鄧小南、楊立華、王連起、朱青生、康震、廖寶秀、揚之水、鄭培凱、葉放、餘輝十位重量級專家學者，以文化和審美為經緯，分別從國勢、理學、書法、宋畫、宋詞、宋瓷、名物、茶事、雅集十個側面，編織宋代文人的生活美學指南，立體呈現宋人豐富的精神世界。
讓文物說話，通過蘊含細節的圖文編排，讓人直觀感受歷史的溫度。例如，書中不僅有司馬光的政治理念、朱熹的思想世界、辛棄疾的豪邁詩詞，還能看到帶有改動痕跡的《資治通鋻》手稿、遒勁有力的朱子大字書法，以及稼軒傳世的唯一墨跡。
全書四色印刷，精選近三百幅高清書畫、器物圖片，提供細節解讀與說明，集中展現宋代極致審美和藝術成就，充分詮釋何謂“華夏民族之文化，歷千載之演進，造極於趙宋之世”。
歷史上的宋代，極具視覺和精神上的美感，令無數人尊崇與向往。留在人們印像中的有李成、郭熙的巨障山水，有米芾、黃庭堅的尚意書法，有李清照、辛棄疾或婉約或豪放的宋詞，有“雨後天青”的汝窯青瓷，還有流傳於日本結合了禪宗意味的茶道與香事。與宋代美學相關的話題常常借由藝術家、設計師的再創造重回現代人的視野，這不僅僅是對古人的致敬，也是一種文化上的溯源和靈感上的啟發。我們中國人為什麼是今天這個樣子？我們為之自豪的民族文化為什麼是今天這個樣子，都可以回到宋朝去尋找答案。
鄧小南、楊立華、王連起、朱青生、康震、廖寶秀、揚之水、鄧培凱、葉放、餘輝十位重量級專家學者，以文化和審美為經緯，分別從國勢、理學、書法、宋畫、宋詞、宋瓷、名物、茶事、雅集十個側面，編織宋代文人的生活美學指南，立體呈現宋人細膩豐富的精神世界。
