★記憶大師、世界記憶錦標賽銀牌得主邁克爾·蒂珀作品    ★記憶技巧簡單有效，助你突破記憶極限，提升記憶力

●第一章 熱身
我們為什麼會遺忘
是因為我的年齡嗎
你的大腦存檔繫統
你的大腦和記憶
想像、聯想和記憶
堅信會成功：成功“五步法”
第二章 柔和延伸
管理壓力，提高記憶力
通過鍛煉來提高記憶力
更好的飲食，更棒的記憶
記憶助推杆
我把……放哪兒了？
那倒提醒了我……
第三章 厲害的技巧
記住名字—社交方法
記憶事實—助記符的魔力
記住拼寫
請務必記住你的密碼
記住方向
記住任務和簡單的清單
我一定要記住去……
利用字母表購物
記住你所聽到的
回憶過去
第四章 決勝練習
記住名字和面孔—助記符法
記住較長的數字
旅行技巧
記住日期和約會
學習一種新技能
學習外語詞彙
記憶演講和笑話
思維導圖
記住你讀過的內容
第五章 你也能做到
基本記憶法
向記憶冠軍學習
記住一副牌
特殊項目的長串清單
延伸閱讀
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致謝

記憶力的容量和效率並不是固定不變的，它們是可以提高的，本書將向你展示提高記憶力的方法。   本書作者、記憶大師邁克爾·蒂珀將指導你運用他經過反復驗證的技巧，將你的記憶力提高到驚人的新水平。發現你的記憶能力，並將其加以進一步的運用。閱讀本書，練習運用一些簡單快捷的方法來記住常用的信息，比如密碼、電話號碼、路線和列表，借助一些方法來記住生日和紀念日，實現人名與人的精準對應，做一個不需要筆記的完美演講，最後，模仿記憶大賽的冠軍，用撲克牌或隨機數字展示你的記憶力吧。

(英)邁克爾·蒂珀 著 高宇,徐彬 譯