本教材分為基礎理論、徒手防衛與控制、警械使用與控制三大部。第一部分基礎理論,包括防衛與控制發展概述、主要內容和特點、訓練的原則和方法、防止受傷訓練注意事項、對抗訓練心理素質培養、使用武力適用的法律依據等;第二部分徒手防衛與控制,包括基本訓練、常用拳法技術、常用腿法技術、常用摔法技術、常用肘膝技術、解脫與控制技術、壓點控制技術、徒手對抗技術;第三部分警械的使用與抓控,包括單警裝備的使用(介紹、佩戴、手銬的使用、警棍的使用、催淚器的使用、手電的使用、匕首的使用、防刺服的使用、防割手套的使用、急救包的使用)、捆綁技術、抓控技術(徒手對抗兇器技術)、搜身押解技術。