☆權威審訂｜多領域一線專家、培訓師全面參與審訂☆科學實用｜樹立科學防災意識，提供可靠支持方案☆簡明易讀｜多級索引，匆忙、浮躁時也能暢快閱讀☆裝幀精美｜百餘幅清新插畫，精巧開本，便於攜帶從SARS到新型冠狀病毒肺炎，從地震、臺風、洪水到火災、爆炸、踩踏事故，數據彙總令人變得麻木，可每個個體都是鮮活的生命。為了下一次不再措手不及，為了讓逝去的生命不隻是數字，我們必須從現在做好準備！災害前如何未雨綢繆，做好防災準備？災害發生時如何保護生命安全，積等

●預備！這些事，你現在就可以做好準備
PAPT1如果發生公共衛生事件，該怎麼辦？
傳染防護
什麼是傳染病
傳染病有哪些
預防傳染病，你可以這麼做
外出防護
就醫流程與指南
生活重建
疫情期間，在工作場所需要注意什麼
你可能出現的心理和軀體癥狀
如何幫助兒童調整心理狀態
PAPT2以地震為例——你需要知道什麼
突遇地震
如何判斷地震是否發生
……
PAPT3你可能遇到的其他災害與突發狀況
PAPT4應急手冊——各種緊急對策
PAPT5你可能需要了解的相關知識
使用場景索引
家庭卡片
參考資料

這是一部圖文並茂、生動實用的災害防治科普讀物，也是一本簡明安全應急指南，旨在為公眾提供災前預防、災害求生、災後重建的相關方案，同時幫助人們提高防災意識，增加防災應急的知識與技能。人生不易，願每個人都有自救互救的知識與底氣。