其他原因造成的腹痛
018
1.8
肌肉骨骼疼痛
020
1.8.1
新生兒鎖骨骨折
021
1.8.2
肌肉斜頸癥
021
1.8.3
學步兒跛行
021
1.8.4
挫傷、拉傷及扭傷
021
1.9
包莖、陰囊積水及隱睪癥
022
1.9.1
包莖（包皮過長、包皮緊束）
022
1.9.2
陰囊積水
022
1.9.3
隱睪癥
023
1.10
急救及意外預防
024
1.10.1
意外事件
024
1.10.2
危及生命的緊急事件
（ALTE）
024
1.10.3
急救復蘇執行要點
025
1.10.4
窒息、哽塞
026
1.10.5
溺水
027
1.10.6
交通事故
027
1.10.7
過敏性休克
028
1.10.8
昏厥
028
1.10.9
屏氣發作（情緒性呼吸痙攣）
028
1.10.10
中毒及腐蝕性物質
028
1.10.11
燒傷及燙傷
029
1.10.12
輕微意外傷害
029
1.11
情感傷痛
031
第2
章
發燒及其治療
033
2.1
典型發燒過程
033
2.1.1
發燒
034
2.2
測量體溫、判斷及處置發燒
035
2.2.1
測量體溫
035
2.2.2
發燒的征兆及處置
036
2.3
熱痙攣究竟有多危險
037
2.4
發燒的目的及意義
039
第3
章
呼吸疾病
043
3.1
鼻塞
043
3.2
病毒感染：感冒及流行性感冒
044
3.2.1
對上呼吸道感染有益的外部治療
046
3.3
腺樣增殖體肥大及扁桃腺炎
047
3.4
花粉熱
048
3.5
下呼吸道疾病
049
3.5.1
咳嗽
049
3.5.2
不同的咳嗽種類
050
3.5.3
格魯布喉炎（急性喉頭發炎）
051
3.5.4
我的孩子有氣喘或阻塞性支氣管炎嗎？
053
3.5.5
肺炎
055
3.6
呼吸是一種心理活動的表達
056
第4
章
嘔吐、腹瀉及便秘
059
4.1
嘔吐及腹瀉
059
4.1.1
嬰兒偶發性嘔吐
059
4.1.2
三個月大嬰兒的胃部幽門痙攣
060
4.1.3
出生三個月嬰兒的胃食道
逆流現像
060
4.1.4
單純的腸胃感染
060
4.1.5
腹瀉（急性腹瀉期間的流
質及飲食補充）
061
4.1.6
高酮（酮類）血性嘔吐癥
062
4.2
慢性便秘
063
4.3
學習消化
065
第5
章
皮膚疾患與疹子
067
5.1
嬰兒胎記
067
5.2
皮膚呈現黃色／黃疸
068
5.3
呈大理石紋的皮膚
068
5.4
紅臉頰
069
5.5
臉色蒼白
069
5.6
新生兒的痤瘡（面皰）
069
5.7
新生兒的疹子
069
5.8
粟丘疹（白頭粉刺）
070
5.9
脂漏性皮膚炎（乳痂）
070
5.10
慢性內因性濕疹、異位性皮膚炎或神經性皮膚炎
070
5.11
肚臍發炎
073
5.12
小嬰兒的膿皰與水皰
074
5.13
尿布疹
075
5.14
霉菌感染
076
5.14.1
口腔的鵝口瘡與包尿布的區域
076
5.14.2
足癬
078
5.14.3
霉菌性趾甲感染
078
5.15
汗皰性濕疹
078
5.16
頭皮屑
079
5.17
干癬
079
5.18
皮膚的感染
079
5.18.1
丹毒
079
5.18.2
膿痂疹
080
5.18.3
毛囊炎（毛囊的感染）
080
5.18.4
瘡、癤及癰
080
5.18.5
手部感染
081
5.19
敗血癥
081
5.20
熱瘡（唇疹、單純性皰疹）
081
5.21
曬傷
082
5.22
昆蟲咬傷與皮膚的寄生蟲
083
5.22.1
昆蟲咬傷
083
5.22.2
頭虱
083
5.23
疣
085
5.24
過敏及毒性皮膚反應
085
5.24.1
過敏性接觸性皮膚炎
086
5.24.2
蕁麻疹
086
5.24.3
丘疹性蕁麻疹
087
第6
章
過敏性的敏感反應
089
6.1
免疫反應一如學習的過程
089
6.1.1
過敏的原因
089
6.1.2
什麼是過敏
089
6.1.3
以學習能力作為預防策略
091
第7
章
“兒童期疾患”及其他
疾患
093
7.1
麻疹
094
7.2
德國麻疹（Rubella）
096
7.3
猩紅熱
097
7.4
玫瑰疹（三日熱、猝發疹）
100
7.5
其他紅色皮疹的感染
100
7.6
白喉
100
7.7
淋巴腺熱（感染性單核血球
癥、E-B
病毒）
101
7.8
水痘
102
7.9
口腔潰瘍（單純性皰疹口炎）
103
7.10
流行性腮腺炎
104
7.11
百日咳（天哮嗆）
105
7.12
傳染性A
型肝炎
107
7.13
傳染性B
型肝炎
108
7.14
萊姆癥
108
第8
章
疾病的意義
111
8.1
兒童期疾患的目的是什麼？
