●1老年人腎疾病3
●腎髒疾病/3
●誰處於危險之中？/4
●腎髒檢查/4
●阻止你的腎髒變差/5
●晚期腎髒疾病的治療/6
●2老年人帶狀皰疹/7
●什麼是帶狀皰疹？/7
●誰處於危險之中？/8
●帶狀皰疹的癥狀是什麼？/8
●你應該看醫生/9
●為什麼會一直痛下去？/9
●預防帶狀皰疹——疫苗/10
●有什麼並發癥？/10
●你會感染帶狀皰疹嗎?/11
●……

本書是美國老年研究院的大眾推薦讀物。作為美國老年群體的物理康復教育的參考教材，通過作者在美國的物理治療的實踐中應用，達到治療老年人常見疾病、增強體質的結果。本書繫統地將這些文章編譯成中文，推薦給中國的老年朋友，內容涵蓋常見疾病腎病、老年人的性生活和老年人如何應對親人的過世等，每篇由4-6頁的醫學知識普及性文章組成，一共38個問題，淺顯易懂。希望讀者通過科學的自我健康管理享受幸福的晚年生活。