懷孕如花開，當生命之花在媽媽肚子裡悄然綻放，280天的孕育之旅便在這一刻啟動。再為人母的喜悅與幸福、困惑與辛苦，你將在這280天裡一一體會。沉浸在生命新體驗的同時，你或許感覺到更多的是憂慮和困惑：“未知的十月孕程，孕期生活會有哪些變化？我該如何給寶寶好的營養？” 別擔心，未來的280天孕程，我們將與您相伴。當您翻開此書，開啟十月奇妙孕程，一張張來自大寶的貼心“情話”為您訴說孕程的甜蜜和溫暖；每天一頁，了解胎寶寶在媽媽子宮裡的每一步成長，感受孕育生命過程的奇妙變化。在這難忘的280天裡，我們等

●Part 1 孕1月――準備著新生命的到來
孕前準備，好“孕”第一步
第1～2天你真的準備好了嗎
第3天孕前常規檢查，準爸媽都要做
第4天煉成優質的精子要靠準爸爸
第5天煉成優質的卵子要靠準媽媽
營養儲備――為胎兒準備好“食物”
第6～7天孕前補充葉酸，預防神經管畸形
第8～9天孕媽媽每日必喫的食物
第10天孕媽媽體重要避免過重或過輕
孕期生活――完美備孕進行時
第11～12天備孕夫妻要忌煙酒
第13～14天排卯期在哪一天呢
第15～16天別錯過受孕好時機哦
第17～18天生命的誕生，精子和卵子的相遇
第19～20天家裡的寵物，要暫時“失寵”了
第21～22天孕媽媽服藥時間有講究
孕期課堂――準爸媽都要知道的孕期知識
第23～24天注意!避開這四大黑色受孕時間
第25～26天什麼是試管嬰兒
第27～28天受精卯著床後，纔算是正式安家
Part 2 孕2月――早孕來報到，喜悅難以言喻
寶寶，歡迎你的到來
第29～30天真的懷孕了嗎
第31天胎寶寶，像一個可愛的小海馬
第32天早孕反應來報到
第33～34天如何克服早孕反應
第35天懷孕，好處可多著呢
第36天算算預產期――和寶寶見面的時間
孕期營養――孕媽媽營養攝入有講究
第37天孕2月孕媽媽的飲食原則
第38天孕早期5種關鍵營養素
第39天孕2月孕媽媽的飲食禁忌
孕期生活――愉悅的心情，孕育健康的寶寶
第40～41天胎教時光，溫柔的詩篇
第42～43天孕期，要穿得舒舒服服
第44～45天寫妊娠日記，記錄愛的時刻
第46～47天孕早期，孕媽媽可以做的運動
孕期課堂――準爸媽都要知道的孕期知識
第48～49天孕媽媽日常起居須注意
第50～51天葡萄胎的診斷
第52天什麼是絨毛細胞檢查
第53～54天孕早期感冒的防治
第55～56天準爸爸必修課
……
Part 3 孕3月――激動，第一次聽到寶寶的心跳
Part 4 孕4月――輕松月子，美妙的孕中期
Part 5 孕5月――肚子開始“顯山露水”
Part 6 孕6月――“孕味”十足的美好時光
Part 7 孕7月――照護好大腹便便的日子
Part 8 孕8月――步履蹣跚，快樂養胎
Part 9 孕9月――與寶寶網頁指日可待
Part 10 孕10月――寶貝，歡迎你的到來

全書分階段詳解了10個月孕程中方方面面的生活護理和相關孕育知識。分別介紹了孕1月到孕10月中有關胎兒生長發育情況、孕期生活護理、孕期營養、運動和疾病防治等護理知識，全面細致講解到每，讓孕媽媽在十個月的孕程中，跟著書本指導，輕松獲知懷孕知識，並做好相關準備，以迎接一個健康、聰明的寶貝。 本書還特別增加了寫給孕媽“貼心情話”設計。翻開書，你會看到書中穿插著來自一位大寶寫給自己媽暖心卡片，寫著讓人溫暖而感動的文字，相信孕媽媽在閱讀中會深有感觸，並帶給您更多心理上關懷。