與人交流時，隻要多關注對方的細微動作，對方的心思就會**暴露在你眼前。這些微動作是人類作為一種生物經過長期進化而遺傳、繼承下來的本能反應，是無法刻意“裝”出來的，因而可以毫不誇張地說，它們是了解一個人內心真實想法的*準確的線索。梅子編著的這本《微動作心理》從表情、眼神、手腳動作、聲音變化、生活習慣等方面出發，多角度地為讀者展示了適應時代的“微動作心理學”。

第一章 微動作，一個隱藏很深的告密者
人的表像和內心往往不是一回事
想要閱人識人，要事前做好準備
察言觀色，纔能立於社交不敗之地
細微處露天機，讀懂微動作看人不走眼
八大微錯誤，易影響你的讀心判斷
不要因點失面，讓眼睛丟掉了準星
內心客觀，纔不會出現“冤假錯案”
如何準確識別微動作所包含的信息
第二章 以貌取人，看穿1/25秒表情背後的真實心緒
人可以貌相，臉部掃描信息相當豐富
別大意，面無表情並不等於心無波瀾
突然跳動的眉毛連接突然跳動的心
你可能很少會留意鼻子的動靜
嘴的狀態不同，心情也不同
頭部動作,是表達內心世界直白的信號
笑的很多含義你其實並未搞懂
第三章 察“眼”觀色，從眼神動作裡破譯復雜的心理活動
人的眼睛，就是剖析心靈的顯微鏡
透過瞳孔，就能讀懂人的內心活動
眼球轉動的頻率與方向大有文章
眨眼睛可不僅僅是暗送秋波
通過眼神的踫撞活動了解他人的思想
視線方向，透視他人的心態動向
不敢直視你，對你不敢興趣
眼睛向左說真話，向右在撒謊
第四章 十指窺心，手部動作映射飛速旋轉的深邃心思
靈動的指尖流淌著心靈的密語
一握手，就能感知對方心理狀態
單手托臉，是思考還是厭煩
雙手相握，可能不滿，也可能不安
雙手擺成塔尖狀，自我認知感極強
抓耳朵究竟是什麼心理暗喻？
雙臂交叉抱，意味強烈的抵觸
喜歡雙手叉腰的人，內心很強勢
手部小動作，透露真心態
第五章 品頭論足，腿與腳容易洩露大腦真實的想法
腿和腳的暗語，**真實
他的腳尖，出賣了他的內心
腳踝相扣，說明他在努力克制
雙腿交疊，像征著拒*陌生人靠近
坐姿，可以窺出他人的真實心思
走姿，正是人性的自然流露
站立的姿勢，反映人的性格特征
叉開雙腿，說明他擺出了對立或抵抗的姿態
第六章 聞聲識人，言辭語氣是內心多變態勢的顯示器
說話的特點，展露了人物的性情
說話的語氣，是情緒的外延
說話結巴、吞吞吐吐，他隱瞞了一些信息
語速音調，都是隨著心境而變化

“草螢有耀終非火，荷露雖團豈是珠。”這句 詩告訴我們表像和本質有時並不一致。生活中，我 們常常被一些看上去很美的假像所迷惑，錯把我們 看到的表面現像當成了事情的本質，從而掩蓋了對 真相的了解和認識。
生活中，有些人隻是平安時期的朋友，但是這 種朋友很難判定，誰都不想為了分辨朋友的真偽， 而讓自己涉足虛妄之災，所以這種朋友總是給人一 種錦上添花的繁榮。然而，一旦你遇到困難需要幫 助，這些“所謂的朋友”就會露出真面目：以各種 理由拒*你，合情合理地不雪中送炭，徒留你一人 發出遇人不淑的感慨。
通常情況下，現在的人們很難讓別人走進自己 的內心世界，無論悲喜，每個人的面部表情都是淡 定的，成熟的人很少會僅僅通過表情，就讓別人知 道自己的來意和目的。
平時，或許你總是看到身邊的每個人都微笑著 向你走來，而你所回應的微笑也是發自內心的。在 路上相遇的兩個人，無論是老朋友還是剛網0相識， 都相互拍肩問候，親切地寒暄，大家同坐一張餐桌 。一旦求助於他人，對方也常常拍胸脯保證，鄭重 承諾。久而久之，你便會不自覺地以不設防的真誠 向每一個朋友敞開心扉。然而，當你在人生路上真 正栽了跟頭，纔發覺那微笑原來就是一種打招呼的 方式，那問候和贊美的背後也深藏著陷阱。
這就表明了人的表像和內心往往不是一回事， 人心難測的。但是行走於塵世，身邊怎能沒有真正 的朋友？ 所以說，如何識別假朋友，結交真朋友，防止 自己落入他人的圈套，成為了我們每個人的人生必 修課。
黃亮和周晨同在一個單位裡工作，雖然不是親 兄弟，但是兩個人好得彼此之間不分你我。甚至有 的時候，兩個人做同一個業務，互相幫助，圓滿地 完成了任務。
他們所在的公司制訂了一個新的獎勵措施—— 年終貢獻獎，金額頗為可觀。黃亮家境不好，兒子 正好來年要考大學，正愁學費，沒想到，公司正好 出臺了獎勵辦法。黃亮喜滋滋地和周晨說：“我的 家庭條件不如你，我加把勁，爭取得到這份年終獎 。” 周晨當時聽了沒言語，用手摸了摸鼻子，笑著 說：“那是肯定的，我一定支持你。”其實他心裡 也有自己的小算盤——自己老婆的娘家雖然富裕， 但是因為總花老婆的錢，沒少讓小姨子奚落。正好 趁著這回有機會，自己也努努力，爭取年底用獎金 帶著老婆到國外旅遊。
沒過多久，黃亮發現自己的客戶都紛紛離自己 而去，仔細一問，有的客戶向黃亮透露：“有人說 你為人不地道。”當時就有人提醒黃亮：“一定要