全書主要內容分三篇：主要介紹體育保健指南，包括運動與健康、運動健康風險測評、體適能測評、其他相關測評；第二篇主要介紹運動防護指南，包括運動損傷預防概述、運動傷病預防與應急處理、運動損傷的預防與康復、運動性疾病的康復與處理。第三篇主要介紹運動康復指南，包括運動處方、不同年齡人群及特定人群運動處方的制定與實施、慢性病患者的運動康復。本書作為國內本體育保健康復指南，包含體育保健康復專業人員所推薦的理論知識及實踐技能，對體育保健康復相關定義、流行病學、病因、病理生理、分型、臨床診斷治療、康復評定、康復治療及預防等內容進行了詳細描述，內容全面、操作性強、編排合理、查閱方便，並具有專業性、性、前瞻性，不失為體育保健康復專業人員及從業者的理想的工具書。可以作為體育保健康復專業人員及從業者的工具書，能夠為其提供、實用、便捷的體育保健康復指導，幫助體育保健康復專業人員繫統掌握運動保健、運動處方、運動損傷防護等
