| | | 自控力(最受歡迎的心理學策略實踐修煉版) | 該商品所屬分類:心理學 -> 積極心理學 | 【市場價】 | 222-323元 | 【優惠價】 | 139-202元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787508075105 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:華夏
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ISBN:9787508075105
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作者:白君
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頁數:258
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出版日期:2013-06-01
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印刷日期:2013-06-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:230千字
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自控力是一個人內在修為的體現,隻有擁有好的自控力纔能擁有好的人生。自控力是對自己的周圍事物,對自己的現在和未來的控制力,具體表現為一個人能否掌控自己的情緒,能否駕馭自己的人際關繫,能否支配自己的人生走向。隻有提升自控力,纔能由內而外掌控自己的工作、生活和命運。在競爭殘酷、生存壓力巨大的當今社會,擁有強大的自控力,是我們成就自己必須要做的事! 白君編著的《自控力:*受歡迎的心理學策略(實踐修煉版)》是自控力提升實踐版,針對人們在交際中出現的問題,給出了實用詳盡的掌控方法和技巧,能***、深層次地為你打造**自控力,助你開創**事業,成就輝煌人生!
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自控力是一門人際關繫心理學
的實用技巧,它把心理學的知識和
規律轉變成駕馭自我、改變局勢的
利器。任何人都有可能在社交中陷
入被動的境地,有自控力的人則能
把握各種心理策略和技巧來調整自
己、轉變策略,進而掌控局勢。
白君編著的《自控力:最受歡迎的心理學策略(
實踐修煉版)》是為處於激烈的社會競爭
和復雜的人際關繫中的人們量身打
造的,教大家自控的技巧和快速掌
握人心的奧秘。自控力就是人生駕馭
力,它好像一雙無形的力量之手,
讓人們利用心理掌控力出奇制勝,
在工作和生活中占據主動。
《自控力:最受歡迎的心理學策略(實踐修煉版
)》甄選了卡耐基的一些妙語金言,挖掘出非常實用
的自我調控技
巧,是卡耐基成功智慧的精髓。全書目錄也是作者以
卡耐基思想精髓為
基礎,針對當下讀者在人際交往中在自控方面的需求
而精心設計的。
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第一章 做人群中*易與人交往的那個人 交際中要重視口纔修煉 抓住對方感興趣的談話 要給對方留足面子 把表揚放在批評之前說 敢於承認自己的錯誤 適當地滿足他人的需求 第二章 掌控了情緒就掌控了一切 樂觀的人是不可戰勝的 憤怒是對自己的懲罰 心胸開闊便能寵辱不驚 熱忱是一切力量的源泉 要勇於直面恐懼 信心是成功的**步 遠離自設的心理陷阱 第三章 話術為上,施展說話技巧征服人心 抓住說話的好時機 利用角色互換說服對方 謙和是*好的交往態度 控制好自己說話的音量 讓對方說“是”有技巧 適當制造“善意的謊言” 說服中要學會借勢 對女士的贊美要得當 第四章 修煉氣場,用“磁力”吸引周圍的人 掃清與上司溝通的障礙 以積極的態度面對危機 用氣場吸引周圍的朋友 氣場強大的人容易贏得信賴 人*大的需求是被肯定 氣場十足讓人*受歡迎 釋放強大的眼神力量 第五章 學會幽默,在輕松的氛圍中化解難題 幽默是*好的潤滑劑 用幽默奠定友好的基礎 講究技巧,拒*偽幽默 用詼諧的話語加深感情 用幽默化解心中的怒氣 巧用幽默化干戈為玉帛 第六章 熱情出擊,初次見面就贏得人心 初次見面要主動打招呼 主動喊出對方的名字 從閑聊中加深感情 巧妙機智地應對冷場 初見面要說好**句話 溝通要找個共同的話題 第七章 鼓勵和指責,拿捏好尺度纔有效果 給對方**現實的名譽 指責之前一定要先反思 鼓勵有時比批評*有效 千萬不要傷害他人的自尊心 批評人一定要分清場合 避免走進批評的誤區 第八章 看清對方,知人知面*要知心 換個角度去看清對方 不露聲色地讀懂人心 語調能洞悉一個人的內心 激起對方的談話欲望 憤怒可以鋻別真假朋友 欲擒故縱,誘敵深入 第九章 占據主動,保持上風纔能掌控全局 