閱讀《時間管理：成為效率高手的98個工具和策略》<◎從“受時間管”變為“管理時間”，從“下次一定”變為“速戰速決”，從“無從下手”變為“井然有序”<◎懂得時間管理的高手——產出是普通人的三倍，能更快實現職場晉升，人生更有密度和價值<◎全方位解讀98個時間管理和效率提升的工具策略：管理工具——明確理論，掌握核心原理及方法；適用場景——對癥下藥，找準問題纔能迎刃而解；如何使用——循序漸進，持之以恆逐步養成好習慣；注意要點——關注細節，正確理解策略幫你少走彎路

●第1章 戒了吧，拖延癥
工具1 短跑理論
工具2 15分鐘法則
工具3 時間日志
工具4 周/ 日目標
工具5 番茄工作法
工具6 WBS 任務分解法
工具7 日程校對
工具8 使用咒語
工具9 動力催化劑
工具10 攪拌
工具11 不分心的工作場所
工具12 敢於說“不”
工具13 潛在的絆腳石
工具14 齊加尼克效應
第2章 先瞄準，再射擊
工具15 用“SMART法則”確定目標
工具16 用“目標多杈樹法”分解目標
工具17 九宮格日記法
工具18 用“6W3H”分析細化目標
工具19 六點優先原則
工具20 吞青蛙法
工具21 剝洋蔥法
工具22 有效計劃法
工具23 捕捉裝置
工具24 寫出你的目標
工具25 分支法
工具26 通信記錄
工具27 警惕“窄化效應”
第3章 給意志力充充電
……

  時間管理不是遠離生活的宏大敘事，而是融入生活中一點一滴的踐行。《時間管理：成為效率高手的98個工具和策略》以公認有效的98個時間管理工具和策略為依據，結合所有可能導致低效的行為，詳細拆解時間管理的底層邏輯，並給出詳細的策略以及行動方案，從而幫助你告別低效和拖延，聚焦重要目標，減輕工作壓力，升級工作繫統，迅速提高工作效能。
如果你踐行本書的時間管理方法，那麼有可能在每個工作日至少60分鐘，每周5小時，每月20小時，每年240小時，算下來，每年可以出6周的時間！
省下的這些時間將幫助你實現更多可能，趕緊行動起來吧！

姚講 著