詳解功能性運動表現測試的科學流程和應用示例精講10個模塊的超過140種功能性運動表現測試方法·單一身體參數測試：人體測量評估、肌肉長度評估、基本動作測試、平衡性測試、有氧測試、力量和爆發力測試及速度、靈敏性和快速反應測試·局部身體參數測試：軀干測試、上肢測試及下肢無氧功率測試測試者可快速查閱測試的步驟、注意事項和數據解釋等信息從而高效、準確地實施測試方案，精準、全面地了解受試者水平本書具有可配合圖書一起使用的同主題視頻課程，詳情請見"人郵體育"平臺。視頻課程與圖書中標有視頻符號部等

●測試目錄 vii
前言 xii
致謝 xv
第1部分 功能性運動表現測試基礎 1
第1章 基本概念和術語 3
第2章 測試管理 9
第3章 功能性運動表現測試與日常實踐相結合 17
第2部分 單一身體參數測試流程和實驗報告 29
第4章 人體測量評估 31
第5章 肌肉長度評估 39
第6章 基本動作測試 85
第7章 平衡性測試 103
第8章 有氧測試 119
第9章 力量和爆發力測試 131
第10章 速度、靈敏性和快速反應測試 191
第3 部分 局部身體參數測試程序和實驗報告 209
第11章 軀干測試 211
第12章 上肢測試 241
第13章 下肢無氧功率測試 263
附錄 表格 275
參考文獻 284
作者簡介 302
譯者簡介 304

不論對於競技體育教練、體能教練、健身教練，還是運動表現領域的研究人員，功能性運動表現測試都是一種簡單的、可量化的基礎運動能力評價方法。《功能性運動表現測試指導手冊》由擁有豐富的理論研究基礎及實踐經驗的邁克爾·P. 雷曼（Michael P. Reiman）和羅伯特·C. 曼斯克（Robert C. Manske）合力寫就，提供了包括人體測量評估、肌肉長度評估、基本動作測試、平衡性測試、有氧測試、力量和爆發力測試、不同身體部位測試等在內的10個模塊的超過140種針對性科學測試方法。針對每種測試方法，《功能性運動表現測試指導手冊》不僅介紹了測試目標、所需器材，還以圖文說明了測試步驟，並針對測試數據提供了分析要點，旨在幫助讀者科學運用測試方法，精準評估功能性運動表現，從而進行有針對性的改善。