●第一部分 體育理論篇
第一章 校園體育文化
第一節 校園體育文化的概念及內容
第二節 校園體育文化的特征
第三節 校園體育文化的功能
第二章 健康與體育
第一節 健康與亞健康
第二節 體育運動與營養
第三節 體育運動與保健
第四節 體育運動與醫務監督
第三章 大學生體質健康評價
第一節 實施《國家學生體質健康標準》的重要意義
第二節 《國家學生體質健康標準》摘錄
第三節 《國家學生體質健康標準》測試成績評價與應用
第四節 《國家學生體質健康標準》測試的操作方法
第四章 大學生體適能
第一節 體適能概述
第二節 健康體適能對大學生的影響
第三節 健康體適能運動指南
第二部分 運動實踐篇
第五章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 跑
第三節 跳躍
第四節 投擲
第五節 田徑比賽的觀賞
第六章 足球運動
第一節 足球運動概述
第二節 足球運動基本技術
第三節 足球運動基本戰術
第四節 足球比賽主要規則
第七章 籃球運動
第一節 籃球運動概述
第二節 籃球運動基本技術
第三節 籃球運動基本戰術
第四節 籃球比賽主要規則
第八章 排球運動
第一節 排球運動概述
第二節 排球運動基本技術
第三節 排球運動基本戰術
第四節 排球比賽主要規則
第九章 氣排球運動
第一節 氣排球運動概述
第二節 氣排球運動基本技術
第三節 氣排球運動基本戰術
第四節 氣排球比賽主要規則
第十章 乒乓球運動
第一節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球運動基本技術
第三節 乒乓球運動基本戰術
第四節 乒乓球比賽主要規則
第十一章 羽毛球運動
第一節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動基本技術
第三節 羽毛球運動基本戰術
第四節 羽毛球比賽主要規則
第十二章 網球運動
第一節 網球運動概述
第二節 網球運動基本技術
第三節 網球運動基本戰術
第四節 網球比賽主要規則
第十三章 武術運動
第一節 武術運動概述
第二節 武術運動基本技術
第三節 武術運動套路
第四節 散打與防身術
第十四章 健身氣功
第一節 健身氣功概述
第二節 健身氣功功法介紹
第三節 健身氣功競賽規則
第十五章 舞龍舞獅運動
第一節 舞龍舞獅運動概述
第二節 舞龍運動基本技術
第三節 舞龍運動比賽規則
第四節 舞獅運動的分類
第十六章 跆拳道運動
第一節 跆拳道運動概述
第二節 跆拳道運動基本技術
第三節 跆拳道比賽主要規則
第十七章 健美操運動
第一節 健美操運動概述
第二節 健美操運動基本動作
第三節 健美操運動成套動作
第四節 健美 賽規則
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