出版社:生活書店 ISBN:9787807681427 商品編碼:10939919658 品牌:文軒 出版時間:2016-08-01 代碼:42 作者:弗雷德裡克·方熱(FredericFange
" 作 者:(法)弗雷德裡克·方熱(Frederic Fanget) 著;王資 譯 定 價:42 出 版 社:生活書店 出版日期:2016年08月01日 頁 數:302 裝 幀:精裝 ISBN:9787807681427 ●第一部分 自信的機制 ●自信缺失對生活的侵害 ●阻滯、逃離與失敗 ●負面情緒 ●糟糕的自我形像 ●缺乏自我肯定對人際交往的影響 ●自信缺失對生活各個方面的影響 ●心理專家有話說 ●寫在前面 ●自信的三個層面 ●自測:您有自信嗎? ●判斷一個人,應按照他的人格還是行為? ●自信缺失與心理疾病 ●與自信缺失有關的心理疾病 ●與過度自信有關的心理疾病 ●兒童自信心解讀 ●童年在自信形成中的角色 ●需要警惕的自信缺失跡像 ●如何幫助孩子建立自信 ●第二部分 引發自信缺失的幾大成見 ●部分目錄 自信是我們人格的一素,自信的缺失或扭曲,會讓我們在為人處世上疑慮重重,給我們帶來情感和生活上的傷痛,使我們害怕做錯事、害怕被論斷、害怕愛別人、害怕被愛……很終,降低了我們的生活質量。 弗雷德裡·方熱著的《醫治受傷的自信(精)》旨在幫助我們從自信受傷導致的惡性循環中釋放出來,以教學的方式介紹了諸多簡便而易行的心理治療方法,這些方法為世界各地的心理專家廣泛采用,其科學性和有效性都已被證實,我們將從中學會更愛自己,學會勇於行動,學會敢於在他人面前堅立自己。 翻開這本書,我們將踏上一段切實有效的治愈之旅! (法)弗雷德裡克·方熱(Frederic Fanget) 著;王資 譯 弗雷德裡·方熱,精神科醫生、心理治療師,任教於法國裡昂靠前大學,著有《醫治受傷的自信》(Oser. Thérapie de la confiance en soi)等廣受歡迎的暢銷書。弗雷德裡·方熱是人稱“綜合型”的治療師,實實在在地幫助人們通過行為療法來改變自己,通過認知療法來理解自己,利用存在和冥想療法來追求自己的人生意義。
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