撒個小謊,反客為主 可以得意,但不可忘形 用挑戰讓對方順從自己 成為他人的人情債務人 勿讓別人覺得你*聰明 為了生存要跑得*快 第十章 美言有度,在贊美聲中奪下主動權 贊對方引以為榮的事情 發自內心的贊美纔有力 背後的贊美效果會*大 推測性贊美,妙上加妙 為男人準備好贊美的話 贊美一定要恰到好處 第十一章 用“心”交往,達成合作有捷徑 觸動對方的同情心為你辦事 適度地抬高自己的身價 成功有時候是“磨”出來的 充滿底氣纔能達成合作 利用聲譽,激對方出手 適當點一點對方的痛處 產生心理共鳴自然好辦事 第十二章 博得信賴,信任感是交流的前提 謙和低調*易博得信賴 解開疑惑,贏得信任 凡事都要多為他人著想 作善意的傾聽與附和 有效的信息纔讓人信服 用親密感增加信任感 第十三章 暖心激勵,給失意的朋友*好的關懷 對病人說話要用善意的謊言 安慰失意的朋友要得體 喚醒失落者的自我意識 “同病相憐”振作法很奏效 給郁悶的人說理解的話 善於給下屬打“興奮劑” 第十四章 應酬有道,得體纔能取悅人心 做足宴請前的準備工作 低調的人會贏得青睞 巧妙地逃離不喜歡的應酬 待客不可失的禮數
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敢於承認自己的錯誤
◎卡耐基金言
你不必在別人面前塑造一個**的自己,因為大
家都明白人無完
人的道理,所以,我們不總是對的,這樣纔真實。 卡耐基先生曾經講過這樣一個故事:
我差不多住在紐約這個大都市的中心區,可是從
家步行不到一
分鐘,就有一片樹林。春天來到時,樹林裡野花盛開
,松鼠在那裡
築巢養育它們的孩子,馬尾草長得有馬頭那麼高,這
塊完整的樹林 ’
地,人們叫它‘森林公園’。 那真是一個森林,可能跟哥倫布發現美洲時的情
景沒有多大分
別。我經常帶著那隻波士頓哈巴狗“雷克斯”去公園
裡散步,它是
一頭可愛馴良的小狗,由於公園裡很少看到人,所以
我沒有給雷克
斯繫上皮帶或口籠。 有**,我和雷克斯還在公園,看到一個騎著馬
的警察……一
個急於要顯示他**的警察。他向我大聲說:“你讓
那隻不戴口籠
的狗在公園亂跑,難道你不知道那是違法的?”我柔
和地回答說:
“是的,我知道,不過我想它不至於在這裡傷害人的
。”那警察頭
頸挺得硬硬地說:“你想不至於?法律可不管你怎麼
樣去想……你
那條狗會傷害這一帶的松鼠,也會咬傷來這裡的兒童
。這次我就寬
容了你,下次讓我看到你的狗不拴鏈子,不戴口籠,
你就得去跟法
官講話了!”
我點點頭,答應遵守他所說的話。我是真的遵守
了那警察的
話,但隻遵守了幾次,原因是雷克斯不喜歡在嘴上套
上一個口籠,
我也不願意替它戴上,所以我們決定踫踫運氣。起初
安然無事,後
來有一次,我終於踫上了釘子。那次,我帶著雷克斯
跑到一座小山
上,朝前面看去,一眼就看到了那個騎馬的警察……
雷克斯當然不
會知道怎麼回事,它在我前面蹦蹦跳跳,直往警察那
邊衝去……
這次我知道事情壞了,所以不等那警察開口,干
脆自己說了
……我這樣說:“警官,我願意接受你的處罰,因為
你上次有講
過,在這公園裡,狗嘴上不戴口籠,那是觸犯法律的
。”沒想到,
那警察卻用柔和的口氣說:“哦……我曉得在沒有人
的時候,帶著
一隻狗來公園裡走走,是蠻有意思的!”我苦笑了一
下,說:“是
的,蠻有意思。隻是,我已觸犯了法律。”可那個警
察卻反替我辯
護說:“像這樣一隻哈巴狗,不可能會傷害人的。”
我卻顯得很認
真地說:“可是,它可能會傷害了松鼠!”那警察對
我說:“那是
你把事情看得太嚴重了……我告訴你怎麼辦,你隻要
讓那隻小狗跑
過山,別讓我看到,這件事也就算了。”
卡耐基說:“這個警察具有一般的人性,他需要
得到一種自重感。當我
自己承認錯誤時,他**能增加自重感的方法,就是
采取一種寬大的態度,
顯示出他的仁慈。那時,如果我跟那個警察爭論、辯
護,那所得的效果,跟
現在就**相反了。我不跟他辯論,我承認他是**
對的,而我是**錯誤
的。我迅速、坦誠地承認我的錯誤,由於我提前說了
他可能想說的話,他反
倒替我辯白起來,事情也就圓滿地結束了。這個警察
上次用法律來嚇唬我,
這次卻寬恕了我。假如我們已知道自己一定要受到責
罰,那我們何不先責備
自己,找出自己的缺點,那是不是比從別人嘴裡說出
的批評,要好受得多?
你如果在別人責備你之前,很快地找個機會承認自己
的錯誤,對方想要說的
話,你已替他說了,他就沒有話可說,那你百分之九
十九會獲得他的諒解。 這正像那騎馬的警察,對我和雷克斯一樣。”
主動承認自己的錯誤,比讓別人批評要心情舒暢
。 智慧點撥
卡耐基認為,蠢人纔會試圖為自己的錯誤辯護。 實際上,大部分蠢人也正
是這樣做的。勇於承認自己的錯誤,會使你比那些不
承認錯誤的人高明得多。如
果錯了就干脆認錯,這種方法可以產生意想不到的效
果。所以,當你要別人接受
你的觀點時,請堅持這樣的準則:隻要錯了,就堅決
承認。 P14-17
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