●第一課
●生命是出戲，人間是劇場
●1.生死離別，不過是場戲/2
●2.紅塵聚散，原是心的現起/9
●3.生命的意義在於改變自己/15
●第二課
●感恩你生命中的一切因緣
●1.往者不可追，逝者不可戀/22
●2.同樣的因緣，它僅有一次/31
●3.一切因緣，都是為了使你覺悟/35
●4.逆境出現時，先別惱/39
●第三課
●修行是為了修一顆心
●1.人生是一場相續的修行/44
●2.你可以讓生命變得更美好/50
●第四課
●一切生命，悉皆平等
●1.個體與眾生，波浪與大海/56
●2.願你生起一顆利他之心/62
●3.無數個眾生成就了你/67
●部分目錄

本書是一部寫給都市人的心靈讀物。它向讀者講述了該如何拋棄嫉妒、傲慢、焦慮、浮躁等負面心理，把握當下，以清醒、智慧的心態清除煩惱，回歸真正的快樂，並以坦然平和的心態走完人的一生。 每一個生命都是珍貴的，每一段機遇都是獨一的。生命的可貴之處就在於：不論你是否覺察到它終將過去，它已如東去的流水一般平靜而決絕地一去不復返了。生命的哲學告訴我們——珍惜每一個當下，眼下的每一秒都可以成為改變和提升自我的契機。

靜柏心然 著 著作