●第一章 煮婦講故事:快樂是一種能力
●快樂是一種能力芒獃肉串
●放下與放棄孜然妙菠菜
●有一種美叫生機意醬山藥泥
●時間也可以用來浪費蛋黃菜松
●喚醒心底的詩意金鉤掛玉牌
●像孩子一樣品味重復的日子泡菜牛肉炒飯
●石頭變珠寶的秘密珍珠翡翠白玉湯
●人生如螞蟻上樹紅藷小米銀耳粥
●發揮優勢做人纔微波紅燒肉
●做人不要太認真千絲萬縷
●剩者為王剩菜為寇火腿飯團
●放開心眼輕松做人竹筍煲雞湯
●平凡的人生淡如稀粥西瓜皮綠豆粥
●善待別人的高度洋燒排骨
●當琴聲遭遇飯香腐乳燕排骨
●知識能改變命運嗎茄汁杏鮑菇
●第二章 煮婦談婚姻:愛情是藝術婚姻是技術
●人為什麼要結婚蝦仁蒸蛋
●愛TA就是愛自己海底椰煲雞湯
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