為什麼擁有同樣美麗的容顏，她神采奕奕，而她總是唉聲嘆氣；為什麼在同樣的職場環境中，她能如魚得水，而她卻屢屢踫壁；為什麼擁有同樣**的丈夫，她能幸福美滿，而她卻總是苦大仇深；為什麼面對同樣的困阨，她能迎接挑戰，而她卻總是不斷退縮；為什麼擁有同樣的學歷條件，她總能不到受到青睞，而她卻在原地踏步。其實，很多情況下，女人幸運與不幸都取決於她們的情商。通過佳薇編著的《每個女人都缺一堂情商課》你將了解情商、提升情商，讓陽光照進生活。

佳薇編著的《每個女人都缺一堂情商課》從情商 初探、自省情商、情緒管理、情商激勵、社交情商、 職場情商、戀愛情商、婚姻情商等幾個方面，並結合 現實生活中的多個真實案例，多角度、全方位地告訴 女人，如何充分挖掘並利用情商的力量，客觀地認識 自我，擁有良好的人緣，在職場中遊刃有餘，贏得真 正的愛情，維護幸福的婚姻等，從而讓女人更好地管 理自己的人生資源，更好地把握一生的成功和幸福。

第一章 情商初探：初識情商模樣，感知人生幸福
告訴你情商的秘密
情商高的女人*幸福
走出情商誤區，不做低情商女人
情商修煉，就從現在開始
★測試：你的情商如何
第二章 自省情商：這個世界沒有理所當然，懂得自纔能行得*遠
跟著感覺走，了解你的真實心情
用好自省這把“手術刀”
“WHWW”式的自我反問是自我反省的*好方式
高情商的女人，懂得接納不**的自己
積極改正不足，弱點並不可怕
不要懷疑自己的價值，你就是世間的***
★測試：你是一個善於反省的女人嗎
第三章 情緒管理：別讓壞情緒影響了理智，情緒好，EQ纔高
情緒是個**桶，控制不好會害己傷人
隨手關門，不給情緒垃圾進門的機會
保持快樂，高情商女人是這樣煉成的
合理引導憤怒，不做情緒的弱者
很多人的偉大，都來自於逆境
做好情緒管理，是女人高情商的保證
★測試：你是一個善於管理情緒的人嗎
第四章 情商激勵：懂激勵纔有動力，自我激勵的女人*容易成功
相信你的魅力，高情商的女人*自信
積極調動自己的潛意識，讓“你”幫助“你”
用行動成就目標，成功者都不是蒼白的“夢想家”
打破藩籬，做***的自己
感謝你的對手，是他讓你走向成功
★測試：你是一個自信的女人嗎
第五章 社交情商：利用情商的力量，管理自己的人生資源
建立自己的社交圈，高情商是人際關繫的點金石
高情商的女人，不會吝嗇真誠的贊美之詞
女人有了幽默，寒鼕亦會變得溫熱
不要做“老好人”，高情商女人善於說“不”
敢和陌生人說話，任何熟識的人脈都是從這裡開始
巧妙批評有方法，適時給個臺階下
★測試：測測你的社交能力如何
第六章 職場情商：智商高的人會被錄用，高情商的人會先晉升
成為職場高情商女人不可不知的辦公室技巧
掌握同事相處技巧，同事關繫融洽，纔能如魚得水
盡量躲開辦公室戀情，躲不掉就要低調低調再低調
做到*好，成功會與你不期而遇
在“隱私”面前，閉上你的嘴巴
高情商的女人，工作、生活兩不誤
★測試：你的職場EQ是多少
第七章 戀愛情商：戀愛不追求十成滿，“八分熟”是愛情的*佳狀態
不選***的，隻選*適合的
看清對方的真面目，躲開不幸的愛情
“曬幸福”要有度，別把你的男友拖進你的閨蜜圈
不做剩女，在*好的時光遇到深愛自己的人
多疑是女人天性，過度考驗會嚇跑愛情
愛情沒有**，不要覺得嫁誰都後悔
★測試：戀愛中的你，情商是多少
第八章 婚姻情商：女人的情商決定幸福的程度，多點情商就多點幸福
婚姻就像一臺遊覽車，懂得維護，旅程纔**
給孩子一個平等、自由、尊重的成長環境
高情商的女人都有一個龐大的自我支持繫統
不要成為施暴者，也不要在暴力面前沉默
掌握相處技巧，搞定難念的“婆媳經”
“柔”是女人指尖的魔戒，能夠贏得幸福美滿婚姻
★測試：你的婚姻處在什麼樣的水平
參考文獻

