行為心理學會讓你知道人的習慣、情緒、語言、思維、人格是如何形成的以及如何進行自我完善，會教你認清自我，讀懂他人，看懂生活。行為心理學能給那些不善於識人的朋友們指點迷津，教會他們識人辨人的方法，掌握為人處世的策略，讓他們不僅在職場中如水得魚，還能婚姻生活中收獲美滿和幸福。
姜巍著的《行為心理學》讓大家知道通過各種行為來洞悉他人心理，建立良好的人際關繫。

第一章
行為心理學：從行為探索心理的源頭
刺激與反應：翻出十萬八千裡也逃不出反射弧的掌控
靈魂OR身體：心理學研究對像的重大轉變
主觀VS客觀：誰說“閉眼花寂，睜眼花開
內省與外觀：面對內心*深處的角落，還是旁觀者清
第二章
生理反應：刺激面前，你的身體很誠實
有效的刺激喚起反應：“隔靴搔癢”隻能徒勞無功
刺激替代帶來無限可能：鈴聲之於巴甫洛夫的那條狗
反應替代解釋童年創傷：一朝被蛇咬，十年怕井繩
習慣是全新的條件反應：不過是再關聯一個小程序
腺體反應的微妙：從“垂涎三尺”到“望梅止渴
手的分工不過是習慣：左撇子是天纔嗎
第三章
習慣性行為：透過動作讀出本真
習慣的意義：教你如何“兵來將擋，水來土掩
習慣的形成：為何說“一屋不掃，何以掃天下
好習慣的養成：論“讀萬卷書，行萬裡路”的重要性
習慣=條件反射？你沒看到棋盤上落子的那隻手
第四章
人體潛能：“天賦”與“本能”不過是自欺欺人
“天賦”的迷信：打破“龍生龍，鳳生鳳”的觀念
環境的影響：“墨悲絲染，詩贊羔羊
“本能”謬論：“狼孩”為什麼沒有從母胎帶來“本能
“記憶”並非能力：小白鼠迷路不過是習慣的丟失
第五章
情緒之謎：走出意識獨尊的怪圈
情緒源於遺傳嗎
情緒的生理基礎——脾氣、肝火、膽量等
復雜情緒的誘因——外界的刺激
情緒的遷移：愛屋及烏證明你還需要*上一層樓
消極反應：與其“馬後*”，不如“未雨綢繆
第六章
妒忌心理：因為親昵，所以妒火中燒
妒忌的產生：愛與妒忌原來是一體兩面
妒忌何時開始：懵懂之年，你們說的情結我不懂
妒忌的源頭：妒忌不是依戀的必然結果
遠離溺愛：把妒忌扼殺在萌芽狀態
第七章
恐懼心理：嘗**良幣驅逐劣幣
恐懼的根深蒂固：那些孩子忘不了的心理創傷
情緒能夠傳染：依靠環境的力量克服恐懼
無條件反射：訓練寬容與接納的良方
杜*一切恐懼？須知“無知者無畏
第八章
語言玄機：符號裡藏有大千世界
語言的產生：鸚鵡和猩猩真的“能言”嗎
語言的發展：“橘生淮北則為枳
語言與現實的對應：你的身體裡攜帶整個世界

將心理學研究的目光轉向人類的行為，華生做 的這件事幾乎可以說是“***”。之前的心理 學一直沉浸在“意識”“靈魂”等範疇裡，而且長 期以來神學的影子都籠罩著心理學。應該說，是華 生將心理學真正轉變為一門自然科學，因為他不再 關心那些玄乎其玄的名詞，而從肉眼可見的行為入 手，破解人類心理的密碼。
刺激與反應：翻出十萬八千裡也逃不出反射弧 的掌控 每個人的行為，其實都被一隻看不見的手所控 制，這就是人們身體的“刺激—反應”機制。它仿 佛是如來神掌，沒有任何行動的發生可以逃出它的 掌控。
《西遊記》第七回，齊天大聖遭遇一劫：他憑 借自己一個筋鬥雲便是十萬八千裡的功夫，跟如來 佛袓打賭，若贏了便要玉帝將靈霄寶殿讓給他。正 當他志得意滿要如來兌現諾言時，卻發現這十萬八 千裡硬是沒有翻出如來佛祖的掌心，倒是如來佛祖 將手掌化作五行山，壓住了孫悟空。
其實每個人身體裡都住著一個“孫悟空”，跳 不出那宿命般的“如來神掌”。縱是翻出十萬八千 裡，人們的行動也都在“刺激—反應”的反射弧掌 控之中。
僅舉一例就可以知道了。夜間行車，前方迎面 而來的遠光燈可謂馬路殺手。其原因在於人眼瞳孔 會隨著光線的刺激而自動伸縮，正常光線下可以如 綠豆大，可一遇強烈的遠光燈刺激，就會自動收縮 到隻有小米粒大小，此時人眼的進光量直線下降到 原本的1/30，兩車相會時瞳孔有一瞬間的伸縮失靈 ，這一瞬間，人的眼睛出現了“夜盲”，於是，慘 劇就此發生了。
還有很多，如天冷加衣、酷暑納涼、饑欲得餐 、渴欲求飲，無論是來自身體內部還是外部環境的 刺激，無一不在召喚著人們做出各種各樣的反應。
人的眼、耳、鼻、舌等器官與整個肌肉繫統，*是 負有雙重職責，它們不僅要對各種刺激做出靈敏的 反應，還要負責接收刺激發出的信號，即便是人們 夜深睡去，也依然有它們做巡邏的哨兵。
也許有人要反駁了：“倘若你把一幅凡·高的 名畫或者一份貝多芬的交響樂樂譜放到一個出生不 久的嬰兒面前，就不要指望他會有什麼反應，‘刺 激—反應’的規律在這裡也不適用啊？”且慢，這 點在後面將會援引行為心理學的理論來加以解釋， 包括在一般情況下人們會無動於衷的刺激，還有可 以引起人們反應的刺激——條件反射。
人們無時無刻不在感受著內在或外來的刺激， 並且人們的身體感知到它們的召喚後會做出反應進 行運動。但這運動可以是高調到一眼便知的，比如 手舞足蹈，也可以是低調到隻有借助儀器纔能探測 到的，比如血壓升降，以及人們常說的“眼神中不