| | | 被喜歡的心理學 | 該商品所屬分類:心理學 -> 其它 | 【市場價】 | 305-443元 | 【優惠價】 | 191-277元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787513594653 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:外語教研
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ISBN:9787513594653
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作者:(日)加籐諦三|譯者:林煌
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頁數:209
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出版日期:2017-11-01
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印刷日期:2017-11-01
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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你是否也體會過“他人即地獄”?發現“自己並不是獨特的個體!”認為“這全都是時運不濟的錯!”……日本**心理學家、哈佛導師加籐諦三在《被喜歡的心理學》一書中,徹頭徹尾剖析“神經癥”,清理生活無謂借口,分析人類痛苦根源。 這是一部面對真實自我的心靈自救手冊。
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“為什麼因為這點事就……”
“好痛苦,好難過……”
“還不都是因為他!”
……
因為很小的而事情苦惱不堪,總是陷入莫名的悲
觀情緒裡,不檢討自己卻對周圍的人牢騷滿腹……你
是否有過這樣的體驗?而了解什麼是“神經癥”,正
是解決此類問題的關鍵。
《被喜歡的心理學》一書中,日本著名心理學家
、哈佛導師加籐諦三帶領你徹底認識“神經癥”。以
心理學的專業角度,清理生活中自我掩飾的無謂借口
,抽絲剝繭地分析人痛苦的根源;帶你重新認識自我
,面對真實世界,重拾明朗生活。
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前言 人心為什麼會受傷 過於依賴他人者的心理 為什麼會情不自禁拿別人和自己對比 區別真實的愛與虛假的愛 為了不陷入孤立的境地你需要這樣做 後記
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把自己越逼越緊的人的心理
因為不安,所以強迫自己
神經癥患者經常處於不安狀態,並且試圖借名聲
和金錢來逃離這種不安。他們炫耀自己的財富和地位
,是為了借此掩蓋自信的不足。所以,在名聲和金錢
方面,他們往往會有強迫性的心理。一旦失去財富和
地位便會坐立難安,這就是強迫性心理的一大表現。 因為難以相信任何人,所以他們覺得財富和地位
是**重要的,隻有這兩樣東西能保護自己,隻有這
兩樣東西值得信任。即使失去財富和地位,但隻要相
信身邊還是有人會愛自己、關心自己、不會拋棄自己
,那麼人就不會如此執著於名聲和金錢。神經癥患者
由於不信任周圍的人,一旦地位不保、錢財盡散,便
無法正常地交際。 對於心理不健康的人來說,實際生活中的自己隻
能是一個被蔑視、該受譴責的對像。但還有另一個自
己,這個自己招人喜愛、受人尊敬,這便是理想中的
自己。兩者水火不容、劍撥弩張的緊張關繫催生了他
們對於財富和地位的執念。 請牢記不安的狀態和強迫心理之間的關繫。 也就是說,意識到自己對某種東西有執念時,能
明白自己正在為什麼感到不安,能意識到有一種自己
之前沒有發現的情緒正在左右自己的行動,能深刻反
思自己追名逐利到此種地步的原因。 這樣一來,執念就轉變成了認識真實的自己和理
想的自己之間差距的機會。反之,則會繼續陷入對名
聲和金錢的執念,這種強迫性心理會持續很長時間。 這樣的人甚至再也無法對現實的人生感到滿足,*終
在執念之中走完自己的一生。 無法看到事情的因果關繫,無法把握事情的狀況
受強迫性心理影響的人,往往會有“我都這麼努
力了,還是活得不幸福,看來我要*努力纔行”的想
法。這是**無視事情的前因後果,無法判斷自己處
境的表現。他們其實不理解自己正在做的事。舉個***點的例子,明明想送捧花給女孩,*後送的卻是白
骨,女孩嚇得轉身逃開。但他們苦悶又懊惱地抱怨:
“我明明這麼用心了,為什麼會汶樣?”
他們不去反思自己被拒*的原因。因為眼裡沒有
對方,所以再怎麼努力都不會有回報。因為不去了解
對方的願望,所以事情偏離了自己預期的方向。因為
不思考失敗的原因,於是*加努力地做重復的事,把
*多的白骨作為禮物送給女孩。 再舉一例。有的人會為了想要討人喜歡而故意隱
藏自己的真實感情,明明很想和對方見面,卻因為怕
惹對方不高興而一直不說出口。這種看似迎合的態度
其實頗有拒他人於千裡之外的意思,他們卻毫不自知
,一再“迎合”。事實上,對方可能希望兩者之間的
關繫能夠真實親近,不需要掩藏,因此面對這樣冷淡
的態度時總覺得心裡空落落的。 神經癥患者的眼裡沒有對方,也不能理解對方。
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