●中醫保健知識問答

（一）中醫常識問一問

1.中醫是如何遣方用藥的

2.中醫陰陽的概念是什麼

3.中醫治病都是“慢郎中”嗎

4.什麼是藥食同源

5.面色發黃是病嗎

6.面色發白是病嗎

7.面色發紅是病嗎

8.面色發青是病嗎

9.面色發黑是病嗎

10.中藥湯劑怎樣煎

11.中藥忌口知多少

12.中藥要趁熱喝嗎

（二）藥食兩用之品說一說

1.食用藥膳有哪些講究

2.為什麼要選擇粳米煮藥粥

3.為什麼要“鼕喫蘿卜夏喫姜

4.您了解紅棗、黑芝麻、核桃仁嗎

5.枸杞與黑枸杞有什麼不同

6.薄荷除了清風散熱還有哪些功效

7.玫瑰花有哪些好處

8.白果能經常喫嗎

9.蜂王漿怎麼喫

10.烏梅、山楂有什麼妙用

（三）常見中藥的功效和使用時的注意事項

1.鐵皮石斛有哪些功效

2.胖大海有哪些功效

3.靈芝孢子粉有哪些功效

4.人參和紅參有哪些功效

5.西洋參有哪些功效

6.三七有哪些功效

7.燕窩有哪些功效

8.鼕蟲夏草有哪些功效

9.鱉和龜有哪些功效

10.葛根花、枳棋子、菊花有哪些功效

（四）湯飲和茶飲有哪些講究

1.中藥煲湯需要注意哪些

2.喝茶可以保健嗎

常見疾病調養問與答

中醫養生知識問答

針灸推拿知識問答

……

本書圍繞中醫藥理論知識，介紹了體質養生、時令養生、情志養生等內容，彰顯了中醫倡導的“天人合一”的養生觀、“陰陽平衡”的健康理念、“身心合一”的整體思路。中醫診病強調“望聞問切”，“望”字首當其衝，可見“觀面相”的重要性，從“察言觀色”診病真是大學問。書中精選了生活中常見病、多發病如何用中醫調養的問題，以問答的形式予以解讀，使深奧的中醫理論變得通俗易懂。此書沒有浮言虛論，沒有華麗的辭藻，講述的是實實在在的中醫藥知識，闡明的是簡單有效的養生保健方法，弘揚的是中華優秀傳統文化。