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商品分类
喫對食物,安度中老年 圖書
該商品所屬分類：圖書 ->
【市場價】
220-320元
【優惠價】
138-200元
【出版社】黑龍江科學技術出版社 
【ISBN】9787571910266
【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品
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內容介紹



出版社：黑龍江科學技術出版社
ISBN：9787571910266
商品編碼：10038274779168

品牌：文軒
出版時間：2021-09-01
代碼：39


　　　　
　　　　
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作  者:陳治錕 編
/
定  價:39.8
/
出 版 社:黑龍江科學技術出版社
/
出版日期:2021年09月01日
/
頁  數:208
/
裝  幀:平裝
/
ISBN:9787571910266
/
目錄
●PART 01 科學飲食，是中老年人健康的保證
一、後半生，該頤養天年了 002
1中老年人的生理變化特點 002
2.中老年人常見的心理問題 004
二、中老年人飲食習慣要調整 006
1.中老年人飲食營養與疾病、衰老的關繫 006
2.中老年人離不開的七大營養素 006
3.中老年人健康飲食要素 013
三、中老年人飲食誤區要避免 016
1.中老年人必知的飲食搭配 016
2.中老年人飲食禁忌 018
……
PART 02 藥食同源，喫對食物是健康的關鍵
PART 03 30種中老年人常見病癥調理
PART 04 順時調養，中老年人四季飲食調養法則
PART 05 中老年人日常保健須知
內容簡介
《喫對食物,安度中老年》由陳治錕主編



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