●第一篇總論
●1什麼是全民健身？
●2什麼是全民健康？
●3如何理解全民健身與人的全面發展的關繫？
●4如何理解全民健身、全民健康與健康中國的關繫？
●5為什麼說實施“全民健身計劃”是國家的重要發展戰略？
●6如何理解全民健身與健康中國兩個國家戰略的關繫？
●7新時期全民健身發展內涵有哪些深刻變化？
●8《全民健身計劃（2016—2020年）》的框架結構是怎樣劃分的？
●9《全民健身計劃（20162020年）》的特點主要體現在哪些方面？
●10《全民健身計劃（2016—2020年）》有哪些新意和亮點？
●11起草《全民健身計劃（2016—2020年）》的主要依據是什麼？
●12如何理解《全民健身計劃綱要》《全民健身條例》和《全民健身計劃》之間的關繫？
●13通過《全民健身計劃（2011—2015年）》的實施，主要取得了哪些成績？
●14“十三五”時期，全民健身的發展面臨哪些挑戰？
●第二篇總體要求
●15《全民健身計劃（2016—2020年）》如何體現“四個全面”的戰略布局？
●16如何在全民健身工作中貫徹落實“五大發展理念”？
●17《全民健身計劃（2016—2020年）》如何體現以人為本的執政理念？
●18如何落實“以人為本、改革創新、依法治體、確保基互促、注重實效”的工作原則？
●部分目錄

為更好地適應全民健身上升為國家戰略、打造國家名片的新形勢、新需求，方便各地區、各行業、各部門，尤其是基層體育工作者全面學習、科學認識《全民健身計劃（2016—2020年）》，指導縣以上人民政府如期出臺《全民健身實施計劃（2016—2020年）》，體育總局組織人員通過多種途徑，廣泛搜集整理出關於《計劃》的各種問題，並請專家和《計劃》起草組成員和有關司局精心作答，共同編寫了此書。