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認知差(你比人生贏家差在哪)(精)
該商品所屬分類:心理學 -> 認知心理學
【市場價】
353-512
【優惠價】
221-320
【介質】 book
【ISBN】9787508680934
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內容介紹



  • 出版社:中信
  • ISBN:9787508680934
  • 作者:周桂伊
  • 頁數:222
  • 出版日期:2017-12-01
  • 印刷日期:2017-11-04
  • 包裝:精裝
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:212千字
  • 周桂伊著的《認知差(你比人生贏家差在哪)(精)》是一本適合大眾讀者閱讀的心理勵志類圖書,是作者寫給讀者的自我成長書。全書分別從自我認知提升、家庭親密關繫、親子關繫、生活美學等方面,通過真實案例、自身經歷和社會學、心理學、經濟學等理論觀點,告訴讀者如何通過提高自我的認知水平,來處理好生活中的各種重要關繫和重大事項,具有**積極的現實意義。
  • Chapter 1 自我迭代:不斷與人生贏家縮小認知差
    升級心智模式:學會做一個溫和的裁判
    存量思維與增量思維:真正的公主,從來沒有公主病
    不可逃避的VUCA:以平常心面對無常
    無意義的存在感:別把太多人請進生命
    價值認知差:你無需把自己活成爆款
    Chapter 2 幸福力:擁用高質量的親密關繫是一種認知能力
    刺激、價值與角色:伴侶難覓,是因為你搞錯了它們的關繫
    善良經濟學:用善來對抗婚姻中的“熵”
    對抗效率耗散:好的婚姻,永遠追求共同利益*大化
    反脆弱性:讓婚姻關繫在不確定性中趨於穩固
    吵架,就是一場高能解碼
    修復我們愛對方和愛自己的能力
    Chapter 3 愛的繫統,一場漫長的自我認知升級
    角色感訓練繫統:飯桌就是*好的課桌
    你所謂的“懂事”,無非是成人世界的套路
    失控:自身缺陷的地心引力
    放棄父母的身份,纔能做好父母
    親子風險管理:別用養兒防老做風險對衝
    致命的歸因偏差:*好的教育是放棄教育
    Chapter 4 人生商業模式:美且豐富的人生意味著什麼?
    藝術是科技的另一面:用想像力和靈感抵御智能時代
    細節即成本:生活品質差距的秘密
    人生需要商業模式:彎路未必不是捷徑
    認知錯覺:抑郁的真兇
    Chapter 5 自律即自由:逃離可怕的舒適區
    一次**的亮相值得尊重
    逃離舒適區:自律是為了多些隨心所欲
    建立自律體繫1:變美纔是底線
    建立自律體繫2:運動重塑人生
    建立自律體繫3:克服睡眠拖延
    Chapter 6 認知資產管理:有活在未來的格局,纔有享受當下的資格
    超能自適應:定期旅行的價值
    用閱讀為“認知賬戶”充值
    金錢鄙視鏈:有錢人就一定得缺點兒什麼嗎?
    沒有*優解:別再等待“準備好的那**”
    未來,你想要什麼?
  • 世界上*好的東西離我而去了。” 采訪到這兒就結束了,我關上了錄音筆。臨走的 時候,我忍不住又問了一句:“你現在快樂嗎?” P2-4
 
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