111
8.1.1
意義和發展
111
8.1.2
疾患和人智學架構下的人
體組成
111
8.1.3
死亡之後的生命
113
8.1.4
健康與愛的能力
114
8.1.5
天命中的自由與必須
115
8.2
倫理議題
116
8.2.1
人類遺傳學方面的疑問
117
8.3
太晚出生？誕生前的生命真相
119
第9
章
迎接挑戰性的問題
121
9.1
住院的孩子
121
9.2
嬰兒猝死癥（SIDS）
122
9.2.1
可能的原因
122
9.2.2
早期發現與預防
123
9.2.3
處理猝死的觀點
123
9.3
處理身心障礙或慢性病童
124
9.3.1
身心障礙者的生活
124
9.3.2
實用的建議
125
9.3.3
身障和慢性病的任務和目的
126
9.3.4
以疾患作為一種潛意識的靈性經驗
128
9.3.5
再生的真實性如何？
129
9.4
愛滋病――
一項挑戰
131
9.4.1
認識愛滋病
131
9.4.2
面對愛滋病
132
第10
章
疾病預防與健康促進
133
10.1
健康如何發展？
133
10.2
提升心性與靈性的健康
135
10.2.1
動機與靜思
135
10.2.2
藝術的功效
136
10.3
衛生保健的措施
137
10.4
觀察並培養健康的節奏
137
10.4.1
節奏順序有何特別之處？
138
10.4.2
培養每日的節奏
139
10.4.3
每周的節奏
140
10.4.4
一個月的節奏
141
10.4.5
一年的節奏
141
第二篇
健康成長的根基
第11
章
出生後幾個月
145
11.1
預備分娩
145
11.1.1
預備在哪裡分娩？
145
11.1.2
預防措施
146
11.1.3
早產兒及不健康的嬰兒
146
11.2
第一印像
147
11.3
例行健康檢查
148
11.4
培育幼兒感官印像
148
11.4.1
聲音與音調
148
11.4.2
新鮮的空氣與濕度
150
11.4.3
陽光
150
11.4.4
冷與熱
151
11.4.5
地心引力以及新生兒躺臥的姿勢
152
11.5
自發性的動作發展
153
11.6
觀察新生兒的排洩及其他身
體功能
154
11.6.1
讓喝奶後的嬰兒打飽嗝
154
11.6.2
連串的打嗝
154
11.6.3
大便的軟硬度及頻率
155
11.6.4
小便
155
11.6.5
出汗
155
11.7
更換尿布及相關的問題
156
11.7.1
尿布技術及其影響
156
11.7.2
清洗、沐浴及皮膚護理
157
11.7.3
更衣臺上的樂趣
157
11.8
搖籃
158
11.9
適當的嬰兒車
159
11.10
嬰兒遊泳
159
第12
章
從嬰兒到學步兒
161
12.1
日常慣例活動
161
12.2
排便與大小便訓練
162
12.3
寶寶的第一雙鞋和衣物
162
12.4
遊戲圍欄與嬰兒床：是牢籠嗎？
164
12.5
裝點布置寶寶的房間
165
12.6
度假的地點
167
12.7
適齡遊戲與玩具
168
12.8
感覺、知覺、經驗及自覺
170
第13
章
嬰兒與幼兒營養
177
13.1
母乳哺育
177
13.2
母乳哺育嬰兒的補充性食物
183
13.3
瓶喂嬰兒的營養
185
13.3.1
可供選擇的天然嬰兒奶粉
186
13.3.2
乳品的品質
187
13.3.3
不同類別乳汁的組合成分
187
13.3.4
以乳品為主成分的嬰兒奶粉
190
13.3.5
引介蔬菜、水果及谷物
194
13.3.6
轉換成學步兒的日常飲食
196
13.4
食物的品質問題
196
13.5
一些特別的食物
198
13.5.1
適合嬰兒及學步兒喝的茶
198
13.5.2
乳汁
199
13.5.3
脂肪
200
13.5.4
谷物
200
13.5.5
馬鈴藷（土豆）
201
13.5.6
蔬菜與生菜沙拉
202
13.5.7
水果
203
13.5.8
糖、蜂蜜及其他甜料
204
13.5.9
蛋、肉和魚
206
13.5.10
鹽分與礦泉水
207
13.6
營養與思想
207
13.7
基因改造的食物
209
第14
章
兒童發展與社會環境
211
14.1
學習看
211
14.2
動作發展及學習行走
214
14.3
學習說話
218
14.4
學習思考
221
14.4.1
“連結身體”的智能
222
14.4.2
說話如何影響思考
223
14.4.3
最初期的純思維活動跡像
224
14.5
學習行走、說話及思考：童年期與成年期的發展步驟
227
14.6
遊戲團體適合我的孩子嗎？
229
14.7
幼兒園所、日間托育及幼兒教育
230
14.8
我的孩子什麼時候準備好上

