了解女性壓力性尿失禁的診斷與治療，學會康復運動療法的實操步驟。堅持有趣快樂的康復操，找回自信輕松的新生活。

●第一篇 知識篇
第一章 女性壓力性尿失禁概述
第二章 女性壓力性尿失禁的診斷
第三章 女性壓力性尿失禁的治療
第四章 女性壓力性尿失禁的護理干預
第五章 女性壓力性尿失禁運動療法的原理與原則
第二篇 實踐篇
第六章 女性壓力性尿失禁運動療法的站姿練習
第七章 女性壓力性尿失禁運動療法的坐姿練習
第八章 女性壓力性尿失禁運動療法的墊上練習
第九章 女性壓力性尿失禁運動療法的球上練習
第十章 女性壓力性尿失禁運動療法的輔助練習
附錄一 12周練習進度安排
附錄二 三篇研究報告

近年來，女性壓力性尿失禁的發病率不斷上升。該疾病嚴重影響了患者的生活質量，同時不可避免地在心理上帶給她們揮之不去的沮喪與焦慮。《女性壓力性尿失禁運動療法》將理論研究與臨床實踐相結合，在梳理女性壓力性尿失禁的診斷與治療理論知識，幫助讀者更好地了解該疾病的基礎上，創新性地研究設計出針對女性壓力性尿失禁康復的運動療法——一套有趣且有效的健身操。圖文示範，簡明易懂，指導讀者如何正確地借助彈力球、彈力帶等小器械來練習這套健身操，並配合穴位按摩，使這套健身操達到有效鍛煉盆底肌的作用，減少漏尿事件、減輕尿失禁癥狀，提高讀者的健康生活質量。

楊艷 編