●第一講參考繫的選擇——理性和人性的光輝
第二講讓人愛恨交加的質點
第三講摩擦力的是是非非
第四講彈性的學問
第五講流體力學的真諦
第六講振動和波的情懷
第七講熱力學的偶然、必然故事
第八講神奇的電、磁場
第九講電流的奧秘
第十講跌宕起伏的光學故事
第十一講波動光學的應用拾遺
第十二講沙粒中的宇宙——神奇的激光全息術
第十三講糾偏的智慧——光偏振性引發的思考
第十四講相對論的建立與發展——一段蕩氣回腸的追光旅程
第十五講量子力學基礎之一:黑體輻射與量子開篇
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本書是作者在多年教學實踐和研究，特別是課程思政教育教學的研究基礎上，打通文理界限，融通科學人文而編著的一本集物理知識、思想、研究方法和人文情懷、生活智慧於一體的通識類讀物。
本書共20講，從物理知識的角度講，涉及力學、熱學、電磁學、光學、相對論、量子力學各領域的知識；從人文情懷和生活智慧上講，涉及如何處理個人與自然、與他人、與社會的關繫，如何看待社會的評價，如何進行理性的思考，如何追求和實現人生的價值等。
本書可作為高等學校各專業、特別是文科類專業通識選修課的教材，也可供具有初步物理知識的讀者閱讀，還可供各級各類物理教師參考。