《兒童健康指南：零至十八歲的身心靈發展》特別為年輕的父母而寫，為了使他們能有信心處理自己健康或生病的孩子；同時也是為從事兒童教育與健康關懷的工作者，以及正積極努力解決醫療及教育相關議題的治療師與醫生們寫的。


《兒童健康指南：零至十八歲的身心靈發展》靠前部分專注於日常生活中一般疾病的辨識，以幫助父母在陪伴及觀察生病的孩子時，能有預警的判定基準，以決定什麼時候一定要或應該要去看醫生；第二部分概述了兒童發育的各個階段，及如何創造很好的條件來滋養孩子，同時也清楚地指出，在現今不利於兒童發展的大環境下，做什麼可以阻止兒童身心健康發展上的缺陷；第三部分則探討了教育與醫療的關繫，以及它們對孩子日後生活的影響。


總之，《兒童健康指南：零至十八歲的身心靈發展》的很大貢獻在於告訴父母：如何讓孩子不止不生病，還要健康、等

(德)米凱拉.格洛克勒,(德國)戈貝爾 著 林玉珠 譯

    第2章
    發燒及其治療
    發燒的熱，源自於身體所有肌肉的新陳代謝活動增加。然而，實際上體溫升高，是因為皮膚灌注減少。因此，發燒早期階段，孩子臉色蒼白而且畏冷；嚴重時可能全身打顫，直到發燒到達目標溫度。在許多疾病裡，發燒是一個征服及處理身體挑戰的決定性助力；身體努力地制造發燒，而其他如：飲食、消化、感官知覺、對周遭環境的興趣及遊戲等功能和活動，則居於次要地位。然而，在深入探討發燒對孩子身體的意義之前，我們先來描述一些典型的發燒過程，並討論如何在家評估處置各種發燒，以及所謂的熱性痙攣。
    2.1
    典型發燒過程
&nb等