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該商品所屬分類:圖書 -> 心理學
【市場價】
209-304
【優惠價】
131-190
【作者】 薛巍 
【出版社】中國物資出版社 
【ISBN】9787504747754
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內容介紹



出版社:中國物資出版社
ISBN:9787504747754
商品編碼:1041550764

品牌:文軒
出版時間:2013-09-01
代碼:35

作者:薛巍

    
    
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作  者:薛巍 著
/
定  價:35
/
出 版 社:中國物資出版社
/
出版日期:2013年09月01日
/
頁  數:267
/
裝  幀:平裝
/
ISBN:9787504747754
/
目錄
●第一堂課心態決定狀態——快樂源於內心.......................................1
心態是精神的動カ源..................................................................3
心態三要素,圓滿人生缺ー不可...................................................5
黃金心態的10種表情..................................................................7
超級成功,贏在心態..................................................................9
心態激發狀態...........................................................................12
告訴你心想事成的秘密...............................................................14
好心態開啟快樂密碼..................................................................16
心態是財富的能量.....................................................................18
心態和狀態的旅行.................................................................. 20
心態扭轉乾坤...........................................................................23
第二堂課放松是快樂的開始——讓自己安靜下來..............................27
探尋內心的密碼........................................................................29
健康和快樂的臨界點..................................................................31
學會接受事實...........................................................................33
制訂切合實際的目標..................................................................35
學習自我減壓...........................................................................38
馴服心靈的野馬........................................................................41
裝出好心情..............................................................................44
畫出心情臉譜...........................................................................46
......
內容簡介
本著幫助大家擁有快樂開心方法的使命,本書共設計了十堂課,從心態、狀態、快樂的養成到營養、運動、藝術的調理,從色彩、芳香、美食的理療到解壓、放松、延壽的技巧,以及各種溝通、激勵和創意的方法,讓你能夠隨時放松、解壓和開心,並且從內到外輕輕松松地健康身心、改善局面。
作者簡介
薛巍 著
薛巍
資深禮儀培訓師、全球十強華人禮儀講師、中國培訓師大聯盟首席禮儀顧問、北大縱橫管理咨詢集團首席禮儀專家、北京大學EMBA總裁班特約講師、山東大學MBA首席禮儀講師、山東省文化促進會常務副秘書長兼講師團團長、九三學社社員。
BTV-3“文明禮儀”訪談節目嘉賓。中華培訓網專家在線主講嘉賓。北京人民廣播電臺“首都生活“節目禮儀主講嘉賓。全運會禮儀大賽特約嘉賓評委。天津服務行業“百萬工程”特約講師。
“前沿金壇”2010年度傑出貢獻獎,2011、2012年度靠前培訓師。



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