本書以新中國成立70年為主線,在民族傳統體育形成基礎與特征研究的基礎上,全面回顧了新中國成立以來我國民族傳統體育的發展歷程與流變,對不同歷史階段和不同區域的民族傳統體育進行了歸納梳理,總結發展特征與流變形式;通過對民族傳統體育文化資源的理論闡釋與解讀,揭示民族傳統體育文化資源在開發與產業發展方面的問題,提出發展途徑;在此基礎上,運用SWOT分析理論探索民族傳統體育在70年發展歷程中所形成的優勢、弱勢、機會與挑戰,構建SWOT矩陣分析模型,提出戰略選擇的策略;進而對新中國70年民族傳統體育發展的寶貴經驗進行深入分析,從戰略領航、創新驅動、統籌推進、提質增效、面向世界等領域進行經驗總結;並以70年民族傳統體育發展為基礎,探討新時代我國民族傳統體育發展所面臨的困境,分別從文化博弈、原因探賾、理論與實踐等層面分析困境之源;最後在全民健身運動和健康中國戰略實施的背景下,從歷史與現實、需求等