告訴你情商的秘密 為什麼同樣美麗的眼眸，她神采飛揚，你卻黯淡 無光； 為什麼同樣**的丈夫，她幸福滿溢，你卻牢騷 不斷； 為什麼同樣困苦的生活，她勇敢堅毅，你卻自怨 自艾； 為什麼同樣環境的職場，她如魚得水，你卻郁郁 寡歡； 為什麼同樣階層的背景，她扶搖直上，你卻原地 踏步。
這一切的答案，就在於“情商”。
以往認為，一個人在一生中能否取得成就、獲得 幸福，起決定性因素的是智力水平，即智商越高，取 得成就、獲得幸福的可能性就越大。但現在，則普遍 認為，一個人情商水平的高低對其能否取得成功、獲 得幸福有著無可替代的、巨大的影響作用，甚至其作 用有時可能要超過智力水平。比如，在現實生活中， 常聽到有很多外貌、學歷、能力等都不錯的女人抱怨 自己事業不成功、生活不幸福，她們怎麼也想不明白 ，為什麼那些相貌不出眾、學歷不太高、能力不甚強 ，各方面條件都不如自己的女人卻是愛情、事業雙豐 收，生活甜蜜又幸福？其實，造成這種差別的*關鍵 因素就在於她們“情商”的高低。
那麼，到底什麼是情商呢？ 孟非在《隨遇而安》中寫道：“美國心理學家認 為情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外 向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業較投入，為 人正直，富於同情心，能認識和激勵自己和他人的情 緒，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得 。” 情商（Emotional Quotient，簡稱EQ），又稱 情緒智力，主要是指人在情緒、情感、意志及耐受挫 折等方面的品質，它是一個人感受、理解、控制、運 用自己及他人情緒的一種情感能力，與人的心理素質 密切關聯。
“情商”一詞由美國心理學家約翰·梅耶和彼得 ·薩洛維於1990年首先提出，但並沒有引起**範圍 內的關注；直至1995年，由時任美國《紐約時報》的 科學記者丹尼爾·戈爾曼出版了《情感智商》一書， 纔引起**性的EQ研究與討論。
在書中，丹尼爾·戈爾曼明確指出，情商不是天 生注定的，而是由以下可以後天培養、學習的五種能 力組成： 1．了解自我情緒的能力 監視情緒時時刻刻的變化，能夠察覺某種情緒的 出現，觀察和審視自己的內心體驗，它是情感智商的 核心。
2．自我管理情緒的能力 善於調控自己的情緒，使之適時適度地表現出來 。
3．自我激勵的能力 能夠依據活動的某種目標，調動、指揮自己的情 緒，讓自己朝著一定的目標努力。
4．識別他人情緒的能力 能夠通過細微的社會信號，敏感地感受到他人的 需求與欲望。
5．處理人際關繫並使之維繫融洽的能力 調控自己與他人的情緒反應的技巧，能夠理解並 適應他人的情緒。
基於以上這些情緒特征，心理學家認為，情商可 以讓智商發揮*大的效應，因此，它是影響個人健康 、情感、人生成功及人際關繫的重要因素，尤其對於 女人來說，*是如此。
有心理學家研究發現，幸福的女人，其情商水平 往往也越高。一般來說，高情商的女人都具備如下方 面的典型特征： **，具有較強的自知、自控力 高情商的女人不但能準確、客觀地識別、評價自 己和他人的情緒情感，及時察覺自己的情緒變化，並 歸結情緒產生的原因，同時還能適應性地調節、引導 、控制、改善自己和他人的情緒，能夠使自己擺脫強 烈的焦慮憂郁，積極應對危機，並能增進實現目標的 情緒力量。
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