●序章民族的時代
第一章東漢-西晉時代的少數民族
一、少數民族向中國的遷徙
匈奴/烏桓/鮮卑，羌族/氏族，丁零/夫餘、高句麗
二、中國王朝應對少數民族的措施
官爵的授予/異民族統御官/徙戎
第二章何為“五胡”，何為“十六國
一、《晉書》、《魏書》、《十六國春秋》等
《晉書》/《魏書》，《十六國春秋》
二、“五胡
數字與少數民族，“五胡”的出現，“五胡”的具體化
三、“十六國
《晉書·載記》開篇中記載的諸國/《晉書·載記》本文中記載的諸國，《魏書》、《宋書》、《北史》中記載的諸國“十六國”的固定化
第三章“十六國”的興亡
一、五胡十六國時代的全貌
八王之亂/西晉的滅亡與東晉的成立/“十六國”興亡的梗概
二、五胡十六國時代前期
成漢/前趙/後趙/冉魏/前燕/前仇池，前涼，代
三、前秦對華北的統一與淝水之戰
前秦對華北的統一/淝水之戰，淝水之戰後的前秦
四、五胡十六國時代後期
西燕/後燕，南燕/北燕/翟魏/後秦/西秦/夏/後涼/南涼，北涼，西涼/後仇池/北魏
第四章“十六國”的對外關繫、佛教、國家意識
一、與朝鮮半島的關繫
逃向高句麗的亡命者/遼西、遼東與朝鮮半島的關繫
二、與西方、北方的關繫
對西域的經營，吐魯番，吐谷渾/柔然
三、佛教的發展
涼州的佛教，佛圖澄/釋道安/鳩摩羅什/現世利益的諸方面/敦煌
四、與東晉的關繫和國家意識
“十六國”對東晉的政策/君主的稱號/國家意識
第五章人的移動
一、遷都
遷都的實態/遷部的目的/伴隨著遷都的人口移動
二、流民
流民的形成/塢/僑州郡縣
三、徙民
徙民的目的/徙民的方向與規模/徙民的全貌
……
