●第一章中醫學基礎知識
第一節中醫學的基本特點
第二節五行學說基礎知識
第三節五髒
第四節六腑
第五節精、氣、血、津液、神
第二章正常人體解剖基礎知識
第一節人體概述
第二節運動繫統基礎知識
第三節神經繫統基礎知識
第三章經絡和腧穴基礎知識
第一節經絡的概念及作用
第二節經絡繫統的組成
第三節腧穴概述
第四節十四經經脈、腧穴與經筋
第五節經外奇穴
第四章按摩常用手法
第一節手法總論
第二節基礎手法
第五章自我功能訓練
第一節功能訓練與脊柱
第二節脊柱健康問題的評估流程
第三節常用的功能訓練方法
第四節無氧訓練和有氧訓練
第五節日常生活中會導致脊柱損傷的常見動作與注意事項
第六節健身運動中的建議
第六章常見不適癥的按摩方法及康復
第一節頭脹痛
第二節頸肩痛
第三節腰背痛
第四節脅痛
第五節便秘
第六節失眠
第七節痛經
第八節乳腺增生

本書介紹了身體脊柱部分的解剖及相關中醫基礎、經絡和腧穴等知識，講解了脊柱部分常用的按摩手法。同時對生活中常見的不適癥從脊柱調理的角度，分中醫認識、現代醫學認識、按摩手法（含腧穴）、康復和功能鍛煉幾個部分進行了講解，從淺入深。同時配合所述內容，加入大量的圖片進行說明。本書既適合從事保健按摩的專業人員參考，又可指導廣大保健按摩愛好者自學，為家人和自己進行保健調理。