研究表明,內隱性運動技能學習方法能使動作技能更為穩定和持久,有助於復雜的動作技能的掌握,以及對各種應激和干擾的適應。本書通過梳理內隱性運動技能學習相關理論演進(如再投入理論),從感知、注意和行為的關繫角度,比較外顯學習和內隱學習對技能習得過程產生的不同影響及其機制,闡釋不同內隱性運動技能學習範式,如無誤學習、類比學習等。本書作者以其教學實踐經驗為切入點,從理論到實踐層面論述了運動技能的內隱學習的基本內涵、重要作用以及實際應用,從運動技能學結構、內隱學習機制的結構重塑、運動技能內隱學習的範式架構、運動技能內隱學習機制的形態修正出發,全方位、多角度、多層次展現了運動技能內隱學習機制的重要作用,是運動技能學習研究方面的創新之作。