| | | 每天懂點幸福心理學 | 該商品所屬分類:心理學 -> 人格心理學 | 【市場價】 | 256-371元 | 【優惠價】 | 160-232元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787122148476 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
| 【本期贈品】 | ①優質無紡布環保袋,做工棒!②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾
| |
版本 | 正版全新電子版PDF檔 | 您已选择: | 正版全新 | 溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。 *. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。 *. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。 | | | | 內容介紹 | |
-
出版社:化學工業
-
ISBN:9787122148476
-
作者:安力
-
頁數:231
-
出版日期:2012-10-01
-
印刷日期:2012-10-01
-
包裝:平裝
-
開本:16開
-
版次:1
-
印次:1
-
字數:154千字
-
安力編著的《每天懂點幸福心理學》是一本打開後就能找到幸福的心理學。本書和您分享的內容有:獲得幸福的鑰匙,找到幸福的公式,享受幸福的方式,丟開不幸的招式。是什麼讓我們幸福?錢、汽車、房子?還是那些虛無縹緲的事物?幸福其實就流淌在我們的血液中。保持長久的幸福,隻需要幾步。現在來一起打開它。
-
是什麼讓我們幸福?錢、汽車、房子?還是某些虛無縹緲、不可控制的
事情?幸福流淌在我們的血液中嗎?要維持永恆的章福是不可能的,我們可
能很難改變自己性格、身份,但是,我們還是可以相對地改變我們的“幸福
觀點”。
安力編著的《每天懂點幸福心理學》作者結合自己的切身體會和心理學
知識,從影響幸福感的各個因素,如性格、心態、愛情、金錢觀等方面進行
了繫統的心理學理論上的闡述,詳細介紹了許多提高幸福感的實用策略,並
在每一篇文章的最後介紹了一個經典的幸福心理學定律。相信在閱讀《每天
懂點幸福心理學》後,讀者會獲得更多的幸福快樂。
-
第一章 你一定要幸福 1 閉上眼睛想,你幸福嗎? 2 為什麼要幸福 第二章 識破幸福的假像 1 喫飽了喝足了就幸福了嗎? 2 忙碌就充實嗎? 3 那些笑容呢,為何消失了 4 真愛纔是家 第三章 幸福不是錢權的專利 1 小人物的幸福 2 大人物也有苦惱 3 做—個無關大小之分的人 第四章 沿途的風景和到達目的地的心情 1 人生就像一場旅行 2 不要帶太多的行李 3 享受追逐的過程 4 努力的汗水是甜的 第五章 你要的幸福 1 活出自己 2 放開拳頭,滿滿的都是新鮮空氣 3 丟了自己,贏了世界還是輸 4 放下“包袱”,心靜如水 第六章 學習是快樂的 1 學習是自己的事 2 學習是為了知識 3 有了知識自然也有成績 4 探索未知,無窮樂趣 第七章 工作是愉悅的——做自己喜歡做的事 1 找—份自己喜歡的工作 2 耐心細致地去迎接挑戰 3 去抓你該抓住的 4 精神和物質雙收獲 第八章 愛情是甜蜜的——愛讓一切困難都變得渺小 1 和自己愛的人在一起 2 你愛的人要喜歡你 3 愛是兩個人的事情 4 有愛,便沒有累 第九章 生活是幸福的——幸福味道涵蓋了酸甜苦辣澀 1 生命像呼吸一樣自如 2 困難都是必經之路 3 不要對自己要求太多 4 善待自己的生命 5 活著即是*大的幸福 第十章 幸福從平淡中來 1 幸福是一種平淡的生活態度 2 如何讓自己*平淡 3 平淡生活也能無比精彩 4 平淡中要適度的有所求 第十一章 幸福不是隻有一種顏色 1 幸福不止一種顏色 2 關於幸福 第十二章 如何打開幸福之 1 接受自己——無論優點還是缺點 2 身體很重要 3 越簡單越好 4 感激要說出來
-
1 閉上眼睛想,你幸福嗎?
不要因為走得太久,而忘了當初為什麼出發!
