●第一章 常見病食療須知
●常見病的定義及常見病的食療
●喫對食物增強免疫力
●常見病治療的誤區
●第二章 常見病宜常喫的食材與食療方
●感冒
●感冒患者宜常喫的20種食材排行榜
●南瓜 / 鼕瓜 / 絲瓜 / 黃豆芽
●胡蘿卜 / 芹菜 / 西紅柿 / 山藥
●菠菜 / 洋蔥 / 萵筍 / 苦瓜
●蓮藕 / 白蘿卜 / 黃瓜 / 紅棗
●包菜 / 蘋果 / 葡萄 / 草莓
●除以上20種宜常喫食材外，其他宜喫食物一覽表
●大蒜 / 茄子 / 茼蒿 / 海帶 / 蜂蜜 / 牛奶 / 甜菜 / 貢菜 / 橘子 / 生姜 / 白芷
●感冒患者忌喫食物一覽表
●雞肉 / 狗肉 / 羊肉 / 海參 / 人參 / 辣椒 / 桂圓 / 胡椒 / 花椒 / 荔枝 / 馬肉
●感冒患者對癥食療方
●西紅柿菠菜湯 / 黃瓜黑白木耳湯 / 菠蘿苦瓜湯
●生姜紅棗湯 / 豆腐玉米菠菜粥 / 水果拌粥
●香蕉粥 / 地瓜粥 / 苦瓜蜂蜜姜汁
●部分目錄

常見病是指日常生活中比較多見的疾病。隨著社會經濟的發展，人們對自身的健康也逐漸重視起來。患病之後，人們會嘗試各種方法來治療，其中，食物療法則更受歡迎。
食物療法可以根據各人的胃口和病情變換花樣，還能增進食欲，對病人整體恢復十分有利，既能提供均衡的營養，又能達到防病治病、強身健體的目的。此外，食物療法既能起到“治病”，又能起到“養生”的雙重作用。如果說藥物可以治標，那麼食療之法，正是治本之法。
由此可見，對於常見病患者來說，《不喫藥治百病(常見病食療秘方大全書)》中的食物療法是比較理想的一種療法。