●緒論
走進哈佛
影響哈佛學子一生的箴言
哈佛大學圖書館訓言
第一篇 百年哈佛教給學生的人生哲學
第一章 人生是什麼
活的是過程
過屬於你自己的生活
懂得熱愛生命
做人是根本
奉獻會讓生命沒有遺憾
第二章 幸福在你心中
幸與不幸全在於自己
什麼是優選的幸福
從感恩中獲得幸福
第三章 人生沒有終點
享受不斷超越的過程
好看的是過程
挫折可以為你增值
人生需要自我激勵
第四章 愛是終生受用的財富
愛心可以豐富人生
父母的愛是偉大的
愛可以創造奇跡
第五章 正視思考的巨大力量
留點時間思考
掙脫你的“思維柵欄”
創新來自思考
善於發現問題
第六章 好習慣受益終生
習慣的力量
耐心的習慣助你成功
自我反省的習慣引領你進步
注重細節的習慣助你成大事
第七章 等待是成功的天敵
等待是成功的天敵
心動不如行動
現在就去做
成功屬於堅持到最後的人
每天都是一個新起點
第二篇 百年哈佛教給學生的優秀品質
第一章 自信
信念是所有奇跡的萌發點
勇於挑戰自己的缺憾
不要受他人評價的左右
第二章 自立
自立是生存的開始
學會自己拿主意
第三章 樂觀
變更心境就能夠變更生活
在心靈播下快樂的種子
每天送給自己一個希望
對自己說“不要緊”
第四章 勇敢
推開虛掩的成功之門
挑戰生命中的“不可能”
在行動中忘掉恐懼
第五章 勤奮
成功屬於有刻苦精神的人
勤奮是克服“先天不足”的良藥
每天多做一點點
第六章 負責
責任是一個人成長的動力
責任伴你走向成熟
學會對自己的行為負責
第七章 自制
控制自己讓你更強大
不要成為情緒的奴隸
培養堅強的自制力
第八章 寬容
寬厚容人，不過於苛求別人
用寬容化解仇恨
敬人者，人恆敬之
尊重他人的人格
第三篇 百年哈佛教給學生的傑出本領
第一章 給自己一個準確定位
給自己做個“盤點”
選自己能勝任的工作
天生我纔必有用
第二章 終身學習
知識是登上成功很好的基石
嘗試用各種方式為頭腦“充電”
學習切忌淺嘗輒止
一技在手，事半功倍
結合興趣學習技能不會覺得累
第三章 不錯過任何一個機會
機遇來臨時你要一把抓住它
機遇之花需要汗水來澆灌
機遇隻偏愛有準備的頭腦
第四章 善於排除障礙，解決問題
盡量做到防患於未然
善於找出問題的癥結所在
善於利用各種資源來解決問題
第五章 合理安排時間，努力提高效率
時間在你眨眼時偷偷溜走了
不要讓明天為今天“埋單”
學會時間統籌
第六章 深諳人際交往的技巧
誠信是人際交往的第一準則
學會待人接物
學會傾聽
學會贊美別人
第四篇 百年哈 克服的人性弱點
第一章 不自知
如何“自知”
嚴於律己，寬以待人
人貴有自知之明
第二章 嫉妒
合理轉移嫉妒情緒，與別人分享喜悅
嫉妒別人是承認自己不如人
在嫉妒中奮起直追
第三章 懶惰
擺脫懶惰的糾纏
業精於勤荒於嬉
永不動搖的時間表
第四章 貪婪
貪欲不止，禍流滔天
欲望越小，人生越幸福
誘惑面前，保持自制
第五章 虛偽
傑理的“偽裝”
虛偽是人性中最丑惡的弱點
真誠是朋友交往的基礎
虛偽之事無大小
第六章 逃避
為過錯埋單
有時候，逃避是因為怯懦
承擔責任是不會褪色的光榮
避重就輕
第七章 成見
首因效應的微妙作用
別用有色眼光看人
放棄自我偏見
如何克服成見

鬥南主編的《哈佛家訓》彙集了哈佛大學的教育理念和哈佛家訓的精華，從人生暫學、優秀品質、傑出本領、人性弱點等多個角度，充分詮釋了哈佛大學教育理念中的精髓和哈佛家訓的要旨，觸及了人生中樸素的感情和人性中本質的東西，並挖掘出成長路上豐富的成功內涵，為成長中的孩子提供適合其心理需求的精神養分，鑄就一個哈佛學子應有的優秀品質，並樹立起日居確的精英意識，使其學會在學習和生活中自我選擇，自我塑造，為成長為社會精英打下堅實的基礎。

    第一章 人生是什麼――思考生命的意義
     哈佛告訴你
     人生是旅途，也許終點和起點會重合，但我們如果一開始就站在起點等待人生的完結，那人生就會是一片蒼白，其中沒有美麗的風景和令人難忘的過往。當我們告別人生的時候，也不知道生命的色彩和意義。
     活的是過程
     人生如一出戲：重要的不是長度，而是表演得是否出色。
     ――塞涅卡
     一位澳大利亞商人到東南亞去旅遊，他住在海邊的一個小漁村裡等