這是個奇怪的時代,物質生活越來越豐富,人們的幸福感卻越來越低。 每個人心理上都背負著“奴隸”的殼,艱難爬行。很多人一生下來,就在和
時間賽跑,跑著跑著,就迷失在競賽裡,於是,很多人迷失了,不知道到底
活著是為了喫飯,還是喫飯是為了活著?於是許許多多的都市男女外表光鮮
,內心滄桑,黯然地為自己的幸福拼搏,卻始終不知道幸福在何方。 你的身邊是否有這樣一群為追求幸福而痛苦的人呢?
(1)房奴
關於“房奴”,有這麼一個例子。 小林一直沒有女朋友,他將此歸結為自己沒有房子。他認為有了房子就
有了家,也就會有幸福了。工作一年後他就讓父母幫忙籌錢,勉強付了首付
,買了一套70多平方米的房子。但是他的狀態卻並沒有因為有房子而改變。 人生大事依舊沒有著落;每個月都要還房貸;自己不但不能給父母錢,還讓
父母因為幫自己買房變得拮據起來。原本陽光的小伙子也變得異常郁悶,他
深深地被房子“奴役著”,不可脫身,隻能圍著房子轉。 與小林境況**不同的是小張,他也是因為讀書來到這座城市,畢業後
開始在這裡奮鬥。但是在房子和車子面前,他似乎要主動得多,輕松得多。 小張畢業後毫不猶豫地留在了這個城市。工作一段時間後,父母勸他先
買房,要不然房價越漲越高。小張不同意。他認為現在勉強付了首付,不但
家裡因為這房子會變得拮據,自己剛剛工作,也會因為還房貸變得十分喫力
。他認為自己可以先租個房子,用平時攢的錢做一下其他的事,諸如參加培
訓I班、結識新朋友等等。過了幾年,小張還是租的房子,不過這時他已經
因為知識不斷地儲備和人脈的擴展,薪水已經翻了幾番。他用自己的積蓄又
做起了投資,短短幾年,他的身價又大大提高了。現在小張已經買了一套1
00多平方米的房子。 小林和小張是在“買房養車”的“洪流”中,**不同的兩種結果。為
什麼會有這樣的差異呢?兩個人的家庭狀況差不多,小林也不傻不笨,那是
什麼導致了這種截然不同的境遇呢?
原因很簡單,就是因為小張在房子面前是自由的,而小林在房子面前是
不自由的。小張覺得房子可以讓自己生活得*好,所以他可以擁有,但不是
必須立即擁有。有能力就擁有,沒有能力就爭取擁有。因此,小張一直讓自
己在房子面前保持著主動性。因為這種主動性,他可以很輕松。也正是因為
輕松,他能夠*好的安排自己的生活,讓自己*幸福。 但小林在房子面前**失去了自由,他**將房子當做自己的依靠,以
為有了房子纔有一切。結果呢?自己深深地被房子給“奴役”住了,*因為
房子變得辛苦萬分。 有關房奴的話題,天天可以見諸報端或者各大網站的話題榜,大家在傾
訴自己作為“房奴”的辛酸血淚史時,有沒有問問自己,為什麼要做“房奴
”?對於“房奴”的定義,目前流行說法是指城鎮居民抵押貸款購房,在生
命黃金時期中的20年到30年,每年用可支配收入的40%至50%甚至*高的比
例償還貸款本息,從而造成家庭生活的長期壓力,影響正常消費。因此,當
購房影響到你的教育支出、醫藥費支出和撫養老人等問題時,生活質量就會
下降,幸福也就隻能離你遠去。 對待房子這件事,一定要淡定。房子隻是讓我們有地方可住,住在房子
裡的人是否幸福,纔是*重要的。當自己的能力無法承擔高漲的房價時,大
可以先租房子住;買房子時,如果房貸讓你的生活感覺喘不過氣,何不想想
買一套小點的住房呢。還有些人,將房子買在房價相對便宜的郊區,每日的
上下班如同一次長途遷徙,從城市的邊角移動到城市的中心,*有甚者,把
自己找工作的範圍也限定在了所買房子的附近。珍惜現在擁有的吧,用淡定
的心態去看待“房子”問題,慢慢的,你會很坦然地面對生活,幸福感的存
在也將不再依靠外在的房子或者其他。P2-4
| | | | | |