本書通過1位寫3個月觀察日記，2位心理咨詢師點評的方式，共同見證1位青春期迷茫少女的蛻變。讓廣大家長對心理治療有一個清晰的認識，學會從心理學的視角重新審視自我和人生，反思並修正自己的行為，以便更好地解決親子關繫問題、兩性情感問題、婚姻問題等，重新營造和諧、融洽的家庭氛圍，見證療愈和改變的發生。

李克富，醫學碩士，心理醫生，青島新陽光心理研究所創始人，青島市心理咨詢師協會副會長。被寧夏醫科大學、遵義醫學院、西安醫學院、齊魯醫藥學院等多所高校聘為客座教授。曾在數家媒體開闢心理專欄。著有《三個月改變孩子一生》《行走中的思想——李克富心理隨筆》《自由的聯想——李克富心理隨筆 》等多部實用性心理著作。

徐少波，從事心理咨詢工作10年，給兩個孩子當父親15年，寫作育兒類文章超過500篇，總計60多萬字，具體可見“蓬勃育兒社”公眾號。
李德鮮，心理學碩士，二級心理咨詢師，曾參與美國北卡羅萊納州立大學依戀相關課題研究，並跟隨美國創傷專家弗蘭克·肖恩菲爾德博士學習創傷心理治療。自2009年始，專職於心理咨詢、心理培訓工作，專長於婚姻家庭、職場心理調適與個人成長、親子及親密關繫心理咨詢，臨床經驗豐富。

1.本書語言輕松鮮活，案例生動，通過點評日記的方式，並結合自己多年的心理咨詢經驗，用心理學的視角深度剖析親子關繫問題、兩性情感問題、婚姻問題等。
2.以的視角，觀察記錄青春期少女、家庭的蛻變，咨詢案例真實，以便喚起更多家長的覺醒。
3.四色環保油墨印刷，插圖溫馨有愛，將難懂的心理學知識融入案例點評中，重新定義心理治療，從根本上解決原生家庭的問題，讓零基礎讀者輕松閱讀學習。