【繫統、科學地解讀人的意識、認知是如何形成發展的】我們所處的環境，包括身邊的人、受到的教育，使我們關注、學習、吸收的信息，會極大地影響我們生活的方方面面，讓人與人之間產生如下的差異：要麼學有所成，要麼一無所成；要麼身體健康，要麼總是看醫生；要麼在職場上步步高升，要麼停滯不前；要麼擅長社交，要麼被人忽略、漠視；……這影響了我們的性格養成、學習能力、自我定位、收入水平、社會地位、預期壽命、生活質量，也影響了教育理念、社會分工、企業發展、商業行為、政府職能、文明傳承。【聯合國教科文組織等

●第一部分我們的生命之鏡/001
第一章與生俱來的鏡映/003
第二章家人為孩子建立的“角色楷模”/021
第三章為什麼要有朋友/041
第二部分鏡映教給我們什麼/059
第四章站在你的角度思考/061
第五章我們的社會和情感鏡映/080
第六章講故事和白日夢/102
第七章觀察探索之術/124
第三部分好的鏡映和壞的鏡映/145
第八章負面角色楷模/147
第九章積極正面的角色楷模/164
第十章改變世界/177
第四部分掌握鏡映思維能力的指南/201
第十一章你擁有的鏡映能力/203
第十二章選擇你的角色楷模/226
結語鏡映怎樣幫助我們塑造自己/239
致謝/247

神經科學研究表明，不同於一些小動物的大腦中有一些“預先編程”，人類剛出生時並沒有“自我”。那我們究竟如何發展出“自我”，這個“我”日後又如何定義出一個不同於他人的自己？我們如何思考與感受我、他人、這個世界？是什麼使人成為獨立的個體？我們出生後的前3分鐘內，大腦裡就會產生1.8億個新的神經連接回路，其中很大一部分都來自身邊人的行為。事實上，在我們生命中，尤其是成年前接觸的每個人，無論我們表面上是否認同、喜歡、在意他們，他們對我們的影響都會比我們想像中大得多。這一切都要歸功於大腦中的鏡，使我們可以快速熟悉這個世界，擁有模仿別人與學習知識的能力，也使人類文明得以傳遞和發展。但這也意味著，如果我們不對此加以審視，我們就很容易無意識地隨波逐流，不能接近地活出獨特的自我。作者運用神經科學和心理學、社會學的知識和見解，引導讀者通過利用鏡映的原理去理解自己、他人、社會文化對自己的潛移默化的影響，並等