邰啟揚著的《催眠術(一種奇妙的心理療法第3版)/邰啟揚催眠療愈繫列》幫助過不少有各種心理問題、心理疾病的人們，雖然不敢說救人於水火之中，但助人走出心理困境後的成就感與幸福感真的是享受過多次，那是一種**愉快的體驗。另外，通過書這一載體，與一批從事心理咨詢工作的同人結緣，大家相互切磋、共同提高，不亦樂乎？

《催眠術(一種奇妙的心理療法第3版)/邰啟揚催 眠療愈繫列》2005年初次出版，2013年再版，先後重 印15次，又告售罄。第三版中，邰啟揚再做修訂、補 充，使內容更充實、邏輯更明晰、文字更流暢。版式 亦做更新，更符合當代讀者閱讀習慣與審美情趣。全 書從回顧催眠術從迷信到科學的歷程切入，探索催眠 術的生理基礎與心理機制，介紹了16種簡便有效的催 眠方法，進而對催眠術在治療生理疾病、解決心理問 題、實現自我改善諸方面的應用一一道來。

第一章 奇妙的催眠現像
一 超乎尋常的功能表現
二 “無中生有”的生理效應
三 “後催眠暗示”的作用
四 犯罪與破案的手段
五 有效的身心治療工具
六 催眠究竟是怎麼回事
第二章 從迷信走向科學
一 催眠術的歷史回顧
二 催眠術的新發展
第三章 催眠術的理論探索
一 各種傳統的催眠理論
二 對催眠現像的生理學研究
三 對催眠現像的心理學研究
第四章 催眠術的誤解與濫用
一 催眠術是江湖騙術
二 催眠術是包治百病的靈丹妙藥
三 催眠師非同凡人
四 催眠術一學就會、一會就能用
五 催眠術是催人入睡的技術
六 接受催眠術是有害的
七 催眠術有百利而無一弊
第五章 催眠施術的條件
一 環境
二 氣氛
三 催眠師
四 受術者
第六章 催眠施術的過程與狀態
一 施術的過程
二 催眠狀態
三 催眠程度的檢測指標
第七章 催眠施術的方法
一 軀體放松法
二 觀念運動法
三 言語催眠法
四 口令催眠法
五 生理催眠法
六 信仰催眠法
七 反抗者催眠法
八 懷疑者催眠法
九 雜念者催眠法
十 持續催眠法
十一 凝視催眠法
十二 氣合催眠法
十三 後暗示催眠法
十四 睡眠催眠法
十五 集體催眠法
十六 覺醒法
第八章 自我催眠
一 自我催眠術簡述

第一章 奇妙的催眠現像 一 超乎尋常的功能表現 你見過催眠現像嗎？估計讀者中很少有人身臨其 境。如果親眼所見，肯定會覺得催眠是那樣的神秘莫 測，簡直類似於神話一般。即使你未能親眼看到，讀 完下面的事例，大概也會生出同樣的感覺。
這是一個秋高氣爽的日子，一位**催眠師為數 十名催眠愛好者進行催眠表演。催眠師請出一位身材 嬌小的青年女子，在這位弱女子坐下後，便在她面前 開始實施催眠術。他用手掌按在青年女子的頭頂上， 口中念念有詞，良久，該女子似乎已安然入眠。催眠 師開始下達指令，先令她睜開眼睛，站立起來。果然 ，這位女子猶如中了魔似的，一絲不差地按照催眠師 的指令動作起來。
*令人驚奇的是，當催眠師告訴她，她的身體肌 肉已經變得僵硬時，她的身體競挺直得像一塊堅硬的 木板。隨後，催眠師叫人搬來兩把椅子，將這位看上 去身體嬌弱的女子置放在兩把椅子之間。肩部置放在 一把椅子上，腳置放在另一把椅子上，她的身體像木 板似的懸架在兩把椅子之間。如此景像，使觀眾們驚 獃了。大家面面相覷，驚嘆不已、、 *讓人不可思議的是，催眠師接著請來兩位女觀 眾．讓她們脫下鞋子踏踩在這位身體僵硬的受術者身 上。這位弱小女子競能挺直身體承受住這樣的壓力。
的確讓人難以置信，若不是親眼所見，誰對此事都會 將信將疑。筆者在未親眼看到之前，就是持這種態度 ，當活生生的事實出現在眼前時，不由得我們不信。
事後，我們了解到這位接受催眠的女子從未練過 氣功，過去也從未表現出有如此超乎尋常的功能。在 解除催眠狀態後，她恢復了原來的狀態，這種身體強 直狀態的功能也消失得無影無蹤。顯然，這種超常的 功能來自催眠。“身體強直狀態”是一種**的催眠 現像。若不是為了展示催眠術的神奇效果，通常催眠 師是不會做這樣的施術表演的。
常見的催眠現像，也是催眠師用來測試受術者催 眠狀態的方法，是讓受術者失去痛覺。
眾所周知，人體對痛覺是很難適應的。當外界的 傷害性刺激作用於人體時，人們必然會產生某種防御 性的躲避反應（一種無條件反射）。然而，如果人們 在接受催眠，進入催眠狀態以後，情形就大不一樣。
受術者隻要得到催眠師的某種暗示，身體的某個部分 便會漸漸失去痛覺，無論是用針扎他，還是用火炙他 ，受術者均無疼痛感覺，也不會出現躲避反應。催眠 的這種“疼痛喪失”效果，在“無痛撥牙”的催眠表 演中表現得淋漓盡致。
所謂“無痛撥牙”的催眠表演，是指不需用任何 麻醉劑，隻需用催眠即可使患蛀牙的病人在毫無痛苦 的情況下撥掉蛀牙。在表演現場，除觀眾外，主要人 物是催眠師、患蛀牙的病人、牙科醫生以及表演的主 持人。（P1-3）