●序章 青島人與帆船魂 祝在時
第一章 大海上的傳奇
向海而生——中國航海家郭川的故事 許晨
不為彼岸隻為海 宋坤
航海給了我最寶貴又最精煉的人生教育 徐京坤
四十年，與中國帆船共成長 張小鼕
我愛帆板 王立
我與奧運會的故事 王志敏
我的帆船路 代志強
記一次難忘的航行 劉學
第二章 閃耀在克利伯環球帆船賽上的星
關於我與帆船的故事 鄭毅
我眼中的克利伯 張立中
人生滄海憶風帆 孫海洋
穿越大西洋——回憶克利伯環球帆船賽跨大西洋賽段 張嚴之
揚起屬於自己的風帆 範文碩
與帆船的故事 於海洋
Bertrand Hould的故事 關雅荻
航海十年 張能
出生於青島的“女漢子” 杜飛
青島“土著”的國際航海夢 鄒仁楓
第三章 帆船運動進校園
“帆船運動進校園”十年夢成真 欒宏業
為帆船而奮鬥 劉英昌
我的帆船之緣 鄒志
揚帆遠航正當時
揚帆起航，劈波斬浪——我與帆船有個約定 薛國棟
揚帆起航，少年更強 姜振
帆船之都 和諧校園 姜妮妮
點點滴滴鑄就“帆船之都” 李程
從浮山灣駛向太平洋 劉明玥
琴海的船歌 許楠
揚帆未來 逐夢遠方 胡曉宇
擦亮“帆船之都”的金字招牌——聽教育體育人講述“帆船運動進校園”的那些事兒 盧雪梅
向海而讓夢想照進現實——帆船運動走進青島敦化路小學 劉馨媛
海上揚帆——最閃亮的城市名片 王海燕
愛大海、愛帆船、愛教育、愛學生——在愛的路上砥礪前行 劉雪慧
我參與編寫“帆船運動進校園”活動繫列教材的那些事 邱岩萍
帆船走進大學 許冠忠
我與帆船相約 常曉峰
為帆船奮鬥 章祥鋒
往事點滴 蘭川軍
揚帆校園 魅力青島 王樹建
附錄
克利伯環球帆船賽“青島”號中國籍船員
青島籍帆船運動員歷年成績
