作 者:邱宇清
定 價:25.8
出 版 社:浙江科學技術出版社
出版日期:2012年01月01日
頁 數:358
裝 幀:平裝
ISBN:9787534143571
《孕產營養調理百科(精美雙色版)》為每一位孕產媽媽傾情打造很完美的營養飲食方案，從孕前、孕期到產後，一路同行。同時我們還列舉了數百種簡單易操作的特別食譜，《孕產營養調理百科(精美雙色版)》可謂是一本指導孕產婦飲食的良師益友。
●第一章 孕前營養調理――優孕優生的後勤保障
●第一節 孕前飲食指南
●1. 孕前營養儲備的重要性
●2. 孕前應補充哪些營養素
●3. 孕前飲食應有所側重
●4. 孕前飲食調理的注意事項
●5. 孕前飲食調理要求
●6. 孕前男性的飲食指導
●7. 孕期補充營養的很好時間
●8. 注意避免各種食物污染
●9. 計劃懷孕要進行減肥
●10. 過瘦的人如何進行飲食增肥
●11. 孕前補葉酸很重要
●12. 孕前女性飲食細安排
●13. 孕前女性營養隱患須知
●14. 孕前男性營養隱患須知
●……
●第二章 孕早期營養調理――胚胎成形的活力因子
●第三章 孕中期營養調理――胎兒發育的源泉
●第四章 孕晚期營養調理――順利分娩的力量支柱
●部分目錄
《孕產營養調理百科(精美雙色版)》涉及孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、產褥期、哺乳期六個階段的飲食營養，教會每一位孕產媽媽“喫”出健康。本書前六章翔實地介紹了孕媽媽與新媽媽如何飲食及飲食宜忌，很後一章描述了孕期與產後不適的飲食調理，指導孕產媽媽妥善地安排好飲食結構，合理地應用食譜，使營養吸收更全面。
