●  第一章  內心的小孩
關心照顧內心小孩的宣言

第二章  健    康
保持良好健康的宣言

第三章  教    育
實現目標的宣言

第四章  友    誼
增進友誼的宣言

第五章  浪漫的愛情
創造健康浪漫關繫的宣言

第六章  情感問題
情感健康宣言

第七章  精 神 安 寧
保持精神安寧的宣言

第八章  事    業
有助於事業成長的宣言

第九章  疾    病
戰勝疾病的宣言

第十章  財    富
贏得財富的宣言

第十一章  為人父母/為人子女
給父母的宣言

第十二章  恐懼及恐懼癥
告別恐懼的宣言

第十三章  家庭關繫
創造和諧的家庭關繫的宣言

第十四章  家庭暴力
戰勝家庭暴力的宣言

第十五章  上    癮
克服上癮的宣言

第十六章  有關同性戀
關於性的宣言

第十七章  女    性
送給女性的宣言

第十八章  衰    老
欣賞生命的宣言

第十九章  死亡和痛苦
接受死亡，走出悲傷的宣言

第二十章  其    他
送給所有朋友的宣言
寫給露易絲·海的新信件
露易絲·海的人生哲學

    《生命的重建·問答篇》是作者的專欄結集。這本書是露易絲·海與遭遇各種困惑的人們的心靈溝通，分類結集了她與成千上萬讀者進行的往來信件中的精華，每一封回信都飽含深情，沒有強勢且沉悶的說教，隻有娓娓道來。
    本書按照作者近期新版本著作的內容進行更新和修訂，並收錄了近期露易絲·海與讀者的往來新信件以及她的人生哲學思考。隨手翻開任何一頁，你都可以開啟一段心的旅程。在她溫柔字句的引導下，去體會深藏於內心的智慧如涓涓流水般流淌過身體每個角落的溫暖。

(美)海 著 唐志紅 譯

    無論一個人多大年齡，內心深處都會有一個需要關愛和信任的小孩。如果你是個女人，無論你多麼自強自立，內心深處都有一個溫柔的、需要幫助的小女孩。如果你是個男人，無論你多麼具有男子漢氣概，內心深處都會有一個渴求溫暖、渴求愛的小男孩。 孩提時代，遇到問題的時候，我們總習慣地認為是自己惹的禍。孩子們逐漸形成了這樣一種觀點，隻有他們做對了事情，父母和關心他們的人纔會愛他們，而不是打他們或懲罰他們。在孩子的腦海裡，他們總會想是我有問題，我還不夠好。隨著我們年齡的增長，這種錯誤的意識也逐漸根深蒂固，我們慢慢學會了拒絕自己。 我們每個人的內心深處不僅有一個小孩，而且還有一個父親或母親。絕大多數時候，這位父親或母親都在責怪孩子――幾乎是無休無止地責怪！假如我們靜心聆聽內心的對話，我們可能聽得到責備的聲音，我們可以聽得到父母給孩子講哪些事做得對或哪些事怎麼還沒做好。等