【1】女性主義導師上野千鶴子繼《厭女》《始於極限》後又一力作，一本獨立女性人生指南。【2】女性不是一種性別，而是一種處境。女性主義先驅上野千鶴子×女性主義先鋒樋口惠子，一場始於性別與困境，終於放手和理解的對話。關於戀愛、婚姻、工作、自我、自由等30個女性生命課題，圍繞當代女性如何看見自己、成為自己，兩位導師，通透看待，誠摯分享。【3】性別對立時代的啟發之作。女性要對抗的，從來都不是男性，而是整個社會對女性的期望。他說，她說，他們說，父母說……都不重要，重要的是：你說。“世界看等

●第一章 在家庭關繫中，看見自己
003作為母親——重要的是愛，而不是控制
012作為妻子——重要的是照顧自己，而不是丈夫
021作為兒媳——重要的是夫妻關繫，而不是婆媳關繫
026作為子女——重要的是孝順的心意，而不是形式
惠子小錦囊——正確的資產管理方式
第二章 在人際關繫中，看見自己
035情誼篇——不是所有的情誼都一定要延續
038恩怨篇——選擇原諒，是因為不想讓心變得沉重
044探望篇——不是所有人都希望被探視
049權力篇——如果可以發光發熱，為什麼不呢
057團體篇——加入容易，退出難
059逝者篇——找到屬於自己的告別儀式
063後事篇——為了不讓後人操心，提前把事情想好
第三章 在日常事務中，看見自己
073工作篇——隻有收入穩定，纔能做自己想做的事
081環境篇——愛護環境是每個人的義務
086愛好篇——即使坐輪椅也不要放棄喜歡的事情
090寵物篇——善待每一個生命
094打扮篇——可以精心打扮，也可以不修邊幅
099旅行篇——說走就走的旅行值得珍惜
101斷舍離篇——不如把東西送給有需要的人
105觀念篇——別讓傳統觀念成為內心的障礙
113健康篇——重要的是生命的質量
121退休篇——人應該有尊嚴地生活下去
第四章 在家庭生活中，看見自己
129飲食篇——做飯不應是女人一輩子的義務
惠子小錦囊——外賣品鋻大會
143藏書篇——寶貴的資料可以用另一種方式儲存
千鶴子小錦囊——期刊是見證時代變遷的重要資料
151節食篇——規律飲食比控制飲食更重要
154養老篇——居家和住養老院的兩難抉擇
千鶴子小錦囊——做好在家孤獨離開的準備
第五章 在人生旅程中，看見自己
169藥物篇——藥物不一定會帶來健康
惠子小錦囊——不要隱藏對藥物的擔憂
176人生篇（1）——希望能生在性別平等的時代
183人生篇（2）——希望人生能全部由自己做主
188記憶篇——丟掉記憶的同時，也卸下了身份
191遺囑篇——希望親友們能明白自己的意願
惠子小錦囊——“人生會議”的意義在於不斷重復
結語

現在的你，在過著怎樣的生活？是父母眼中希望的“乖乖女”，還是愛人希望的貼心伴侶；是孩子希望的溫柔媽媽，或是公婆希望的賢惠兒媳……那麼你自己呢？你希望自己成為什麼樣的人？在這個思想激烈踫撞的時代裡，我們該擁抱變革，活出獨一無二的人生？還是遵循傳統的軌跡，安穩地度過一輩子？這個問題，或許能在本書找到答案：上野千鶴子，不婚主義者，一生奉行自由與獨立；樋口惠子，兩度結婚，始終維護著自我與家庭的平衡。她們選擇了接近不同的人生道路，卻都活出了自己的精彩。在這場關於“如何看見自己”的對談裡，關於戀愛、婚姻、工作、自我、自由等30個女性生命課題，她們通透看待，真誠分享。她們讓我們領悟到：生活可以有多種選擇，但唯有看見自己，順應內心，纔能活出自己想要的人生！

(日)上野千鶴子,(日)樋口惠子 著 潘郁靈 譯